dietas

  1. #1
    Avatar de Juliette.innamorata Domingo por la tarde.
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    dietas

    hola! he leido en algunos temas recientes que algunas d vosotras vais o habeis ido al medico a que os haga una dieta para adelgazar unos kilitos.. A mi me gustaria bajar de peso, no porque esté gorda sino porque no estoi contenta con mi fisico y me gustaria rebajar bastante mi masa corporal mas q nada en general (muslos. brazos, barriga..) ¿Para recurrir al medico a q te mande una dieta hay q padecer sobrepeso o tan solo con esos kilitos q te qieres qitar de encima te la puede recetar? Esq siempre me hago el mismo proposito pero yo por mi cuenta no consigo resultados.. Gracias!
    Porque serás mi princesita aunque los demás no quieran,
    aunque intenten que termine
    tendremos final feliz como una película de cine, ¿verdad?
    ¿Quieres jugar al único juego que se hace en la oscuridad?..








    "Ceeelebrate Good Times... C'mon!
    Let's celebrate... Let's celebrate..."


  2. #2
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    Yo fuí, me pesó, me midió y vió que tenía un pelín de sobrepeso.
    Me dijo que mi problema era el culo y las cartucheras, se me acomula toda la grasa ahí, no tengo barriga.
    Tú ve de todas formas, a ver qué te dicen.
    Hay personas que tienen vicios que te ponen de los nervios, como… Bernie. A Bernie le gustaba mascar chicles. No, mascar no. Hacer pop. Un día llego a casa bastante enfadada y esperando un poco de consuelo y veo a Bernie tirado en el sofá bebiendo cerveza y mascando. No, mascando no, haciendo pop. Entonces voy y le digo: “¡Vuelve a hacer pop una vez más…!” Y lo hizo. Así que cogí la escopeta de la pared y disparé dos tiros de aviso, justo en su… cabeza.





  3. #3
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    Yo hace tiempo fui a Natur House y adelgace 17 kilos, q habia engordado en 1 año, pues siempre fui delgada. Despues de 4 años manteniendome en mi peso, este año por diversos motivos he engordado 6 y se me resisten pues yo sola no tengo fuerza de voluntad.
    Si te parece podriamos ir haciendo la dieta juntas, y si se kiere apuntar mas gente genial.
    A ver si adelgazo estos 6 kilos

  4. #4
    Avatar de Casadiella de anís Mega Usuari@
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    Si vas al médico de cabecera y le dices que te sobran unos kilos y los quieres bajar, te va a mandar la dieta de las 1800 calorías. Yo la hice y me aburrí de ella de las cantidades de comida que me metía, son tres platos para la comida más postre y otros más postre para la cena. Yo no podía con tanto. En 2 meses adelgacé 2-3 kilos.

    Lo mejor sería ir a un endocrino. Allí a parte de pesarte, medirte y tal, creo que también te miden la masa corporal, la grasa y demás y te llevarían un control.

    Izza escribió:
    Si te parece podriamos ir haciendo la dieta juntas, y si se kiere apuntar mas gente genial.
    A ver si adelgazo estos 6 kilos
    Yo estoy a "dieta" también xD y hoy me metí una caminata por la mañana de 5 km que acabaron con mis pies, los tengo llenos de ampollas


  5. #5
    Avatar de Guiliadebiase ...
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    Pues para conseguir nuestros propósitos(yo también estoy a dieta) podíamos hacer un post para ver cuanto perdíamos o algo así y como vamos con las dietas y eso...no sé xD.Para motivarnos

  6. #publi
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  7. #6
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    A mí me hace ilu ^^ Podíamos poner también lo que comemos en el día (creo que habías abierto tú un topic así, pero cuando fui a cotillear ya estaba borrado ) y sacar ideas porque yo por ejemplo hoy no tengo ni idea de qué cenar xDD


  8. #7
    Avatar de CëLyTä Biologa
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    Yo fui al de cabecera para decirle que me mandara al encocrino pero me dijo que solo era para casos de sobrepeso serios y cosas relacionadas con anorexia y/o bulimia, asi que el tio me dio un papel con una dieta de 1500 calorias, me dijo que me movierse mucho y todas esas cosas, vamos que tampoco hizo mucho...

