Engordar, mi gran problema.

  1. #1
    Avatar de Karissa boing boom tschak
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    Engordar, mi gran problema.

    Hola señorxs, supongo que esto irá aquí, si no podéis moverlo.

    Pues eso, mi gran problema es que no engordo. Quiero, pero no puedo xD Sí, curioso ¿eh? que para una que quiere engordar le cueste xd.

    Digamos que de 1 año para aquí he ido adelgazando, adelgazando... hasta ahora, que estoy en los huesos. En este tiempo habré adelgazado "sólo" unos 3 kg como mucho, pero que se nota mucho cuando rondas los 40kg. Los brazos/piernas finos, he bajado pecho (si ya tenía poco, imaginaos ahora xD), he bajado culo y se me está quedando plano (para algo bueno que tenía...) En fin, un asco (para mí, claro, habrá a quien le guste). Yo siempre he sido delgadilla, pero antes tenía algo de carne en piernas/culo sobre todo, que es lo que no quiero que adelgace ;_; O sea, quiero estar delgada pero con algo donde agarrar.

    Resulta que depende de qué coma se me acumula todo en la barriga, y éso es lo único que no quiero que aumente xD Otra cosa es que no como NADA, muy poco. Y lo que más como son guarrerías. No porque no quiera, porque nunca tengo hambre y en las comidas/cenas lo paso mal xd y acabo comiendo poco, mal y rápido.

    En fin, ¿consejos por favor? No quiero seguir adelgazando xd e intento comer todo lo que puedo pero... me cuesta. ¿Qué pensáis? Thx!
    Saladino ha agradecido este mensaje.



    xxx

  2. #2
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    Ve con tu doctor para que te envie una dieta y tals xD
    Vas a al gimnasio?

  3. #3
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    Puedes hacer ejercicios para ganar algo de volumen,pero tampoco esperes milagros.
    Y si tu constitución es así...me parece que te vas a tener que aguantar,aún así ve al médico y que te haga una dieta para engordar.


  4. #4
    Avatar de Karissa boing boom tschak
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    ;__; Es que me da palo ir al médico por ésto, pero supongo que si sigo así tendré que ir. No Maddie, no voy al gimnasio por lo normal ni nada



    xxx

  5. #5
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    ¿Palo por qué? A mi me daría más palo ir para una dieta de adelgazamiento estando en mi peso,qué quieres que te diga
    Yo que tú me apuntaba al gimnasio.Las que son delgadas suelen desarrollar musculatura pronto,no sé por qué hoygan pero he visto ya muchos casos.Haces máquinas,te metes a alguna clase de spinning y algo ganarás por huevos.


  6. #publi
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  7. #6
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    Mi madre dice que de gimnasio nada,que estoy en los huesos y me voy a poner anoréxica,que estoy obsesionada con mi cuerpo WTF qué poco me conoce y qué ignorancia... porque que yo sepa al gimnasio no se va sólo para perder kilos, pero bueno xD

    Os haré caso si sigo así e iré al médico, supongo.



    xxx

  8. #7
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    Dile a tu madre de mi parte que se vaya a freir espárragos
    Yo no sé pero pasa de tu madre,págatelo tú y ya está.Ya eres mayorcita,tu madre te trata como un baby entre esto y lo de querer acompañarte al médico por cojones


  9. #8
    Avatar de Karissa boing boom tschak
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    ¿Ah que sí? Pensaba que ya estaba loca y éso era normal xd (no). Dios, es que es muy heavy, no la sacas de su ignorancia. Ahora no para de rallarme todo el día con que estoy anoréxica, que me pondré enferma. Mucha tela.

    Yo iría si pudiera pagármelo, pero es que no tengo para pagarme todo el verano No tengo de dónde sacar el dinero... si no ya estaría allí.



    xxx

  10. #9
    Avatar de Tragicomedia Superextramegausuari@
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    Karissa escribió: Ver mensaje
    Mi madre dice que de gimnasio nada,que estoy en los huesos y me voy a poner anoréxica,que estoy obsesionada con mi cuerpo WTF qué poco me conoce y qué ignorancia... porque que yo sepa al gimnasio no se va sólo para perder kilos, pero bueno xD

    Os haré caso si sigo así e iré al médico, supongo.
    Mujer, no tiene nada que ver, aparte de si tienes las posibilidades apuntarte a un buen dietista que te ayude, si no ve a tu medico de cabecera y cuentale, alguna solucion te va a dar, al igual que hay gente que queremos adelgazar tu tienes el derecho de coger peso. Yo tenia un compañero de clase, que estuvo en un dietista y en el gimnasio y fue cogiendo masa muscular, el tenia el pecho hundido, parecia una cuchara y el musculo hiso que se pusiera mas ancho. Claramente no es solo gimnasio tiene que ser acompañado de una dieta.
    Amor....



