Árbol de agradecimientos24Gracias

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  1. #271
    Avatar de Impiousy Awesome
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    Veintegenaria escribió: Ver mensaje
    JAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAJAJAJAJ AJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJ AJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJ AJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAA AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJA JAJA.

    Si, si. Cuando el cuerpo diga de meterte un viaje a cualquier organo o te cambie el metabolismo me cuentas xDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
    Si lo hace, espero que éste foro siga existiendo y tu o tus hijos lo visiten porque vendré a comentarlo xD

    Y sino, también.



    Y Rikkie, yo sinceramente lo dudo, la parte que más te escandaliza de la dieta sólo la he seguido durante 6 semanas y, sinceramente, no me ha parecido para tanto y ni tan siquiera me ha costado seguirla =/ Incluso la he mezclado con un par de semanas de trabajo de peon en una obra y no me ha pasado nada fuera de lo común xD es más, no me ha pasado nada y no creo que pase.

  2. #272
    Avatar de Roco Soy un buen partido.
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    Impiousy, ¿tú que cojones comes para tener una dieta de 400 Kcal?

    Los "me gusta" en el álbum son "te follaba".

    Testimonio de Tovarisha:
    Yo una vez sin que mis padres se dieran cuenta (4 años o así) vi una escena de una violación en una peli, y me dedicaba a pintar a un tío chuscándose y apuñalando a una pava. Una vez lo pinté en un documento que tenía que presentar mi madre en nosedónde y en fin... Quedó como la madre de una psicópata en potencia, supongo.

  3. #273
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    A ver, te lo explico. Dietas que funcionan hay muchas, como por ejemplo, ponerte en huelga de hambre, o la dieta de los 20 vasos de agua, o la dieta de los 3 pepinos al día, o la dieta de las 5 sandías diarias, la que te de la gana.
    Dietas, para perder peso de forma fulminante, funcionará cualquiera que cumpla con consumir radicalmente menos calorías que las que el organismo requiere al día.

    Pero, que una cosa funcione a corto plazo no significa ni que sea sea efectivo a largo ni que, muchísimo menos, sea saludable.

    Te olvidas de muchas cosas y enumeraré unas cuantas más que nada porque hay gente que puede leerte y caer en el error. A ti, si te interesa, también lo tienes ahí.

    - Primero, una persona gana peso habitualmente porque tiene unas costumbres pésimas a la hora de alimentarse. Hacer una dieta radical hará que pierdas peso en unos días, pero como no has corregido tus hábitos, los volverás a ganar MUY rápidamente y probablemente, multiplicados.

    - Segundo, un peso que se pierde tan rápidamente no es grasa, sino músculo y líquidos. Es sencillo comprobarlo: 1gr de grasa tiene 9kcal, por lo tanto, 5 kilos de grasa tiene 45.000 calorías. Teniendo en cuenta que una mujer, de media, tiene un consumo diario de unas 2000/2500, para perder esas 45000 calorías debería estar de 18 a 22 días consumiendo CERO calorías. Y no tenemos en cuenta que buena parte de la combustión en ayunas no procede de las grasas (ácidos grasos) sino de aminoácidos, puesto que desde las grasas no es posible convertir el acetil en glucosa, y el cerebro, entre otros solo puede consumir glucosa, ya que los ácidos grasos no traspasan la barrera hematoencefálica.

    - Tercero: el organismo no es tonto y cuando lo sometes a una reducción brusca de calorías ingeridas, hay a medio plazo incluso una activación de la regulación génica y se transcriben genes que hasta entonces no lo hacían. Dichos genes conllevan un ahorro de la glucosa, la cual acabará de nuevo almacenada en forma de triglicéridos en los adipocitos. Es decir, acabarás consumiendo menos calorías con la misma actividad. Y luego dirás, anda, y por qué no pierdo peso si como muchísimo menos?

    - Al perder musculatura, estás perdiendo precisamente los elementos que más calorías consumen después del cerebro. Es decir, a más músculo, más calorías consumidas incluso en reposo. A menos músculo, menos calorías que consumes en reposo.

    - Someter el cuerpo a cetosis tiene graves consecuencias para el organismo. Una de las más graves es una hiperamonemia, como consecuencia de una dieta basada en proteínas y grasas y 0 hidratos de carbono. Verás qué risa como te de y no te sepan diagnosticar rápidamente en urgencias, que sepas que altas concentraciones de amonio en sangre es altamente neurotóxico y te puedes quedar tonto para el resto de tu vida. Y no es broma.


    Y si le interesa a alguien, las recomendaciones básicas para perder peso son relativamente sencillas y las sabe todo el mundo. Eliminar refrescos, fritos, bollería industrial, reducir azúcares. Desayunar bien, almorzar, comer hidratos y verduras al mediodía, merendar algo de fruta o yogurt y cenar basado en proteinas y verduras. No consumir o reducir al máximo los hidratos a partir de la tarde. La fruta es cierto que contiene mucho azúcar, pero no todas son iguales, las manzanas por ejemplo es de las de menos, los plátanos, las uvas y el melón, de las que más.
    Hacer una reducción calórica de unas 500 calorías de lo que el organismo requiera y hacer ejercicio moderado al menos tres veces por semana, no hay más.


    Saludos.
    Little Person y Veintegenaria han agradecido este mensaje.

