Ganar peso

  1. #1
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    Ganar peso

    A ver, ultimamente he perdido peso, antes pesaba 46-47 y ahora 43, mido 1,53 y la verdad es que se nota, tengo menos pecho y me veo esquelética, aparte que no creo que este en mi peso adecuado ni mucho menos. La cuestión es que me cuesta mucho engordar y no sé que hacer para ganar peso, he pensado en ir al médico a que me haga una dieta pero igualmente me gustaría saber que podríais decirme vosotras.

  2. #2
    Avatar de Paranoid Hard to explain.
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    Obviamente, mil veces mejor lo que te diga el médico que las usuarias de un foro teen.

    Con la comida no hagas tonterías y no te montes una dieta siguiendo consejos sin más. Que te hagan un plan de acuerdo a tus necesidades y tu constitución sin poner en riesgo tu salud es lo más conveniente.

    De todas formas, esa bajada de peso, ¿sabes a que se debe? ¿has modificado tus hábitos?
    Quizá simplemente hallas pasado por un periodo de estrés o de sobreesfuerzo mental y comiendo como siempre vuelvas a tu peso...
    Control is an illusion.


  3. #3
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    Hace 2 años adelgacé unos 3 kg. Aunque yo notaba que comía lo mismo y en la misma cantidad no conseguía engordar. Pasado un tiempo me di cuenta de que era por los nervios que me hacía pasar el trabajo que tenía por entonces..

    Empecé a tomar Fenogreco (es de la línea de fitoterapia Arkocápsulas, en farmacias) pero como no era constante no notaba los resultados.. Aún así te aconsejo que mejor vayas a un endocrino y si lo ve necesario que te ponga una dieta.

  4. #4
    Avatar de Raise Random Error Saysa de Vill
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    Lo mejor es que vayas al médico, porque te pondrá una dieta adecuada y además aprenderás a comer correctamente.

  5. #5
    Avatar de Litel Mega Usuari@
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    Paranoid escribió: Ver mensaje
    Obviamente, mil veces mejor lo que te diga el médico que las usuarias de un foro teen.

    Con la comida no hagas tonterías y no te montes una dieta siguiendo consejos sin más. Que te hagan un plan de acuerdo a tus necesidades y tu constitución sin poner en riesgo tu salud es lo más conveniente.

    De todas formas, esa bajada de peso, ¿sabes a que se debe? ¿has modificado tus hábitos?
    Quizá simplemente hallas pasado por un periodo de estrés o de sobreesfuerzo mental y comiendo como siempre vuelvas a tu peso...


    Pasé una temporada con muchos nervios y solo hacen que se me cierre el estómago. De todas formas he ido comiendo como comía antes y no he notado ningun cambio en mi peso, ni una ligera mejora por eso digo que me cuesta engordar, porque si no, no se a qué puede ser debido...

  6. #publi
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