Árbol de agradecimientos24Gracias

Gimnasio

  1. #226
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    Rikkie ¿no te gustan los purés? Yo alternaba eso con las ensaladas para no cansarme de cenar siempre lo mismo. La verdad es que cenando ligero se consigue un montón y respetando las 3 horas entre comida y comida.

  2. #227
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    Athenea escribió: Ver mensaje
    pues varia mujer que hay comidas ligeritas que tampoco engordan!

    jeje que quieres ser como effy? el culito y las caderas quedan bien! luego cuando los pierndas los hecharas de menos jaja pero bueno es normal todas tenemos nuestras obsesiones, mientras no hagas tonterias y siempre te mantengas sana adelante jeje!
    Ya pero entre que soy un poco torpe para cocinar y que no está la comida como para comidas exclusivas para mi...al final acabo tirando de lo mismo.Bueno,bonito,barato y rápido xD

    No mujer como Effy no jajaja,de cintura para arriba soy igual que ella de hecho pero tiene las piernas muy canijas,eso tampoco me gusta.Y te doy la razón en lo del culo,no me gustan los culos planos así que perfecto pero las caderas...las odio,me parece que unas caderas anchas quedan fatal xD
    Nah si obsesión tengo,pero menos mal que he madurado y ahora adelgazo con cabeza y de forma sana.


  3. #228
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    Pequeña persona escribió: Ver mensaje
    Pues yo por gusto no podría cenar todas las puñeteras noches una ensalada (si se le puede llamar así si solo lleva tomate y lechuga...) xD
    Es que las aceitunas engordan y luego soy una tiquismiquis con la comida.No me gusta el atún ni nada de eso xD
    klöe escribió: Ver mensaje
    Rikkie ¿no te gustan los purés? Yo alternaba eso con las ensaladas para no cansarme de cenar siempre lo mismo. La verdad es que cenando ligero se consigue un montón y respetando las 3 horas entre comida y comida.
    Sí me gustan los purés pero no sé hacerlos xD No si yo comer como de 10 vamos,tanto que creo que a veces exagero


  4. #229
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    Mis ensaladas también son tomate y lechuga forever alone. Además ni las aliño siquiera xD

  5. #230
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    klöe escribió: Ver mensaje
    Mis ensaladas también son tomate y lechuga forever alone. Además ni las aliño si quiera xD
    Joder,pues yo sin aliño si que no puedo xDDDD


  6. #publi
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  7. #231
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    Rikkie. escribió: Ver mensaje
    Ya pero entre que soy un poco torpe para cocinar y que no está la comida como para comidas exclusivas para mi...al final acabo tirando de lo mismo.Bueno,bonito,barato y rápido xD

    No mujer como Effy no jajaja,de cintura para arriba soy igual que ella de hecho pero tiene las piernas muy canijas,eso tampoco me gusta.Y te doy la razón en lo del culo,no me gustan los culos planos así que perfecto pero las caderas...las odio,me parece que unas caderas anchas quedan fatal xD
    Nah si obsesión tengo,pero menos mal que he madurado y ahora adelgazo con cabeza y de forma sana.
    jajaja ya era un decir effy tiene piernecitas xDD bueno so es lo que importa que adelgaces con cabeza! y no sé podrias hecharle nuevas cosas a la ensalada, el maiz no te gusta? le da un saborcito rico.. o los palitos de cangrejo,o pepino aunque engorde mas que solo lechuga pero porque pongas un poquito no pasa nada es por darle otro saborcillo xD mm te gusta la pechuga de pavo? no engorda y con un poco de pan integral esta bueno no sé hay combinaciones que no engordan mucho no solo ensalada

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  8. #232
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    Athenea escribió: Ver mensaje
    jajaja ya era un decir effy tiene piernecitas xDD bueno so es lo que importa que adelgaces con cabeza! y no sé podrias hecharle nuevas cosas a la ensalada, el maiz no te gusta? le da un saborcito rico.. o los palitos de cangrejo,o pepino aunque engorde mas que solo lechuga pero porque pongas un poquito no pasa nada es por darle otro saborcillo xD mm te gusta la pechuga de pavo? no engorda y con un poco de pan integral esta bueno no sé hay combinaciones que no engordan mucho no solo ensalada
    Maiz,pavo,palitos de cangrejo,pepino...mátame pero no me gusta NADA xD Lo sé,soy asquerosa
    Y el pan por la noche ni borracha! Los hidratos por la noche no se digieren bien, transformándose en grasa,además son pesados


  9. #233
    Avatar de Keine Lust
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    ¿Un revuelto de esos de clara de huevo y pavo sería malo?

  10. #234
    Avatar de Athenea Superusuari@
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    jejee rikkie pues no te queda otra que ensalada y tomate xDD ^^U ahora no se me ocurre mucho mas xD madre mia te vas a quedar hecha un fideito de verdad!

    pues kloe no tengo ni idea pero no creo que engorde mucho, tiene buena pinta por eso eh xD

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  11. #235
    Avatar de Hija de la luna Poker para un perdedor
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    klöe escribió: Ver mensaje
    ¿Un revuelto de esos de clara de huevo y pavo sería malo?
    No.. ese alimento está muy bien.


