Árbol de agradecimientos44Gracias

Dudas gimnasio

  1. #61
    Avatar de Taty Moderadora psico-belleza
    Registrad@ el
    23/07/2004
    Localidad
    Vigo
    Sexo
    Chica
    Edad
    29
    Mensajes
    25.285
    Agradecido
    3486 veces
    Temas
    902
    Yo fui alguna vez a Workpower, que es una clase de tonificación a tope, y tengo la idea de que si voy simplemente dos veces por semana se me queda un tipín bonito. Me da una rabia que no me coincida bien el horario! Nosotros utilizábamos mancuernas y pesas, y aunque en la descripción del gimnasio lo ponían como dificultad media alta, se aguantaba bastante bien. También recuerdo que me reí mucho. Qué ganas de volver!

    Y también me hablaron unas compañeras del gimnasio de Body-cross, no sé si lo habréis probado, yo aún no me atreví, pero salen todas coloradísimas y atacadísimas. Es como un circuito, y en cada "baliza" tienes que hacer un ejercicio, grita CAMBIO y tienes que hacer abdominales, otra vez CAMBIO y siguiente baliza, y así 40 minutos xD Cada vez que cambias tienes que hacer abdominales, y al parecer es un estrés porque es todo muy rápido. Tengo pendiente probarlo, aún no me atrevo, por las horas a las que es temo un desmayo xD

    Kuke, yo metería algo más de tonificación. Que a todo esto, si hay monitor de sala, puedes pedirle que te haga una tabla. Normalmente tienen unas estipuladas, pero al menos lo que hacen en mi gimnasio es tacharte lo que no debes hacer y añadirte a lápiz algunas cosas a mayores, como "personalizarla". Los ejercicios aeróbicos están bien, pero si tú quieres coger algo más de músculo, como no le metas algo más de tonificación no creo que consigas lo que quieres.
    Parecía un días más ...

    ... Nunca invertí en amores de una noche mi locura ...
    ... Hasta Nunca

  2. #62
    Avatar de Kuke* [QZ]
    Registrad@ el
    24/05/2007
    Localidad
    Barcelona
    Sexo
    Chica
    Edad
    30
    Mensajes
    21.110
    Agradecido
    4467 veces
    Temas
    357

    Re: Dudas gimnasio

    Pero yo no quiero muscularme, solo tonificar. No estar tan fofa y eso, sabes?

    Mi blog, échale un ojo si ves qué tal: http://comprascompulsivascompartidas.blogspot.com.es/ (compras internetiles, maquillaje, etc.).

  3. #63
    Avatar de Toboe Anima naturalis
    Registrad@ el
    20/06/2008
    Sexo
    Chico
    Mensajes
    19.945
    Agradecido
    9110 veces
    Temas
    76
    Que no te vas a muscular aunque te machaques, no te flipes. Anda que no hace falta esfuerzo y dedicación para ganar músculo y más en una mujer, que tiene mucha menos testosterona que un hombre.

    Lo que tu quieres es tonificación y eso se consigue con pesos.
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  4. #64
    Avatar de Kuke* [QZ]
    Registrad@ el
    24/05/2007
    Localidad
    Barcelona
    Sexo
    Chica
    Edad
    30
    Mensajes
    21.110
    Agradecido
    4467 veces
    Temas
    357
    Que no me flipo, así que no te flipes tú.

    Y ok, zenkiu for the info.

    Mi blog, échale un ojo si ves qué tal: http://comprascompulsivascompartidas.blogspot.com.es/ (compras internetiles, maquillaje, etc.).

  5. #65
    Avatar de Willy. Muy Entendid@
    Registrad@ el
    13/01/2013
    Localidad
    Alpedrete, Madrid
    Sexo
    Chico
    Edad
    27
    Mensajes
    1.391
    Agradecido
    418 veces
    Temas
    20

    Dudas gimnasio

    Kuke, así? :



    XDDDD
    "Now, if any of you, sons of bitches... Got anything else to say, now is the fucking time!!!"

