Árbol de agradecimientos24Gracias

Gimnasio

  1. #136
    Mega Usuari@
    Registrad@ el
    13/06/2008
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    9.936
    Agradecido
    205 veces
    Temas
    109
    Hija de la luna escribió: Ver mensaje
    Yo para esa zona de ahí lo que mejor veo es un aro y dar vueltas.



    Las que hacéis tanto tiempo de bici o elíptica lo hacéis a poca intensidad no?


    A mi lo que más me funcionas para perder pierna no es bici ni elíptica. Son las máquinas para dentro y fuera del muslo con muy poco peso muchas repeticiones.

    Yo ultimamente estoy perezosa perezosa, y eso que tengo gimnasio en casa y podría hacerlo a cualquier hora del día, pero no soy nada constante. Ndecesito un empujón porque llevo meses que no hago NADA

    Luego subiré una foto de una máquina que tengo en casa que va de coña para los muslos. Eso sí, no puedo hacerla durante más de 10minutos porque mata, y me costó muy barata y no ocupa nada de espacio
    La medida de intensidad varía según la máquina pero yo diría que ni mucha ni poca.


  2. #137
    Avatar de PinkGirl Superusuari@
    Registrad@ el
    04/03/2008
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    3.881
    Agradecido
    2 veces
    Temas
    102
    ¿Alguien hace pilates?

    Estuve el otro día por primera vez. Pero al día siguiente no tenía ni agujetas ni nada. Me habían dicho que iba muy bien para los abdominales.

    ¿Habeis conseguido resultados con pilates?
    ______He cruzado todos los océanos de este mundo para saber que no puedo vivir sin tí______



  3. #138
    Avatar de cerocerodos Roy Batty
    Registrad@ el
    26/03/2009
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    2.599
    Agradecido
    520 veces
    Temas
    42
    PinkGirl escribió: Ver mensaje
    ¿Alguien hace pilates?

    Estuve el otro día por primera vez. Pero al día siguiente no tenía ni agujetas ni nada. Me habían dicho que iba muy bien para los abdominales.

    ¿Habeis conseguido resultados con pilates?
    Yo hago pilates desde hace un mes y medio y tengo la tripa durísima, podrías cascar nueces en ella, de verdad. Fortaleces muchísimo tripa, brazos y piernas.
    And the worms ate into his brain.


  4. #139
    Avatar de PinkGirl Superusuari@
    Registrad@ el
    04/03/2008
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    3.881
    Agradecido
    2 veces
    Temas
    102
    cerocerodos escribió: Ver mensaje
    Yo hago pilates desde hace un mes y medio y tengo la tripa durísima, podrías cascar nueces en ella, de verdad. Fortaleces muchísimo tripa, brazos y piernas.
    Pero te pasa como a mí que al día siguiente no tienes agujetas? Es que lo mismo lo hago mal, no?
    ______He cruzado todos los océanos de este mundo para saber que no puedo vivir sin tí______



  5. #140
    Avatar de Hija de la luna Poker para un perdedor
    Registrad@ el
    22/11/2007
    Localidad
    Madrid
    Sexo
    Chica
    Edad
    27
    Mensajes
    8.397
    Agradecido
    124 veces
    Temas
    220
    Pinkgirl lo haces en un gimnasio?

    Yo hago pilartes y si que tengo muchísimas agujetas, pero todavía es pronto para ver resultados.
    Te contaré un secreto...
    Los Dioses nos envidian.
    Nos envidian porque somos mortales, porque cada instante nuestro podría ser el último. Todo es más hermoso porque hay un final. Nunca serás más hermosa de lo que eres ahora, nunca volveremos a estar aquí...

  6. #publi
    Publicidad

     

  7. #141
    Avatar de cerocerodos Roy Batty
    Registrad@ el
    26/03/2009
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    2.599
    Agradecido
    520 veces
    Temas
    42
    PinkGirl escribió: Ver mensaje
    Pero te pasa como a mí que al día siguiente no tienes agujetas? Es que lo mismo lo hago mal, no?
    Yo los primeros días tenía unas agujetas que no podía moverme. Ahora me voy acostumbrando, pero según el día hay veces que sigo teniendo un montón. De todas formas yo estaba totalmente aplatanada, llevaba años sin hacer ejercicio, quizá tú estés más acostumbrada.
    And the worms ate into his brain.


