Árbol de agradecimientos24Gracias

Gimnasio

  1. #16
    Avatar de Senda Es prioritario ser feliz.
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    Las clases son muy divertidas porque van acompañadas de música y sin darte cuenta ha pasado media hora y no has parado, me encantaba!
    En lo que piensas, te conviertes.
    Lo que sientes, lo atraes.
    Lo que imaginas, lo creas...

  2. #17
    Avatar de Athenea Superusuari@
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    bels escribió: Ver mensaje
    A mi me gustaria muuucho probar GAP, tiene que estar muy bien justo para lo que yo quiero.
    idem!

    yo voy martes, jueves viernes y sabados pero en mi gimnasio no hay clases de nada, ya me gustaria que hubiera! asique solo hago maquinas, bici, eliptica y combino en casa con saltar a la comba que va muy bien para todo, llevo poquito desde febrero y he adelgazado algo pero aun me queda mucho por tonificar a ver si puedo ir más..

    You believe but what you see?
    You receive but what you give?

  3. #18
    Avatar de Veintegenaria El sístole sin diástole
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    Todos los dias hago dos horas de ejercicio: 1h de bici mas o menos, otra hora de ejercicios varios para piernas, abdominales, brazos, etc y esta semana he empezado de nuevo con el bodycombat (30-40 mins) pero eso los dias que voy mas desahogada de tiempo.

    No voy al gimnasio porque me quitaba tiempo (deberia ser al reves, pero bueh). Quiero apuntarme de aqui a verano ya que el material que tengo en casa se me ha quedado corto y cambiar todo de nuevo es un por culo.
    Plataforma "Y modabaaaaaaa" para que Never se quede incrustada en el foro y en el tiny para siempre.

    Bihotza, burua, eskuak! Sentitu, pentsatu ta ekin!



  4. #19
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    Con mis 18 años iba casi todos los días, por lo menos 1:30h, hacía un poco de cardiovasculares y luego me metía a clase (aerobic, step, salsa, lo que fuera). Estuve yendo unos 2 años y lo dejé hasta el año pasado que me volví a apuntar, y hacía prácticamente lo mismo (también GAP y Body Pump), sólo que 2 o 3 días a la semana. Me puse a estudiar y no tenía tiempo para ir así que lo dejé (bueno si, podía ir a la hora de comer o a las 21.45 cuando saliese del curro, pero era matador). Ahora en Abril acabo el curso así que me volveré a apuntar, me muero de ganas, las clases me entretienen un montón ^^
    03.02.07 []

  5. #20
    Avatar de Auristela En el limbo
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    Hace dos años me apunté y estuve un año solo, no tenia tiempo (o no lo quería tener xd) solo iba a spining y a la cinta... xd así que me desapunté y ahora hago ejercicios en casa y salgo a correr, no me gusta hacer deporte pero estoy preparando unas oposiciones y necesito ponerme en forma xd
    <<-Ahora el rey está soñando. ¿Con quién sueña? ¿Lo sabes?
    -Nadie lo sabe.
    -Sueña contigo. Y si dejara de soñar, ¿qué sería de ti?
    -No lo sé.
    -Desaparecerías. Eres una figura de un sueño. Si se despertara
    ese rey te apagarías como una vela.>>

    Lewis Carroll.

    Cogito ergo sum

    http://maricarmenng.wordpress.com/

  6. #publi
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  7. #21
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    Y las que vais, notáis resultados? Mucho?

  8. #22
    Avatar de Veintegenaria El sístole sin diástole
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    Yo no voy, hago gim en casa pero en su momento perdi 10cm de cadera, 4cm de cada muslamen y en general, estoy mas finita.