  9. #8
    Avatar de Guiliadebiase ...
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    Mal de güeyu escribió: Ver mensaje
    A mí me hace ilu ^^ Podíamos poner también lo que comemos en el día (creo que habías abierto tú un topic así, pero cuando fui a cotillear ya estaba borrado ) y sacar ideas porque yo por ejemplo hoy no tengo ni idea de qué cenar xDD

    Sí, pero me dijeron que no era buena idea, que para hacer una dieta había que ir al médico xD. Y yo sólo dije poner ideas xD. Pero bueno, algo así se podría hacer, yo creo que me motivaría más para ver quien pierde más kilos xd.

  10. #9
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    Una amiga fue y no le quisieron poner a dieta. Cuando dijo lo que comia y su ritmo de vida le dijo que hiciese ejercicio y se dejase las cenas en mc donalds, restaurantes chinos y todas esas cosas.

    No estaba gorda ni mucho menos. Le sobrarian unos kilos, pero no muchos.


    Yo quiero que me pongan una dieta, lo que pasa es que se que voy a ser incapaz de seguirla ¬¬.

  11. #10
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    A ver, dietas parar adelgazar el médico os soltará de 1800 o 1500 calorías, porque son las más recurridas, ya que no son casos de obesidad o gran sobrepeso. Si queréis podéis ir al médico para que os lleve un control periódico, pero no penséis en dietas milagrosas ni mucho menos. La idea es que con esa dieta aprendáis a comer para que no se vuelvan a coger esos kilos.

    Algo fundamental es hacer las 5 comidas del día, con mucha fruta y verdura, tomar pocos alimentos grasos y hacer ejercicio.

    En esto de las dietas no existen los milagros sino una dieta equilibrada y ejercicio.

  12. #11
    Avatar de Casadiella de anís Mega Usuari@
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    NaveLa escribió: Ver mensaje
    Sí, pero me dijeron que no era buena idea, que para hacer una dieta había que ir al médico xD. Y yo sólo dije poner ideas xD. Pero bueno, algo así se podría hacer, yo creo que me motivaría más para ver quien pierde más kilos xd.
    Qué chorrada, ni que estuviésemos recetando medicamentos oiga. A mí me parece buena idea, igual que en el general hay un hilo donde cada uno pone lo que ha comido aquí puede haberlo para cojer ideas de una dieta equilibrada, vamos, digo yo.


  13. #12
    Avatar de Raise Random Error Saysa de Vill
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    El problema supongo que es que no todo el mundo dirá una dieta equilibrada y eso puede ocasionar problemas.

  14. #13
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    No creo que fuese bien poner aquí cada una nuestras dietas, ¿eh?
    Hay personas que tienen vicios que te ponen de los nervios, como… Bernie. A Bernie le gustaba mascar chicles. No, mascar no. Hacer pop. Un día llego a casa bastante enfadada y esperando un poco de consuelo y veo a Bernie tirado en el sofá bebiendo cerveza y mascando. No, mascando no, haciendo pop. Entonces voy y le digo: “¡Vuelve a hacer pop una vez más…!” Y lo hizo. Así que cogí la escopeta de la pared y disparé dos tiros de aviso, justo en su… cabeza.





  15. #14
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    Saysa escribió: Ver mensaje
    El problema supongo que es que no todo el mundo dirá una dieta equilibrada y eso puede ocasionar problemas.
    La cosa se soluciona borrando/editando los mensajes que puedan causar problemas. ¿A qué nos estamos refiriendo, a dietas proanorexia? Creo que se diferencian bien de una dieta equilibrada o de una dieta sin más.

    Además, no hablo de poner nuestras dietas. Sino de decir lo que hemos comido, no sé, no encuentro diferencia alguna con el que hay en el general :S Pero en fin, que lo mismo me da.


  16. #15
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    Por ejemplo habrá gente que ponga sus dietas "milagrosas" y dirá que ha adelgazado tanto peso en tanto tiempo, y otra persona lo puede ver y hacerla, antes de que se editen o borren esos mensajes.


    La diferencia está en que en el otro lado nadie lo mira, en cambio y si pones que es dieta la gente lo mirará e imitará.

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