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  1. #16
    Nonick
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    dulce_lokura escribió: Ver mensaje
    Q? q te pasas una semana solo con agua?
    Jaja, sí.Está muy mal, que ya lo sé.Pero yo lo hago.Además no suelo comer mucho en sí por motivos que no voy a decir aquí.Y bueno,que ahora estoy comiendo ¿eh?tampoco soy anorexica ni nada.Sólo fue una semanita y ahora estoy bien.

    Además,ya dije que no se lo recomiendo.

  2. #17
    Avatar de Marmalade Entendid@
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    ólvidate de las cañas y las tapitas del bar XDD

    por cierto eso del agua no es del todo cierto, y beber agua antes de la comida y más dos vasos no es bueno porque la digestión se hace peor.
    ...asustando al miedo...




    -Es fasil acer amigos si uno deja que la jente se ría de el.Donde yo boy tendre montones de amigos- Flores para Algernon.

  3. #18
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    Es bueno beber una botella de dos litros durante todo el dia (y sobre todo bebe MUY poca mientras comes, porque si bebes mucha hace que entre más comida)
    me encanta esta cara

    ¿De dónde sacará el dinero la luna para salir todas las noches?

  4. #19
    Avatar de Casadiella de anís Mega Usuari@
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    A ver, es bueno beber agua antes de la comida no durante, porque se sacia el estómago.

    Por cierto Roxi, estás loca.


  5. #20
    Nonick
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    Eso ya lo sé Mal de güeyu )= xD

  6. #publi
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  7. #21
    Avatar de Casadiella de anís Mega Usuari@
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    Sí, pero yo lo digo literalmente, en todo su significado. No sabes lo que es estarse sin comer una semana para el cuerpo...


  8. #22
    Avatar de Blau o ci ci
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    ieeeeeee vamos a comeeeer que mola muchooooo!! muajaja a mi me encanta xDD

    pues eso intenta hacer pequeño tu estómago comiendo poco y sano. bueno yo cuando hacia dieta comia LA TIRA pero por ejemplo una ensalada immensa y una pata de pollo y un yogur o una fruta xD me hinchaba y adelgazaba unos 2'7kg cada 10 días.. aunque creo que la gente normal no adelgaza tan rápido xD

    pero eso, prueba de hincharte en el primer plato, y que sea algo verde xD y luego carne o pescado (a poder ser carne de cualquier ave y pescado blanco) y yogur desnatado o fruta


  9. #23
    Avatar de Casadiella de anís Mega Usuari@
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    Yo soy de las que dice que comiendo 3 platos no se puede adelgazar xD Cuando mi médica de cabecera me puso a dieta (1800 calorías) tenía que comer y cenar 3 platos, fécula, carbohidratos y proteínas y después encima una pieza de fruta, así fue que en dos meses adelgacé 2 kilos y lo dejé xDD


  10. #24
    Avatar de charleston Mega Usuari@
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    Mal de güeyu escribió: Ver mensaje
    Yo soy de las que dice que comiendo 3 platos no se puede adelgazar xD Cuando mi médica de cabecera me puso a dieta (1800 calorías) tenía que comer y cenar 3 platos, fécula, carbohidratos y proteínas y después encima una pieza de fruta, así fue que en dos meses adelgacé 2 kilos y lo dejé xDD
    eso es una dieta equilibrada, lo otro de q adelgazas en 15 dias 2 o 3 kilos, si pueden ser ciertas, pero luego los recuperas.. asiq, casi mejor las otras.
    me encanta esta cara

    ¿De dónde sacará el dinero la luna para salir todas las noches?

  11. #25
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    Mal de güeyu escribió: Ver mensaje
    Yo soy de las que dice que comiendo 3 platos no se puede adelgazar xD Cuando mi médica de cabecera me puso a dieta (1800 calorías) tenía que comer y cenar 3 platos, fécula, carbohidratos y proteínas y después encima una pieza de fruta, así fue que en dos meses adelgacé 2 kilos y lo dejé xDD
    Yo hace muuuucho me encabezoné en que mi médico me pusiera a dieta, y me puso una de esas 1800 calorías. Engordé dos kilos en semana y media. xDDDDDD
    Cuando he querido perder peso lo que he hecho ha sido comer en menor cantidad, aunque nunca me he privado de nada. Me pasaba lo típico de que te comes, yo que sé, un trozo de tarta porque es el cumple de alguien y después te pasas todo el día rallada.. xD lo mejor es no obsesionarse. Yo últimamente como muchísimo más que antes y en cambio, estoy perdiendo peso, o al menos volumen, ya que no me he pesado.
    Eso de pasar una semana entera ÚNICAMENTE a base de agua me parece un tanto inverosímil.
    ... no sé si es por el alcohol o es que he oído esa canción que me obliga cada vez que suena a recordarte; sentimientos en formol, harta de cerveza y ron, no tenías otro día para molestarme [!]*

  12. #26
    Avatar de SaLMa ^^MeLy^^
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    Yo también he cogido algunos kg en navidad, la verdad. Ya sabes, el turrón, los polvorones, el roscón... xD lo típico. Y bueno, la verdad es que la primera semana me obsesioné con la dieta un poco, aunque bueno, también reconozco que me he obsesionado otras veces pero esto ahora no viene a cuento. Lo que sí viene a cuento es que cuando me 'obsesioné' desayunaba un yogurt, después en el recreo una fruta (manzana), comía en menos cantidad, merendaba fruta y cenaba un sandwitch de pavo o una lehuga. Y bueno, la verdad es que tampoco está del todo bien lo que hice... pero eso de beber agua durante una semana, pff, ni de coña. Joder, yo me he obsesionado con las comidas ya 3 veces ><, pero nunca he llegado a ese extremo. Eso es demasiado. Ni se te ocurra hacerlo.