    Ahora he cogido volumen en los muslos (voluntad propia) y he vuelto a pillar esos centimentros en los muslos pero la diferencia es que tengo las piernas duras, duras, duras. ¡Ah! Y he pillado kilos xD pero es cosa de musculo, no de grasa.
    Última edición hecha por Veintegenaria, 13/03/2011 a las 17:17.
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  9. #23
    Avatar de caprichossa Entendid@
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    Toboe escribió: Ver mensaje
    Y las que vais, notáis resultados? Mucho?
    yo sí, en todos los sentidos.
    aparte del físico que se nota muchísimo, mentalmente, me ayuda a eliminar el stress, estar más tranquila, comer mejor, dormir mejor, me siento con más fuerza para todo nose, será porque estoy acostumbrada y no puedo parar quieta y necesito siepmre estar haciendo algo. jaja

  10. #24
    Avatar de Veintegenaria El sístole sin diástole
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    Una preguntica... ¿No comeis mas?

    Es que yo soy un pozo sin fondo >.< cuando me entra hambre arraso con to xD
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  11. #25
    Avatar de Sephira Deeeeliverance...
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    Veintegenaria escribió: Ver mensaje
    Yo no voy, hago gim en casa pero en su momento perdi 10cm de cadera, 4cm de cada muslamen y en general, estoy mas finita.

    Ahora he cogido volumen en los muslos (voluntad propia) y he vuelto a pillar esos centimentros pero la diferencia es que tengo las piernas duras, duras, duras. ¡Ah! Y he pillado kilos xD pero es cosa de musculo, no de grasa.
    O.O

    Cóoomor!?
    Visiones de todos los pasados forman nuestro presente. Nuestro rostro es un espejo que conduce a la esquizofrenia de infinitas voces resonando en los corredores de la memoria.
    Y esa memoria se llama tradición, y sabiduría.



  12. #26
    Avatar de Ruarrr Fina filipina
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    Ufff yo os leo y me entra una pereza que pa qué xD

    Soy la típica que se apunta y va sólo un mes de los que se pela la mitad de clases. Me da muchísima pereza, más por el ir cuando estoy ya metida en casa que por el ejercicio en sí.




    He who fights with monsters might take care lest he thereby become a monster...
    and if you gaze for long into an abyss, the abyss gazes also into you.

  13. #27
    Avatar de caprichossa Entendid@
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    Veintegenaria escribió: Ver mensaje
    Una preguntica... ¿No comeis mas?

    Es que yo soy un pozo sin fondo >.< cuando me entra hambre arraso con to xD
    sí! pero como también quemo más... pues no me importa mucho, de todas formas suelo cntrolarme bastante bien y si como más meter algo más sano XD

  14. #28
    Avatar de Veintegenaria El sístole sin diástole
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    Sephira escribió: Ver mensaje
    O.O

    Cóoomor!?
    Si xDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

    Mirando pantalones que tengo en casa que me compre por navidad, me probe unos cuantos y todos me sobraban un cacho importante de cintura asi que me medi y toma! 10 putos centimentros menos (nueve y pico a decir verdad xD).

    Y supongo que ha sido todo: controlar dieta, bici todos los dias, ejercicios varios (sentadillas, zancadas, pesas), los lastres en los pies, el body combat en casa... ha sido todo porque abdominales hago pero muy pocos, me canso mucho xD y como de cintura pierdo de forma indirecta tampoco me preoupa de momento.
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  15. #29
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    Ruarrr escribió: Ver mensaje
    Ufff yo os leo y me entra una pereza que pa qué xD

    Soy la típica que se apunta y va sólo un mes de los que se pela la mitad de clases. Me da muchísima pereza, más por el ir cuando estoy ya metida en casa que por el ejercicio en sí.
    +1 xDDD

  16. #30
    Avatar de Veintegenaria El sístole sin diástole
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    caprichossa escribió: Ver mensaje
    sí! pero como también quemo más... pues no me importa mucho, de todas formas suelo cntrolarme bastante bien y si como más meter algo más sano XD
    Yo tengo la suerte de que me encantan las verduras y las frutas por lo que me pongo morada a comer "sano" pero es que me meto cada comilona entre pecho y espalda que doy miedito xDD
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