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Gimnasio

  1. #91
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    Yo no hacía spinning, ¿eh? Simplemente pedaleaba a mi ritmo, cada X tiempo aumentaba la resistencia unos minutos. Mi meta era hacer 10 kilómetros en esa hora, a veces hacía alguno más depende de la velocidad que cogiese. Lo que más hacía era la cinta, porque no es una cinta como las que tienen en los gimnasios que le das a un botón y echa a andar xD La ponías en movimiento tú, era imposible correr encima de ella pero andabas media hora y te flaqueaban las piernas al bajarte.


  2. #92
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    Yo me quiero apuntar justo al terminar el verano, sobretodo para fortalecer el culo y las patorras. ¿La bici para el culo hace algo? Va a ser que no, no? xd Y bueno, la cinta una media hora también...Era lo que más me gustaba del gimnasio.

  3. #93
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    Casadiella de anís escribió: Ver mensaje
    Yo no hacía spinning, ¿eh? Simplemente pedaleaba a mi ritmo, cada X tiempo aumentaba la resistencia unos minutos. Mi meta era hacer 10 kilómetros en esa hora, a veces hacía alguno más depende de la velocidad que cogiese. Lo que más hacía era la cinta, porque no es una cinta como las que tienen en los gimnasios que le das a un botón y echa a andar xD La ponías en movimiento tú, era imposible correr encima de ella pero andabas media hora y te flaqueaban las piernas al bajarte.
    aah ok habia entendido que hacias spinning xDD ok!! bueno en mi gimnasio no hay esa cinta que dices pero hare la bici y luego las pesas para piernas que hay por alli y tambien la bici eliptica a ver que tal jejeje!

    klöe escribió: Ver mensaje
    Yo me quiero apuntar justo al terminar el verano, sobretodo para fortalecer el culo y las patorras. ¿La bici para el culo hace algo? Va a ser que no, no? xd Y bueno, la cinta una media hora también...Era lo que más me gustaba del gimnasio.
    hombre yo de momento aun lo tengo con celulitis y bla bla bla pero eso si un poco mas redondito me lo veo y mi novio dice que lo ve mas durito, no se yo siempre he oido qu ela bici tambien ayuda al culo pero ni idea e de ponerme aun mas en serio como ya e dicho por ahi arriba xD

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  4. #94
    Avatar de Casadiella de anís Mega Usuari@
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    A spinning me quiero apuntar ahora xD A ver si voy esta semana por cierto.


  5. #95
    Avatar de Veintegenaria El sístole sin diástole
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    Joder que envidia yo quiero hacer spinning pero no me da tiempo :_
    Plataforma "Y modabaaaaaaa" para que Never se quede incrustada en el foro y en el tiny para siempre.

    Bihotza, burua, eskuak! Sentitu, pentsatu ta ekin!



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  7. #96
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    Yo tendré que comprarme unas mayas de esas para bici porque no soporto el spinning porque me duele el culo horrores, no del ejercicio, del asiento!

    Zaindu maite duzun hori



  8. #97
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    ¿Cuántos días vais y cuántas horas? Es que soy una vaga y como vaya todos los días me agobio y lo dejo U_U

  9. #98
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    kloe pues hasta hace poco iba martes, jueves, viernes y algún sabado. pero ahora voy lunes también y el lunes que tengo tiempo le voy a pegar mucha caña, tambien intentaré ir martes pero no se si podré a ver, es que todos los dias agobia pero es como mejor va xDD
    generalmente voy 1 hora y algo, el lunes voy casi 3 horas pero por tiempo y tal a ver

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  10. #99
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    ¿3 horas el lunes? ¿Todos los días vas? Dios, pues si hace mucho que vas notarás resultados no? Yo tenía pensado 3 días en semana 1 hora y media. Y hasta lo veo mucho...xD

  11. #100
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    En el gimnasio al que voy a ir yo sólo se pueden ir o bien 2 días a la semana ó 3 xD Iré lunes, miércoles y viernes. Lo que es una mierda es el horario, porque sólo hay tres sesiones y dos de ellas son de tarde-noche. Y las clases son de 3 cuartos de hora.


  12. #101
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    bueno 3 horas solo fui el lunes pasado de 2:30 a 5 mas o menos y me gustaria hacerlo todos los lunes, no he notado tanto resultado porque por cosas no he podido ir todos los dias que queria, pero mi proposito seria ese aumentar y mejorar, pero kloe 3 dias en semana una hora esta muy bien ademas yo creo que estas genial por lo que se ve en las fotillos, que quieres fortalecer? eso en seguida lo notaras! yo en muy poco tiempo baje 3 casi 4 kilos, lo que pasa que yo estoy emperra con la celulitis y eso ya es mas problema tambien de hacer muchisimo ejercicio y de vigilar el agua la comida etc por eso si me paso en lo ultimo he de pasarme en el ejercicio xDDD tu tranquila tu ves el tiempo que necesites!

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  13. #102
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    ¿Qué tipo de deportivas llevais en los pies? ¿Se os cansan mucho? xD


  14. #103
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    Yo es que como fatal y además me gusta muchísimo comer, pero en cuanto veo que cojo peso me controlo una semana y ya lo pierdo. Gano y pierdo peso con facilidad, a esto se le suma que no bebo agua apenas aunque lo he intentado. Soy un desastre.
    Y bueno, no quiero dejar peso, si acaso un par de kilos pero no me va la vida en ello. Lo que quiero es fortalecer sobretodo piernas y culo que lo tengo fofo de no moverme.

  15. #104
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    Casadiella de anís escribió: Ver mensaje
    ¿Qué tipo de deportivas llevais en los pies? ¿Se os cansan mucho? xD
    Siempre unas tipicas con camara de aire debajo. Tipo así:

    Casadiella de anís ha agradecido este mensaje.

    Zaindu maite duzun hori



  16. #105
    Avatar de Sephira Deeeeliverance...
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    Yo cuando iba me pasaba la mayoría del tiempo haciendo elíptica, una temporada también me dio por hacer máquinas, pero muy poco porque solo quería tonificar, no coger músculo.
    Visiones de todos los pasados forman nuestro presente. Nuestro rostro es un espejo que conduce a la esquizofrenia de infinitas voces resonando en los corredores de la memoria.
    Y esa memoria se llama tradición, y sabiduría.



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