  8. #142
    Avatar de Hija de la luna Poker para un perdedor
    Registrad@ el
    22/11/2007
    Localidad
    Madrid
    Sexo
    Chica
    Edad
    27
    Mensajes
    8.397
    Agradecido
    124 veces
    Temas
    220
    Chicas, ésta es la máquina de la que os hablé para las que tengáis sobretodo problemas con la cara interna del muslo. Es la verde, ocupa poco, se puede plegar, y quema un huevo, de hecho yo aguanto unos minutos nada más sin parar. Consiste en que los pedales se van hacia los lados y tú abres y cierras (cuando quema es cuando cierras xD). Me costó unos 50 euros en decathlon.
    Y otra cosa muy práctica para tener en casa es la tabla de step (si te pones música es muy ameno) que es la que está debajo de la multiestación. De esa no recuerdo el precio ni lo sé porque se la compro mi madre hace años.

    Y no le he hecho foto pero tengo una rueda que es para hacer pectoral. Es simplemente una especie de aro pequeño.


    Uploaded with ImageShack.us
    Casadiella de anís, Rikkie. y Veintegenaria han agradecido este mensaje.
    Te contaré un secreto...
    Los Dioses nos envidian.
    Nos envidian porque somos mortales, porque cada instante nuestro podría ser el último. Todo es más hermoso porque hay un final. Nunca serás más hermosa de lo que eres ahora, nunca volveremos a estar aquí...

  9. #143
    Avatar de PinkGirl Superusuari@
    Registrad@ el
    04/03/2008
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    3.881
    Agradecido
    2 veces
    Temas
    102
    Sí, lo hago en un gimnasio.
    Hago ejercicio desde hace unos 2-3 meses. Pero es que la clase me resultó muy simple. Sudé un poquito y al día siguiente sin nada de agujetas. Seguiré probando a ver.
    ______He cruzado todos los océanos de este mundo para saber que no puedo vivir sin tí______



  10. #144
    Avatar de Hija de la luna Poker para un perdedor
    Registrad@ el
    22/11/2007
    Localidad
    Madrid
    Sexo
    Chica
    Edad
    27
    Mensajes
    8.397
    Agradecido
    124 veces
    Temas
    220
    Pinkgirl pues no sé, porque yo suelo tener bastante agujetas en la clase. Sigues bien las instrucciones? Alomejor es cosa de tu profesora que lo hace muy light. Porque a mi me da hasta agujetas reirme
    Te contaré un secreto...
    Los Dioses nos envidian.
    Nos envidian porque somos mortales, porque cada instante nuestro podría ser el último. Todo es más hermoso porque hay un final. Nunca serás más hermosa de lo que eres ahora, nunca volveremos a estar aquí...

  11. #145
    Mega Usuari@
    Registrad@ el
    13/06/2008
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    9.936
    Agradecido
    205 veces
    Temas
    109
    Joder Hija de la luna menuda suertaza,vaya gym tienes montado en casa!
    La máquina que dices me recuerda un montón a las dos que hay en el gimnasio que son la de abductores y aductores.


  12. #146
    Avatar de Dolceit Muy Entendid@
    Registrad@ el
    28/12/2008
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    1.331
    Agradecido
    15 veces
    Temas
    73
    Joder, Hija de la Luna, tengo yo eso en casa y no salgo de ahí.
    Dentro de una semana se me acaba el mes del gimnasio y ya no renuevo hasta este verano, porque con esto de los examenes no tendré tiempo para ir.
    Así que intentaré hacer cosas en casa.
    Por lo que se aceptan ejercicios de todo tipo que propongais. Tengo el balón de ejercicios ese que ha mencionado Veinte, y si me costó 8 o 9 euros en Dechatlon, pero nunca estoy segura de como usarlo, ultimamente en el gimnasio lo hemos usado para hacer abdominales pero me sacas de ahí y no se hacer nada con la bolita
    También tengo un "fortalecedor de muslos" o algo así se llama, eso que tiene forma de mosca.
    y ... no se, quiero ponerme en serio, le he pedido a mi padre una cinta de correr, pero no lo veo por la labor .
    Sobre la foto que habeis puesto antes, yo a por lo que voy a muerte es a por el numero 2, pero sobre todo a por el 4 . Es mi perdición.
    Hasta ahora lo qe tambien iba muy bien para eso, que me lo dijo el chico del gimnasio era con unas mancuernas ponerte en la cinta a uan velocidad normal, como andarías tú por la calle e ir girando la cintura. Va bien.