  4. #274
    Avatar de Impiousy Awesome
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    Roco escribió: Ver mensaje
    Impiousy, ¿tú que cojones comes para tener una dieta de 400 Kcal?
    Pollo asado, pavo, jibia, calamar,ternera ( todo plancha) y toda la lechuga que me sale del ojal

  5. #275
    Avatar de Veintegenaria El sístole sin diástole
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    Impiousy escribió: Ver mensaje
    Si lo hace, espero que éste foro siga existiendo y tu o tus hijos lo visiten porque vendré a comentarlo xD

    Y sino, también.
    Si, si, si... espero que sea verdad y que vengas aqui y no a sentimental diciendo que te has jodido los organos.

    En serio, estas haciendo una locura. Si quieres adelgazar/mantenerte/definirte lo que sea haz una dieta en condiciones pero no hagas barbaridades pero mira, alla tu aunque el cuerpo no es solo estetica, ¿eh? te recuerdo que dentro tienes organos, que se dedican a hacer una serie de funciones y que si la alimentacion falla luego lo pagas pero en fins.
    Plataforma "Y modabaaaaaaa" para que Never se quede incrustada en el foro y en el tiny para siempre.

    Bihotza, burua, eskuak! Sentitu, pentsatu ta ekin!



  6. #publi
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  7. #276
    Avatar de Casadiella de anís Mega Usuari@
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    Pero a ver, ¿no véis que Impiousy la tiene muy grande? Le da igual lo que le digais.


  8. #277
    Avatar de Álex. Flashes before your eyes
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    Impiousy escribió: Ver mensaje
    Pollo asado, pavo, jibia, calamar,ternera ( todo plancha) y toda la lechuga que me sale del ojal
    Los aproximadamente 400gr de pollo, pavo, sepia / jibia, ternera... Me los cepillo yo en una comida por Dios xD

    Hay que comer sano y variado, las dietas monotemáticas son una puta mierda ¿Acaso el cuerpo solo necesita proteínas, hidratos y grasas? ¿Y las vitaminas, minerales étc.. Qué? ¿A tomar suplementos por no comer variado? Pues qué asco xD
    « Sólo cuando el último árbol esté muerto, el último río envenenado, y el último pez atrapado, te darás cuenta que no puedes comer dinero. »


  9. #278
    Avatar de Impiousy Awesome
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    Sé que todos me estais diciendo que esto es una mierda y me voy a morir, pero estoy seguro de que ninguno se ha parado a buscar nada acerca de la dieta, la cual tiene programas en varias clínicas en EEUU y más de 20 años.


    Casadiella de anís escribió: Ver mensaje
    Pero a ver, ¿no véis que Impiousy la tiene muy grande? Le da igual lo que le digais.
    Me has calado a la primera.

  10. #279
    Avatar de Roco Soy un buen partido.
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    Impiousy escribió: Ver mensaje
    Pollo asado, pavo, jibia, calamar,ternera ( todo plancha) y toda la lechuga que me sale del ojal

    Los "me gusta" en el álbum son "te follaba".

    Testimonio de Tovarisha:
    Yo una vez sin que mis padres se dieran cuenta (4 años o así) vi una escena de una violación en una peli, y me dedicaba a pintar a un tío chuscándose y apuñalando a una pava. Una vez lo pinté en un documento que tenía que presentar mi madre en nosedónde y en fin... Quedó como la madre de una psicópata en potencia, supongo.

  11. #280
    Avatar de Casadiella de anís Mega Usuari@
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    EE.UU., donde el 80% de la población es obesa. Pues sí que funciona.


  12. #281
    Avatar de Sephira Deeeeliverance...
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    En algún lugar cerca de nada...
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    No, no te vas a morir por seguir esta dieta, igual que yo tampoco estoy muerta y he hecho muchas burradas. Pero creo que no es de eso de lo que estamos hablando, aquí nadie se va a morir, al menos, a corto plazo.

    Y sí, justamente EEUU es el país con mejor alimentación, si si...
    Visiones de todos los pasados forman nuestro presente. Nuestro rostro es un espejo que conduce a la esquizofrenia de infinitas voces resonando en los corredores de la memoria.
    Y esa memoria se llama tradición, y sabiduría.



  13. #282
    Avatar de Álex. Flashes before your eyes
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    Impiousy escribió: Ver mensaje
    Sé que todos me estais diciendo que esto es una mierda y me voy a morir, pero estoy seguro de que ninguno se ha parado a buscar nada acerca de la dieta, la cual tiene programas en varias clínicas en EEUU y más de 20 años.
    Normal, cualquier cosa es mejor que la alimentación de gran parte de los estadounidenses
    « Sólo cuando el último árbol esté muerto, el último río envenenado, y el último pez atrapado, te darás cuenta que no puedes comer dinero. »


  14. #283
    Avatar de Impiousy Awesome
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    Casadiella de anís escribió: Ver mensaje
    EE.UU., donde el 80% de la población es obesa. Pues sí que funciona.
    Hay algún thread en EK para el comentario mas estúpido¿? Podríamos competir, porque parece que hay mucha gente que votaría los míos y seguro que alguien me apoya con el tuyo xD

  15. #284
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    Bueno, cuando pierdas el peso que quieras y la termines, luego, en dos o tres meses, nos cuentas qué tal estás de peso, ok?

  16. #285
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    Impiousy escribió: Ver mensaje
    Hay algún thread en EK para el comentario mas estúpido¿? Podríamos competir, porque parece que hay mucha gente que votaría los míos y seguro que alguien me apoya con el tuyo xD
    ¿Probamos?


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