eK Plan!

  1. #31
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    Yo contaba con ponerme a dieta este verano, después de los exámenes, porque llevo una temporada de cebarme a guarrrerías grandiosa xD pero cuál ha sido mi sorpresa cuando hoy al pesarme veo que no he engordado un gramo . Sigo en el peso que conseguí después de un mes de dieta y bastante sufrimiento.

    De cara al verano, tengo en mente cuidarme el pelo y tal, que con el sol y la piscina me lo voy a cargar, y mi intención es que siga creciendo, como poco hasta debajo del pecho/cintura.
    Control is an illusion.


  2. #32
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    PinkGirl escribió: Ver mensaje
    Bueno, aquí dejo mi "plan" para cuidarme. Yo lo hago todo el año porque es una tontería cuando se acerca el verano empezar como una posesa y el resto del año ser una flojilla y no hacer nada.

    - Voy al gimnasio. En cuanto termine los examenes quiero ir todas las mañanas, ahora con los examenes voy 2-3 veces a la semana porque no puedo más Una horilla/ hora y cuarto todos los días.

    - De cara al verano y a las piscinas/playa me he comprado en la peluquería una mascarilla y un protector de pelo para el sol. El champú me lo he pillado del mercadona. Bueno, tambien he comprado otra mascarilla del mercadona. En fin, todo para que no se me quede el pelo estropajoso por el cloro y demás.

    - Lavo la cara mañana y noche con un limpiador y me echo crema hidratante. Cada dos semanas me exfolío y me echo mascarilla.

    - Me voy a comprar manteca de karité para el pelo. Una vez o dos a la semana me echo la mascarilla, me pongo un gorro de ducha y me envuelvo la cabeza con un turbante mojado en agua caliente que venden en el mercadona. Te lo dejas unas horillas y te enjuagas el pelo.... Queda perfecto <3

    - Me propono este verano comer mejor y dejarme de tantas pizzas y compañía.



    Joder, cómo te cuidas!! Yo lo máximo que hago es ponerme crema para portegerme del sol... Y el 90 % de las veces me olvido.
    Bueno, en verano como mucha fruta, pero esque me encanta y la como durante todo el año

  3. #33
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    Paranoid escribió: Ver mensaje
    Yo contaba con ponerme a dieta este verano, después de los exámenes, porque llevo una temporada de cebarme a guarrrerías grandiosa xD pero cuál ha sido mi sorpresa cuando hoy al pesarme veo que no he engordado un gramo . Sigo en el peso que conseguí después de un mes de dieta y bastante sufrimiento.

    De cara al verano, tengo en mente cuidarme el pelo y tal, que con el sol y la piscina me lo voy a cargar, y mi intención es que siga creciendo, como poco hasta debajo del pecho/cintura.


    Ah!! que chuli te ha pasado como a mí. Me he puesto muyy contenta!!

  4. #34
    Avatar de Paranoid Hard to explain.
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    Sí, la verdad es que es genial, me ha repuesto los ánimos .
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  5. #35
    Avatar de November Καλυψώ
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    Mi problema es que retengo mogollón de líquidos y apenas me muevo. Bueno durante el curso iba al aerobic GAC tres horas a la semana, y me cuidaba algo. Pero ahora en exámenes 0 ejercicio y con la ansiedad y los nervios como muchísimas guarrerías. Igual estoy un par de días alimentándome de los últimos cereales que haya comprado, como de repente dejo de comer, y dos días como sano, otro día me zampo lo que pille por la nevera... en fin. En exámenes soy un puto desastre.

    Lo que me hace falta es trabajar. A ver si me llaman éste verano, porque me muevo bastante.
    Luego lo que me he propuesto es volver a comer sano, con todas las comidas y tal. Como estaré con mis padres, mi madre se encargará de ello. Iré a nadar a la piscina en las horas de menos afluencia de niños (cómo los odio xD) y beberé mucha agua. También daré paseos por la playa con alguna amiga.

    No pienso proponerme nada más. El verano pasado hice lo que he dicho antes, y bajé 6kg. Y eso que me hinchaba a helados.

    En cuanto a mimarme un poco, me he propuesto cuidarme más las piernas, andar, exfoliarlas, hidratarlas y darme algo en la zona de estrías. Para el pelo me pillaré la mascarilla esa famosa del mercadona.

    Y dormir. Necesito dormir más y mejor.

    Fin.

  6. #publi
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