    Usais faja?
    Yo tengo una especial para sudar que me compre en Decathlon por 9 euros y la verdad, van superbien, me la recomendó el monitor del gimnasio, hace que quemes aún más rapido.
    Y una amiga que va conmigo se la compro en el corte ingles, eso sí, le costó 20 pavos, es mas gordita que la mia. Y ella si os puedo decir que han perdido desde noviembre hasta ahora 10 kilos, desde que empezo a usarla, empezó a notar como bajaba
    Te invito a que cambiemos de planeta, y a dormir en las aceras.
    Te llevaré donde la luna siempre está llena de cosas buenas.

    .

  13. #147
    Avatar de Hija de la luna Poker para un perdedor
    Registrad@ el
    22/11/2007
    Localidad
    Madrid
    Sexo
    Chica
    Edad
    27
    Mensajes
    8.397
    Agradecido
    124 veces
    Temas
    220
    Dolceit, yo en casa recomiendo siempre lo mismo: Saltar a la comba. Quema muchísimo y sólo necesitas una cuerda.
    Te contaré un secreto...
    Los Dioses nos envidian.
    Nos envidian porque somos mortales, porque cada instante nuestro podría ser el último. Todo es más hermoso porque hay un final. Nunca serás más hermosa de lo que eres ahora, nunca volveremos a estar aquí...

  14. #148
    Avatar de Toboe Anima naturalis
    Registrad@ el
    20/06/2008
    Sexo
    Chico
    Mensajes
    19.945
    Agradecido
    9110 veces
    Temas
    76
    Yo tengo una especial para sudar que me compre en Decathlon por 9 euros y la verdad, van superbien, me la recomendó el monitor del gimnasio, hace que quemes aún más rapido.

    Pierdes más agua, pero no hace que quemes más rápido, eso es falso y que te lo dijera el monitor, manda huevos.

    De hecho, en algunos gimnasios las prohíben porque la gente se deshidrata con mucha facilidad y es peligroso.

  15. #149
    Avatar de Hija de la luna Poker para un perdedor
    Registrad@ el
    22/11/2007
    Localidad
    Madrid
    Sexo
    Chica
    Edad
    27
    Mensajes
    8.397
    Agradecido
    124 veces
    Temas
    220
    Cuando tienes gimnasio en casa no lo valoras tanto, de hecho yo para coger rutina necesito apuntarme a un gimnasio.
    Te contaré un secreto...
    Los Dioses nos envidian.
    Nos envidian porque somos mortales, porque cada instante nuestro podría ser el último. Todo es más hermoso porque hay un final. Nunca serás más hermosa de lo que eres ahora, nunca volveremos a estar aquí...

  16. #150
    Avatar de Wonderland Colaborador/a
    Registrad@ el
    03/01/2011
    Sexo
    Chica
    Edad
    27
    Mensajes
    41
    Agradecido
    0 veces
    Temas
    3
    A mí todo lo relacionado con el gimnasio me da una pereza terrible. No soy nada constante y me aburro enseguida allí "encerrada".
    Prefiero mil veces salir a caminar/correr con mi perro e ir cambiando de ruta constantemente. Creo que si no fuese por la "obligación" del perro no haría ni eso

Página 10 de 23 PrimeraPrimera ... 8 9 10 11 12 20 ... ÚltimaÚltima

Permisos de tu Usuario

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes publicar respuestas
  • No puedes adjuntar archivos
  • No puedes editar tus mensajes
  •  
  • El código BB está activado
  • Los emoticonos están activados
  • La etiqueta [IMG] está activado
  • La etiqueta [VIDEO] está activado
  • El código HTML está desactivado
  • Los Trackbacks están desactivados
  • Los Pingbacks están desactivados
  • Los Refbacks están activados
  • Temas similares

    1. Gimnasio
      Por Unbesoetern0 en elKonsultorio de Belleza, Estética y Moda
      Respuestas: 23
      Último mensaje: 07/09/2010, 20:24
    2. Gimnasio
      Por Unbesoetern0 en elKonsultorio de Belleza, Estética y Moda
      Respuestas: 12
      Último mensaje: 11/10/2008, 17:07
    3. Gimnasio
      Por Luisito en elKonsultorio de Belleza, Estética y Moda
      Respuestas: 6
      Último mensaje: 25/06/2008, 14:48
    4. gimnasio
      Por mery_marietta en elKonsultorio de Belleza, Estética y Moda
      Respuestas: 17
      Último mensaje: 05/06/2008, 17:43
    5. Gimnasio
      Por ^ CioCCoLaTo ^ en Deportes
      Respuestas: 14
      Último mensaje: 30/03/2004, 12:05