    Yo quiero bajar 5 kg. Pero no tengo prisa. Hoy ya lo dejo porque he comido pizza. Intentaré cenar solo queso de burgos.

    Yo para motivarme necesito escribirlo y tacharlo cuando lo haya hecho, asique me hago un planing con los días de la semana. Empiezo mañana. Me he hecho una tabla que espero cumplir.
    Domingo, lunes, miércoles, viernes:
    20 de bici, 20 de elíptica,5 min. de la máquina que tengo para abrir y cerrar piernas, y ejercicios de brazos (5 series de 20) con peso moderado.

    Martes y jueves pilates.

    Y de dieta lo único que me voy a quitar son las pizzas, el pan y los bollos. El chocolate no.Ah y la mantequilla también. Y los refrescos que me tomo como 6 latas de refresco al día. Los sustituiré por té.

    Espero cumplirlo.

    Por cierto, qué os parece si abrimos un post sobre la 'operación bikini 2011' y nos contamos si lo hemos cumplido, nos echamos la bronca y nos felicitamos cuando lo hayamos hecho bien? quizás entre unas y otras nos podemos animar a cumplirlo..
    Además podemos contarnos qué nos hacemos de cenar, de comer.. etc.
    Última edición hecha por Hija de la luna, 13/04/2011 a las 16:22.
    Te contaré un secreto...
    Los Dioses nos envidian.
    Nos envidian porque somos mortales, porque cada instante nuestro podría ser el último. Todo es más hermoso porque hay un final. Nunca serás más hermosa de lo que eres ahora, nunca volveremos a estar aquí...

  12. #236
    Avatar de Sephira Deeeeliverance...
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    klöe escribió: Ver mensaje
    ¿Un revuelto de esos de clara de huevo y pavo sería malo?
    Para nada, de hecho acabas de darme una idea! xD

    Lo que es la clara de huevo en si apenas tiene calorías, lo que las acapara todas es la yema, así que una tortilla sólo de claras tiene muy pocas calorías, y ya si le metes calabacín, zanahoria o algo así pues ya genial.
    Visiones de todos los pasados forman nuestro presente. Nuestro rostro es un espejo que conduce a la esquizofrenia de infinitas voces resonando en los corredores de la memoria.
    Y esa memoria se llama tradición, y sabiduría.



  13. #237
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    Yo estuve ¿2 semanas? cenando todos los días ensalada de lechuga, tomate, atún y aceitunas y al final le cogí el gusto y todo, ¿eh? xD Al principio, como me daba asco la lechuga, le echaba mayonesa y luego ya sin aliño mucho mejor, sólo echaba el aceite nautral del atún y bien rica que estaba.

    Y no os obsesionéis con que las aceitunas engordan porque un puñadito de ellas tienen muy pocas calorías. UN PUÑADITO, no una lata entera como hago yo xDDDDD


  14. #238
    Avatar de Little Person pqdp
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    Hija de la luna escribió: Ver mensaje
    No.. ese alimento está muy bien.


    Yo quiero bajar 5 kg. Pero no tengo prisa. Hoy ya lo dejo porque he comido pizza. Intentaré cenar solo queso de burgos.

    Yo para motivarme necesito escribirlo y tacharlo cuando lo haya hecho, asique me hago un planing con los días de la semana. Empiezo mañana. Me he hecho una tabla que espero cumplir.
    Domingo, lunes, miércoles, viernes:
    20 de bici, 20 de elíptica,5 min. de la máquina que tengo para abrir y cerrar piernas, y ejercicios de brazos (5 series de 20) con peso moderado.

    Martes y jueves pilates.

    Y de dieta lo único que me voy a quitar son las pizzas, el pan y los bollos. El chocolate no.Ah y la mantequilla también. Y los refrescos que me tomo como 6 latas de refresco al día. Los sustituiré por té.

    Espero cumplirlo.

    Por cierto, qué os parece si abrimos un post sobre la 'operación bikini 2011' y nos contamos si lo hemos cumplido, nos echamos la bronca y nos felicitamos cuando lo hayamos hecho bien? quizás entre unas y otras nos podemos animar a cumplirlo..
    Además podemos contarnos qué nos hacemos de cenar, de comer.. etc.
    Me parece bien, ábrelo si quieres ^^

  15. #239
    Avatar de Wing apología del hedonismo
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    Sí!! hilo operación bikini. Así podeis echarme la bronca si no hago deporte xD
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  16. #240
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    Bueno Rikkie, realmente mi comentario era medio en broma medio en serio, es la fauna de gimnasio.. hay un monólogo de eso por youtube xD , y también estoy interesado en ver el antes y el después de tu culo.

    Y para todas aquellas que se obsesionan con la comida... TODOS los alimentos tienen calorías, lo importante es comer a unas horas concretas todos los días, alimentos bajos en grasa, 0 azúcar y follar mucho para no tener que ir al gimnasio.
    Flan ha agradecido este mensaje.

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