Árbol de agradecimientos20Gracias

Gimnasio

  1. #166
    Avatar de Athenea Superusuari@
    Registrad@ el
    08/01/2009
    Localidad
    Barcelona
    Sexo
    Chica
    Edad
    28
    Mensajes
    3.445
    Agradecido
    97 veces
    Temas
    18
    en mi gimnasio lo malo que a la hora que voy yo no esta y no puedo ir a su hora.. T.T

    You believe but what you see?
    You receive but what you give?

  2. #167
    Mega Usuari@
    Registrad@ el
    13/06/2008
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    9.936
    Agradecido
    205 veces
    Temas
    109
    Pequeña persona escribió: Ver mensaje
    Una duda de inexperta xD El jueves cuando llegue allí, ¿a quién pregunto? ¿me voy a la primera máquina que vea? xD que vergüenza xD
    Hay quien directamente va a su bola y pasa de preguntar porque les da verguenza xD Si no entiendes del tema mejor que te haga el monitor tu entrenamiento diario.


  3. #168
    Avatar de Lenus Superusuari@
    Registrad@ el
    21/09/2009
    Localidad
    Barcelona
    Sexo
    Chica
    Edad
    29
    Mensajes
    3.227
    Agradecido
    247 veces
    Temas
    50
    Ve a un monitor y que te haga una ficha con los ejercicios que más te convienen y que te explique todo... a mí almenos me hicieron eso porque había máquinas que no sabía ni para qué eran.

  4. #169
    Avatar de mystic Participativ@
    Registrad@ el
    08/08/2011
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    158
    Agradecido
    6 veces
    Temas
    20
    A mi, sinceramente, la bicicleta estática no me gusta, porque no pierdo nada, solo me noto las piernas mejor y ya. Yo de ti lo que haría sería cinta, pero inclinada, así se pierden más calorías, o correr. También en la elíptica va bien.
    Y pues comer variado y eso... yo también soy intolerante a la lactosa y encontré una dieta que está bastante bien.

  5. #170
    Avatar de Toboe Anima naturalis
    Registrad@ el
    20/06/2008
    Sexo
    Chico
    Mensajes
    19.945
    Agradecido
    9110 veces
    Temas
    76
    Bueno, yo vuelvo a empezar el 1 de septiembre, que vuelven las clases guiadas. Lo dejé por los exámenes y eso empalmó con agosto que no hacen clases y no he hecho nada xD

    Haré lunes, miercoles y viernes tonificación y en casa un par de días algo de elíptica, a ver si pillo algo de fondo. Peso no quiero bajar, pero hacer tonificación me ayudaba a evitar dolores de espalda y mejorar la forma física en general.

  6. #publi
    Publicidad

     

  7. #171
    Avatar de Danica Nire mundua eraikitzen...
    Registrad@ el
    13/06/2007
    Localidad
    Republika independiente de mi casa...
    Sexo
    Chica
    Edad
    29
    Mensajes
    12.632
    Agradecido
    4563 veces
    Temas
    46
    Echo de menos el gimnasio

    Zaindu maite duzun hori



  8. #172
    Avatar de Ponequita Entendid@
    Registrad@ el
    07/06/2009
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    994
    Agradecido
    121 veces
    Temas
    19
    Yo tambien lo echo mucho de menos, pero todavia con este tiempo es imposible ir aqui...

  9. #173
    [S.]
    Registrad@ el
    25/01/2004
    Localidad
    Madrid
    Sexo
    Chica
    Edad
    29
    Mensajes
    17.887
    Agradecido
    597 veces
    Temas
    155
    Yo bici no suelo hacer, así que o corro en la cinta o hago elíptica. (:
    ... no sé si es por el alcohol o es que he oído esa canción que me obliga cada vez que suena a recordarte; sentimientos en formol, harta de cerveza y ron, no tenías otro día para molestarme [!]*

  10. #174
    Avatar de Little Person pqdp
    Registrad@ el
    21/04/2005
    Sexo
    Chica
    Edad
    30
    Mensajes
    26.698
    Agradecido
    6841 veces
    Temas
    621
    A mi es que me da una vergüenza el primer día xDD es que no sé, me apetece, pero solo de pensar en que no sabré a donde ir xD los primeros días y yo no nos llevamos bien xD

  11. #175
    [S.]
    Registrad@ el
    25/01/2004
    Localidad
    Madrid
    Sexo
    Chica
    Edad
    29
    Mensajes
    17.887
    Agradecido
    597 veces
    Temas
    155
    jajajaja a mi suele pasarme lo mismo!! Pero ya veras como en dos días estas como pez en el agua.
    ... no sé si es por el alcohol o es que he oído esa canción que me obliga cada vez que suena a recordarte; sentimientos en formol, harta de cerveza y ron, no tenías otro día para molestarme [!]*

  12. #176
    Avatar de Keira Label Whore
    Registrad@ el
    28/06/2004
    Localidad
    Reus - Tarracoña
    Sexo
    Chica
    Edad
    30
    Mensajes
    30.786
    Agradecido
    2189 veces
    Temas
    331
    Yo estoy pensando en apuntarme, he engordado bastante y me apetece cuidarme un poco. Más que nada es que tengo bastantes dolores musculares y eso y creo que algo de ejercicio no me vendría mal.