  6. #publi
    Publicidad

     

  7. #66
    Avatar de Kuke* [QZ]
    Registrad@ el
    24/05/2007
    Localidad
    Barcelona
    Sexo
    Chica
    Edad
    30
    Mensajes
    21.110
    Agradecido
    4467 veces
    Temas
    357

    Re: Dudas gimnasio

    Willy.makoto escribió: Ver mensaje
    Kuke, así? :



    XDDDD
    Ahí, ahí xd Dejando mi feminidad de lado, claro que sí xd (no xd). Lo respeto, pero no busco eso xd

    Aunque no me importaría tener sus pechos, hoygan xd

    Mi blog, échale un ojo si ves qué tal: http://comprascompulsivascompartidas.blogspot.com.es/ (compras internetiles, maquillaje, etc.).

  8. #67
    Avatar de Willy. Muy Entendid@
    Registrad@ el
    13/01/2013
    Localidad
    Alpedrete, Madrid
    Sexo
    Chico
    Edad
    27
    Mensajes
    1.391
    Agradecido
    418 veces
    Temas
    20

    Dudas gimnasio

    Pues esta no, pero tengo en el ordenador (que hice limpia del móvil) una foto de una tía así musculada, que yo me la zumbaría, pero porque no estaba enorme ni asquerosa, y era muy guapita. (Pero esta tampoco esta tan mal.. Me he portado bien buscando en Google, créeme.. XDDD)
    "Now, if any of you, sons of bitches... Got anything else to say, now is the fucking time!!!"

  9. #68
    Avatar de Kuke* [QZ]
    Registrad@ el
    24/05/2007
    Localidad
    Barcelona
    Sexo
    Chica
    Edad
    30
    Mensajes
    21.110
    Agradecido
    4467 veces
    Temas
    357

    Re: Dudas gimnasio

    Willy.makoto escribió: Ver mensaje
    Pues esta no, pero tengo en el ordenador (que hice limpia del móvil) una foto de una tía así musculada, que yo me la zumbaría, pero porque no estaba enorme ni asquerosa, y era muy guapita. (Pero esta tampoco esta tan mal.. Me he portado bien buscando en Google, créeme.. XDDD)
    Sí, sí, si la tipa no está nada mal, y yo, si me apuras, también me la zumbaba, eh? No es fea.

    Sé que por Internet hay aberraciones xd

    Mi blog, échale un ojo si ves qué tal: http://comprascompulsivascompartidas.blogspot.com.es/ (compras internetiles, maquillaje, etc.).

  10. #69
    Avatar de Willy. Muy Entendid@
    Registrad@ el
    13/01/2013
    Localidad
    Alpedrete, Madrid
    Sexo
    Chico
    Edad
    27
    Mensajes
    1.391
    Agradecido
    418 veces
    Temas
    20

    Dudas gimnasio

    La gente no se entera, tu quieres así?
    "Now, if any of you, sons of bitches... Got anything else to say, now is the fucking time!!!"

  11. #70
    Avatar de Kuke* [QZ]
    Registrad@ el
    24/05/2007
    Localidad
    Barcelona
    Sexo
    Chica
    Edad
    30
    Mensajes
    21.110
    Agradecido
    4467 veces
    Temas
    357

    Re: Dudas gimnasio

    Pfff, qué pechotes! (léase con entonación a lo Recio xd).

    Sí, quiero eso Es lo que me gustaría.

    Mi blog, échale un ojo si ves qué tal: http://comprascompulsivascompartidas.blogspot.com.es/ (compras internetiles, maquillaje, etc.).

  12. #71
    Avatar de Willy. Muy Entendid@
    Registrad@ el
    13/01/2013
    Localidad
    Alpedrete, Madrid
    Sexo
    Chico
    Edad
    27
    Mensajes
    1.391
    Agradecido
    418 veces
    Temas
    20

    Dudas gimnasio

    Que fresquita va!!! (Misma entonación) ¿cómo tiene el chocho? Que guarrilla!!!

    http://gifsoup.com/view/842166/antonio-recio-o.gif
    Kuke* ha agradecido este mensaje.
    "Now, if any of you, sons of bitches... Got anything else to say, now is the fucking time!!!"