  13. #27
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    Lo bueno de inflarse a comer durante todo el año es que, cuando se acaban las navidades no has engordado nada xDD es la única ventaja, lo digo yo jaja


  14. #28
    Avatar de Casadiella de anís Mega Usuari@
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    DiFuSa escribió: Ver mensaje
    Yo hace muuuucho me encabezoné en que mi médico me pusiera a dieta, y me puso una de esas 1800 calorías. Engordé dos kilos en semana y media. xDDDDDD
    Cuando he querido perder peso lo que he hecho ha sido comer en menor cantidad, aunque nunca me he privado de nada. Me pasaba lo típico de que te comes, yo que sé, un trozo de tarta porque es el cumple de alguien y después te pasas todo el día rallada.. xD lo mejor es no obsesionarse. Yo últimamente como muchísimo más que antes y en cambio, estoy perdiendo peso, o al menos volumen, ya que no me he pesado.
    Eso de pasar una semana entera ÚNICAMENTE a base de agua me parece un tanto inverosímil.

    Es que es imposible comer 3 platos más postre todos los días

    Yo sólo conseguí una vez comer menos cantidad y privarme de golosinas y tal, hace unos 3 ó 4 años. Me dediqué todo el verano a hacer ejercicio, dos horas diarias de lunes a viernes. Cuando llegó septiembre había perdido 5 kilos, pero claro, empecé a madrugar y cuando llegaba a casa al medio día no podía hacer otra cosa que no fuese dormir así que... ahora todos los veranos lo intento y no puedo

    Qué bien estaba, la gente normalmente me suele decir (en coña) que si estoy embarazada xD aquel año me preguntaron si había abortado


  15. #29
    Nonick
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    Mal de güeyu escribió: Ver mensaje
    Sí, pero yo lo digo literalmente, en todo su significado. No sabes lo que es estarse sin comer una semana para el cuerpo...
    Ya gracias,pero eso ya lo sé también.

  16. #30
    Avatar de Iris2 :) Alias
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    Yo adelgacé 12 kilos ( en años) comiendo cinco veces al dia. No me podia saltar una comida y comía ..y como de todo. El chiste es perder peso poco a poco par aq el cuerpo se habitúe y así se fija el nuevo peso como el cemento y no engordes a la nada de tiempo.
    Aro q no hay q pasarse en la cantidad, a mi me madaron por ej
    Desayuno: café con leche y tostada d pan d molde ( pq la miga es tdo agua y engorda menos..no como cree la gente..la corteza es donde se concentra la harina en el pan, por eso mejor pan d molde) con margarina o fiambre o tomate. A media mñ me tenia q tomar una fruta o un triangulo de algo. AL mediodía pues una ensalada d 1º y depués pescado o carne. Merendaba fruta u otro triangulo y cenaba queso fresco, fruta y yogur.
    Cada dos semanas me cambiaban el menú para q no me aburriera otras veces cenaba una tortilla francesa, de un huevo, queso y fruta o verdura fruta y un yogur o merendaba el yogur...pq como me aburriera lo dejaba.
    Lo q me dijo mi endocrina era:
    El queso solo fresco pq los otros tiene mucha grasa, los fiambres de pavo o pollo, el cerdo poco, que no mezclara patatas con carne o pescado y q la fruta si keria en las comidas tenia q ser antes de comer nunca después. Me dejaban comer dulce una vez por semana. Y una vez por semana podia comer pasta o arroz. Nada d bolleria industrial y el pan pues integral si podía ser ( no pq adelgace sino porque ayuda al transito intestinal y no te estriñes). No comer nada q se coma con las manos ( cosas d picoteo o por ej hamburguesas, bocadillos...) y ponerte lo q te vayas a comer en el plato ..nada d pizcar de boles, cuencos...porque no se controla lo q se come.
    Lo del agua es porque necesitamos beber agua( 2 litros min al dia) por salud, no porq adelgace.
    Adelgaza más comer menos pero muchas veces al dia ( pq tienes quemando siempre al organismo) q una o dos veces y más cantidad.
    Yo estaba bajo control médico..pero si sirve de algo...ahí lo dejo.
    De esto hace ya tiempo....y no he engordado sobre todo porque te crea hábitos de comida q es lo importante.

    Roxi tienes que ser de mármol......porque a mi al segundo dia a agua me tienen q poner jamón en vena
    Última edición hecha por Iris2, 20/01/2007 a las 1:33.
    No permitas que te impidan hacer tus sueños realidad.
    Iris




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