    ¿Qué me recomendáis? Había mirado cardiovascular, que es donde tengo más problema, pero tampoco quiero matarme. Me gustaría natación, pero yo que sé, no entiendo de esto xD
    Hay personas que tienen vicios que te ponen de los nervios, como… Bernie. A Bernie le gustaba mascar chicles. No, mascar no. Hacer pop. Un día llego a casa bastante enfadada y esperando un poco de consuelo y veo a Bernie tirado en el sofá bebiendo cerveza y mascando. No, mascando no, haciendo pop. Entonces voy y le digo: “¡Vuelve a hacer pop una vez más…!” Y lo hizo. Así que cogí la escopeta de la pared y disparé dos tiros de aviso, justo en su… cabeza.





  13. #177
    Avatar de Veintegenaria El sístole sin diástole
    Registrad@ el
    23/07/2008
    Localidad
    Catachán
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    11.730
    Agradecido
    256 veces
    Temas
    385
    Keira por lo que he leído de tu problema y demás yo haría cosas de cardio: spinning, correr/cinta, aerobic y parecidos (existen un huevo de clases de cosas rollo aerobic pero que no son aerobic y va muy bien). Natación también es buena, lo malo es que ensanchas espalda T_T.

    Añado:

    Para mí lo más duro para empezar es correr xD aunque me encanta, cuando me tiro un tiempo sin hacer nada me cuesta horrores y spinning lo que menos porque sí, acabas cansada pero para empezar puedes ir a tu ritmo marcando tú la resistencia.

    Y natación parece una chorrada pero no veas como cansa xD a mí me gusta sólo que noto más los efectos del ejercicio a medio-largo plazo, cuando con otros ejercicios los noto en ná.
    Plataforma "Y modabaaaaaaa" para que Never se quede incrustada en el foro y en el tiny para siempre.

    Bihotza, burua, eskuak! Sentitu, pentsatu ta ekin!



  14. #178
    Avatar de Keira Label Whore
    Registrad@ el
    28/06/2004
    Localidad
    Reus - Tarracoña
    Sexo
    Chica
    Edad
    30
    Mensajes
    30.786
    Agradecido
    2189 veces
    Temas
    331
    Ay no tia, que cada vez que veo a la mujer del de Mónaco me da una cosilla... xDDDDD

    Gracias ^^.
    Hay personas que tienen vicios que te ponen de los nervios, como… Bernie. A Bernie le gustaba mascar chicles. No, mascar no. Hacer pop. Un día llego a casa bastante enfadada y esperando un poco de consuelo y veo a Bernie tirado en el sofá bebiendo cerveza y mascando. No, mascando no, haciendo pop. Entonces voy y le digo: “¡Vuelve a hacer pop una vez más…!” Y lo hizo. Así que cogí la escopeta de la pared y disparé dos tiros de aviso, justo en su… cabeza.





  15. #179
    Avatar de Veintegenaria El sístole sin diástole
    Registrad@ el
    23/07/2008
    Localidad
    Catachán
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    11.730
    Agradecido
    256 veces
    Temas
    385
    xDDDDDDDDD

    Nada!
    Plataforma "Y modabaaaaaaa" para que Never se quede incrustada en el foro y en el tiny para siempre.

    Bihotza, burua, eskuak! Sentitu, pentsatu ta ekin!



  16. #180
    Mega Usuari@
    Registrad@ el
    13/06/2008
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    9.936
    Agradecido
    205 veces
    Temas
    109
    mystic escribió: Ver mensaje
    A mi, sinceramente, la bicicleta estática no me gusta, porque no pierdo nada, solo me noto las piernas mejor y ya. Yo de ti lo que haría sería cinta, pero inclinada, así se pierden más calorías, o correr. También en la elíptica va bien.
    Y pues comer variado y eso... yo también soy intolerante a la lactosa y encontré una dieta que está bastante bien.
    En la estática también pierdes eh,menos que en la elíptica pero pierdes.Lo ideal son unos 40/45 minutos de aeróbico repartidos entre mitad y mitad.


Página 12 de 48 PrimeraPrimera ... 2 10 11 12 13 14 22 ... ÚltimaÚltima

Permisos de tu Usuario

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes publicar respuestas
  • No puedes adjuntar archivos
  • No puedes editar tus mensajes
  •  
  • El código BB está activado
  • Los emoticonos están activados
  • La etiqueta [IMG] está activado
  • La etiqueta [VIDEO] está activado
  • El código HTML está desactivado
  • Los Trackbacks están desactivados
  • Los Pingbacks están desactivados
  • Los Refbacks están activados
  • Temas similares

    1. Gimnasio
      Por Unbesoetern0 en elKonsultorio de Belleza, Estética y Moda
      Respuestas: 23
      Último mensaje: 07/09/2010, 20:24
    2. Gimnasio
      Por Unbesoetern0 en elKonsultorio de Belleza, Estética y Moda
      Respuestas: 12
      Último mensaje: 11/10/2008, 17:07
    3. Gimnasio
      Por Luisito en elKonsultorio de Belleza, Estética y Moda
      Respuestas: 6
      Último mensaje: 25/06/2008, 14:48
    4. gimnasio
      Por mery_marietta en elKonsultorio de Belleza, Estética y Moda
      Respuestas: 17
      Último mensaje: 05/06/2008, 17:43
    5. Gimnasio
      Por ^ CioCCoLaTo ^ en Deportes
      Respuestas: 14
      Último mensaje: 30/03/2004, 12:05