  13. #72
    Avatar de Butterfly Effect Muy Entendid@
    Registrad@ el
    03/10/2006
    Localidad
    Sevilla
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    2.394
    Agradecido
    1096 veces
    Temas
    54
    Kuke, para tonificar hay que hacer pesas. Con el peso que vas a coger y que suelen coger las mujeres no te vas a poner como en la primera foto, tranquila. Simplemente vas a definirte un poco y no vas a tener las "carnes colgonas" como yo digo. Y es bueno para quitar la celulitis y tal.

  14. #73
    Avatar de nerver Usuaria teen
    Registrad@ el
    07/09/2006
    Sexo
    Chica
    Edad
    26
    Mensajes
    5.194
    Agradecido
    421 veces
    Temas
    57
    De todas formas yo le doy mucha importancia a la alimentación. Si no me cuidase como lo hago todos mis esfuerzos serían inútiles. Entre semana cero grasas y el justo hidrato. Abuso de verduras, proteína y lácteos desnatados siempre y cocinando todo al horno, plancha o hervido, luego el finde sin tanta restricción . Será que mi amiga la genética fue un poco tacaña, pero porfin he conseguido endurecer, afinar formas y eliminar algo de celulitis y llevo haciendo esto desde noviembre.
    Me seducen las mentes, me seduce la inteligencia, me seduce una cara y un cuerpo cuando veo a una mente que los mueve y que vale la pena conocer. Conocer, poseer, dominar, admirar. La mente Hache, yo hago el amor con las mentes, ¡hay que follarse a las mentes!

  15. #74
    Avatar de Fiona Gallagher Superusuari@
    Registrad@ el
    12/06/2011
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    4.264
    Agradecido
    260 veces
    Temas
    101
    Yo voy 1h al gym y otra a la piscina todos los días. No sé como lo ves xD


  16. #75
    Avatar de Kuke* [QZ]
    Registrad@ el
    24/05/2007
    Localidad
    Barcelona
    Sexo
    Chica
    Edad
    30
    Mensajes
    21.110
    Agradecido
    4467 veces
    Temas
    357
    Hoy empiezo, a ver qué tal va.

    Ahora viene una pregunta estúpida; ¿qué os lleváis al gimnasio? Ropa para cambiarse, agua y..?

    Mi blog, échale un ojo si ves qué tal: http://comprascompulsivascompartidas.blogspot.com.es/ (compras internetiles, maquillaje, etc.).

Página 5 de 9 PrimeraPrimera ... 3 4 5 6 7 ... ÚltimaÚltima

Permisos de tu Usuario

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes publicar respuestas
  • No puedes adjuntar archivos
  • No puedes editar tus mensajes
  •  
  • El código BB está activado
  • Los emoticonos están activados
  • La etiqueta [IMG] está activado
  • La etiqueta [VIDEO] está activado
  • El código HTML está desactivado
  • Los Trackbacks están desactivados
  • Los Pingbacks están desactivados
  • Los Refbacks están activados
  • Temas similares

    1. Viajes astrales-dudas
      Por estrellafugaz en Esoterismo y Ciencias Ocultas
      Respuestas: 40
      Último mensaje: 04/11/2009, 13:24
    2. Una duda...
      Por ¤ sileNciosaH ¤ en elKonsultorio de Sexualidad
      Respuestas: 21
      Último mensaje: 11/05/2007, 16:05
    3. SEXO! DUDAS!!!!!
      Por en elKonsultorio de Sexualidad
      Respuestas: 17
      Último mensaje: 25/02/2004, 17:31
    4. duda
      Por en elKonsultorio de Sexualidad
      Respuestas: 22
      Último mensaje: 14/02/2004, 14:29
    5. A ver... resolved una de mis ridículas dudas xD
      Por Invitado en elKonsultorio de Belleza, Estética y Moda
      Respuestas: 21
      Último mensaje: 06/02/2004, 21:41