    Te podria mandar un video masturbandome a 2 manos, chupandote las tetas increpa que sea un buen plano, hablarte cara a cara, hacernos novios, corrernos a la vez los dos borrachos hasta el dia del matrimonio. ¿Cuantas noches pinte? con la leche que te eche, no puedes comprar mi nabo como un llavero del ché, y eso te duele?
    No te lo lava y huelé!


  11. #10
    Avatar de Jwym, Lord of Cinder Moderation gone hollow
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    ¿Importa eso en Internet?
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    Yo no te recomiendo que vayas al gimnasio "si comes poco y sólo guarrerías". En realidad creo que es de lo peor que puedes hacer. Dicho esto, a mi hermana le pasó algo similar, pero tenía que ver con rollos psicológicos; aún así, el médico le mandó una dieta y ganó kilos.

    Ahora bien, tienes que ir al médico ve con la mente abierta, porque no sé cómo esperas ganar peso* sin comer nada. Primero gana peso (si pesas 40 mínimo gana 10) y luego ya irás al gimnasio.

    * Una razón más para no ir al gimnasio: volumen y peso no son la misma cosa. ¿De dónde iba a sacar el cuerpo la materia necesaria para ganar peso en el gimnasio sin comer? Recuerda que la materia ni se crea ni se destruye.
    I allò que val és la consciència de no ser res si no s'és poble. De no ser res si no s'és lliure.
    Vicent Andrés Estellés.


  12. #11
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    Pues yo si te recomiendo ir al gimnasio , te vendría bien hacer maquinas , a mi también me cuesta engordar,bueno ahora mas o menos me mantengo aunque adelgace por ejemplo en un fin de semana , ahora en nada ya lo vuelvo a coger,puedes ir al medico y que te recomiende una dieta,no comas porquerías o chuches porqué eso no engorda, solo se te va a la tripa.
    Bueno a lo del gimnasio, yo estuve un tiempo enferma, y al estar tanto tiempo en casa, perdí musculatura, y es que las que estamos delgadas aunque te quedes en casa comiendo no engordas, porqué somos mas de musculo que de grasa, el caso es que me apunte al gimnasio(la primera vez) y hice básicamente maquinas,pues en un mes a parte de notarme todo durillo XD,la verdad es que vi bastantes cambios,(y eso que todo el mundo me decía "pero porque vas al gimnasio si estas delgada!", en fin hay gente que es un poco ignorante) tampoco vas a coger mucha pierna pero mas de lo que tienes si y culo también.
    Yo ahora en verano me baja bastante el apetito y suelo comer poco ,pero si vas al gimnasio intenta comer, sobre todo después y eso te ayudara a coger musculo y no perderlo.

  13. #12
    Avatar de Danica Nire mundua eraikitzen...
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    A ver, pero ha dicho claramente que no come bien, y eso es lo que tiene que cambiar, no creo que el gimnasio la haga mucho si luego no come en condiciones.

    P.D. Que no lo he dicho, yo que tu Karissa, iría al médico, que te mandará la dieta que mejor te venga. Y así quizá cn un srguimiento te veas obligada a cumplirlo y comer mejor.
    Última edición hecha por Danica, 24/07/2011 a las 21:41.

    Zaindu maite duzun hori



  14. #13
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    Pero hacer deporte cansa y da hambre, a lo mejor le viene bien.
    Summertime and the living is easy,
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    your daddy's rich and your mum is goodlooking,
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  15. #14
    Avatar de Pecas Superusuari@
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    A mí por constitución también me cuesta mucho coger peso, y me da muuuucha rabia, pero bueno es lo que hay, pero si dices que comes poco, pues es normal que no logres aumentar de peso. Para empezar deberías ir al médico, que te haga unos análisis y a partir de ahí una dieta para engordar.
    Si nunca tienes hambre también hay un medicamento que hace que aumente tu apetito, aunque supongo que si lo necesitas te lo recomendará el médico igualmente.
    Que no te de vergüenza ir al médico por algo así.

    EDITO: si piensas apuntarte a un gimnasio ya puedes hacer bien las comidas, porque la energía que gastas no sale de la nada.

  16. #15
    Avatar de *Sunshine* Participativ@
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    Aunque no tengas hambre, deberias obligarte un poco a la hora de las comidas..A mi me ha pasado que casi nunca me terminaba lo del plato, y ultimamente me esfuerzo a comer todo lo del plato, aunque ya no tenga ganas. Y antes en los desayunos solo me bebia la leche y ahora me bebo tambien un zumo y una par de croisants. Y hace un par de meses me apunte al gimnasio, para ganar musculatura, y si que te lo recomiendo, aunque eso si, despues del deporte yo me como un bocadillo, si no me da algo. Lo del gimnasio, enterate para apuntarte un par de dias a la semana, que sale mas barato.

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