Haceis ejercicio???

  1. #31
    Avatar de ^ CioCCoLaTo ^ Mega Usuari@
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    Ya he empezado con aerobic.

  2. #32
    Avatar de Bαby~ Superusuari@
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    No hago ejercicio.
    Pero voy andando al trabajo, lo que es unos 20 min o asi.

  3. #33
    Avatar de _Moon_ Colaborador/a
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    Yo hago todos los dias entre 30 y 45 minutos de bicicleta estatica. Esto lo llevo haciendo desde hace un año mas o menos y tambien empece para perder peso. De momento he perdido 8 kilos, que ya se que no es mucho, pero en el verano no la he tocado para nada y ahora me he vuelto a poner.
    Noto mucho mas definidas las piernas y sobre todo mas duras y los gemelos no se me estan desarrollando ni nada!!!!!

    Ah! tambien es muy importante la alimentación, porque si haces deporte pero luego te zampas un peazo bocata de mucho no sirve!


    Chao!

  4. #34
    Avatar de Casadiella de anís Mega Usuari@
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    _Moon_ escribió: Ver mensaje
    Yo hago todos los dias entre 30 y 45 minutos de bicicleta estatica. Esto lo llevo haciendo desde hace un año mas o menos y tambien empece para perder peso. De momento he perdido 8 kilos, que ya se que no es mucho, pero en el verano no la he tocado para nada y ahora me he vuelto a poner.
    Noto mucho mas definidas las piernas y sobre todo mas duras y los gemelos no se me estan desarrollando ni nada!!!!!

    Ah! tambien es muy importante la alimentación, porque si haces deporte pero luego te zampas un peazo bocata de mucho no sirve!


    Chao!

    Muy cierto xDD


  5. #35
    Avatar de rebeldeforever Entendid@
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    d3 aKi CeRcA...;-)
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    No no hago nada...y deberia

  6. #publi
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  7. #36
    Avatar de SaLMa ^^MeLy^^
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    Antes hacía aerobic, y jugaba al baloncesto, pero ya no tengo tiempo desde que empezó el insti.

    Ahora solo bailo cuándo puedo, o hago corro (en E.F) en el insti.

  8. #37
    Avatar de CherryBlossom ..Desparrame Neuronal..
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    Voy al gym (aparatos) unos 3 días a la semana, hora/hora y media por día. Pero acabo de empezar así que todavía no noto nada..



    * [ тнoѕє αяє тнє ∂αұѕ ωє ωιℓℓ яємємвєя ]





  9. #38
    Avatar de Kima Mega Usuari@
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    Empecé el gimnasio por las mañanas. Y la verdad es que hago de todo lo que puedo xD. Suelo pasarme una hora y pico ahí metida, aunque a veces se me va la bola y cuando ya llevo más de una hora y media.
    Luego allí hago spinning, aerobic, los miércoles por la tarde estoy en clases de salsa, por si vale de algo xD

  10. #39
    te oigo pensar
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    no suelo hacer nada, a veces me da por hacer flexiones pero muy de vez en cuando

  11. #40
    Avatar de Nayeli Bla, bla, bla
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    No, pero debería >.< En mi casa no puedo hacer nada porque se ríen de mí, y bueno, luego me dicen que tengo que hacer ejercicio porque estoy gorda ¬¬


    Antes iba al gym, pero mi madre se quedó en el paro y preferí dejarlo, era caro.. ahora estoy esperando a que la situación se estabilize, y pueda apuntarme de nuevo a algún gimnasio..



    Thank you Star.

  12. #41
    Avatar de Femme Usuario con cuenta inactiva
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    Soy demasiado vaga como para hacer semejante cosa, xD
    Me encanta estar tirada en el sofá.
    Y como de todos modos no me hace falta tampoco... aunque, para la salud siempre es bueno.

  13. #42
    Avatar de Vee
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    Yo voi 2 horas semanales a aerobic, y luego el ejercicio que hago en el instituto que mi profe siempre nos esta mandando correr 20 minutos, mas luego jugar al baloncesto o a futbol.
    01-09-08



    Todo comenzo aquella tarde de invierno,
    en que se juraron para siempre amor eterno,
    en que se encontraron y soñaron con un bienestar,
    con una vida apacible, el calor de un hogar.
    Sellaron el pacto con un beso bajo un sauce,
    nose si lloraba o eran los charcos del parque,
    no se si vagaba el mal vestido de cupido,
    el dijo: " Niña, tu eres mi musa, lo juro no es un cumplido"
    Judas hablo, mintio, como el sabe, asi la encanto,
    le prometio bellos lugares en los que perderse..

  14. #43
    Avatar de C'mon poweredByMe
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    yo estoy en el gym.. me va bien y tal
    Era un niño que soñaba
    un caballo de cartón.
    Abrió los ojos el niño
    y el caballito no vio.

  15. #44
    Avatar de Eurorian Más de lo mismo
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    ·[Bαbytk]· escribió: Ver mensaje
    No hago ejercicio.
    Pero voy andando al trabajo, lo que es unos 20 min o asi.
    El único ejercicio que hago es caminar de mi casa hasta el instituto, que són unos 15 o 20 minutos, 2 o 4 veces al día(depende que día de la semana)
    Rebobino mis recuerdos
    Hay algunos que me falta el aliento
    Otros son en cámara lenta
    ¡Qué bonito es soñar despierta!




  16. #45
    Avatar de Siguiente Participativ@
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    No suelo, pero hoy he hecho media hora de bicicleta estática y 20 abdominales, a ver si consigo hacerlo cada día...

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