gimnasio

  1. #16
    Avatar de *·* Lyka *·* .:SoÑaDoRa:.
    Registrad@ el
    24/02/2004
    Localidad
    I don't know
    Sexo
    Chica
    Edad
    31
    Mensajes
    10.594
    Agradecido
    0 veces
    Temas
    142
    _MariA_ escribió: Ver mensaje
    jejeje, es verdad no me acordaba de ese capítulo!

    los ejercicios aerobicos son tipo aerobic, con step y tal, es qe qería hacer algo de batuka tambien.
    en cuanto tiempo se empieza a notar la diferencia? porque en principio solo voy a ir en junio porque en julio me voy de vacaciones, no estoy gorda por lo que lo qe es adelgazar no quiero, solo bajar algo de barriguilla y bueno ponerme en forma sobre todo.

    Tienes que ser constante.

  2. #17
    *
    Registrad@ el
    08/04/2008
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    3.248
    Agradecido
    1 veces
    Temas
    144
    Los ejercicios es mejor que te los marquen allí.
    Pero te dirán lo típico, ejercicios aeróbicos para quemar la grasa y abdominales para endurecer y reafirmar la zona.

  3. #18
    Muy Entendid@
    Registrad@ el
    12/09/2004
    Localidad
    Mataró
    Sexo
    Chica
    Edad
    34
    Mensajes
    1.033
    Agradecido
    1 veces
    Temas
    24
    Lo mejor como te han dicho es ejercicio aerobico, y va a ser muy dificl por no imposible quitarte grasa solo de una zona, adelgazaras en general, quizas unas zonas mas y otras menos..... te digo ejercicios aerobicos, STEPS, ELIPTICA, CINTA DE CORRER, NATACION, BICI.....

    Luego si quieres ponerte durita entonces las abdominales si que te servirán pero si tienes grasa no se te verán, solo te las notaras tu.

Página 2 de 2 PrimeraPrimera 1 2

Permisos de tu Usuario

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes publicar respuestas
  • No puedes adjuntar archivos
  • No puedes editar tus mensajes
  •  
  • El código BB está activado
  • Los emoticonos están activados
  • La etiqueta [IMG] está activado
  • La etiqueta [VIDEO] está activado
  • El código HTML está desactivado
  • Los Trackbacks están desactivados
  • Los Pingbacks están desactivados
  • Los Refbacks están activados
  • Temas similares

    1. ir a un gimnasio??
      Por axmy en elKonsultorio de Belleza, Estética y Moda
      Respuestas: 7
      Último mensaje: 19/03/2006, 0:48
    2. Ir al Gimnasio...
      Por ||StAr-GiRL|| en elKonsultorio de Belleza, Estética y Moda
      Respuestas: 25
      Último mensaje: 09/01/2006, 21:48
    3. Gimnasio
      Por LuXy en elKonsultorio de Belleza, Estética y Moda
      Respuestas: 12
      Último mensaje: 06/05/2005, 16:38
    4. gimnasio
      Por ..--AeRyn--.. en elKonsultorio de Belleza, Estética y Moda
      Respuestas: 24
      Último mensaje: 15/02/2005, 21:35
    5. Gimnasio
      Por ^ CioCCoLaTo ^ en Deportes
      Respuestas: 14
      Último mensaje: 30/03/2004, 12:05