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Dieta para estar más guapa

  1. #1
    Avatar de Sexcuse me Colaborador/a
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    Dieta para estar más guapa

    ¡Muy buenas a tod@s!
    Ahora que llega el veranito y estamos ya con el dieteo estaba buscando un determinado tipo de dieta. Lejos de adelgazar nosecuantos kilos o morirme de hambre, busco una dieta que aporte belleza. Me explico, hay determinados alimentos que potencian la belleza del cabello, de la piel, luminosidad... Vaya, que te dejan hecha una princesita
    He estado buscando en internet pero no he encontrado ninguna dieta en concreto. Me preguntaba si alguna sabrías de la existencia de una dieta así o si conocéis qué alimentos ayudan en el tema de belleza y en qué proporcion hay que tomarlos.

    Por otro lado, me preguntaba también si sabéis algún tipo de ejercicio para reducir la cintura concretamente y tonificar los glúteos, ya sabéis, el típico culo brasileño

    ¡Muchas gracias por adelantado! Un besito


    ¿Y tú? ¿Quieres mover el mundo o que te muevan?

  2. #2
    XY
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    Sexcuse me escribió: Ver mensaje
    el típico culo brasileño
    Igual es porque veo mucho porno, pero para mí el típico culo brasileño tiene un tamaño colosal que repugnaría incluso a los fans de los culos gordos.


  3. #3
    Avatar de Raise Random Error Saysa de Vill
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    Bebe mucho agua, toma frutas y verduras.
    Björk ha agradecido este mensaje.

  4. #4
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    Laertes escribió: Ver mensaje
    Igual es porque veo mucho porno, pero para mí el típico culo brasileño tiene un tamaño colosal que repugnaría incluso a los fans de los culos gordos.
    jajajajaja el porno causa estragos. me refería a algo así


    ¿Y tú? ¿Quieres mover el mundo o que te muevan?

  5. #5
    Avatar de Murnau Esperando
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    Je, "ahora que llega el veranito". Na, apura un poco más que todavía te queda un mes. Con que la última semana le pongas ganas, seguro que es más que suficiente.

  6. #publi
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  7. #6
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    el problema es que en menos de un mes me voy a Italia y me he retrasado demasiado jajaja
    tendré que empezar a dejar el ascensor de lado y darle a las escaleras... Rezad por mí


    ¿Y tú? ¿Quieres mover el mundo o que te muevan?

  8. #7
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    Para el culo haz sentadillas.

    El resto ni idea, soy hombre y calvo.
    10.002, .., Cooper y 1 personas más han agradecido este mensaje.

  9. #8
    XY
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    Pues si es para ir a Italia no te preocupes, que los italianos tiracañean a todo lo que se mueve. Tienen el listón más bajo de Europa.
    lula91 y Sexcuse me han agradecido este mensaje.


  10. #9
    Avatar de Sexcuse me Colaborador/a
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    Laertes escribió: Ver mensaje
    Pues si es para ir a Italia no te preocupes, que los italianos tiracañean a todo lo que se mueve. Tienen el listón más bajo de Europa.
    jajajajajaja fantástico, denigración a tope! aún así intentare aprovechar estas semanitas a ver si hago algo con mi vida, aunque a estas alturas pocos resultados voy a notar


    ¿Y tú? ¿Quieres mover el mundo o que te muevan?

  11. #10
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    Come zanahoria.

  12. #11
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    Laertes escribió: Ver mensaje
    Pues si es para ir a Italia no te preocupes, que los italianos tiracañean a todo lo que se mueve. Tienen el listón más bajo de Europa.
    Eso es un mito como la copa de un pino.



  13. #12
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    Tienes que comer muchas p... para ponerte como la de la foto.
    Aini Smiles y lula91 han agradecido este mensaje.
    Kai Kairos
    Spoiler:

  14. #13
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    Sexcuse me escribió: Ver mensaje
    ¡Muy buenas a tod@s!
    Ahora que llega el veranito y estamos ya con el dieteo estaba buscando un determinado tipo de dieta. Lejos de adelgazar nosecuantos kilos o morirme de hambre, busco una dieta que aporte belleza.
    Me voy a permitir el lujo de darte un par de consejos, sin conocerte de nada. Eso de "aportar belleza" es algo muy subjetivo xDD y no creo que haya una dieta especificamente para ello y tienes que tener cuidado con lo que se busca por internet, no todos los organismos son iguales. Mejor era que fueras a un especialista de nutrición y según tus características físicas, lo que trabajes o estudies y lo que duermas te hará una dieta acorde a tu estilo de vida.

    Y respecto a lo del ejercicio hay uno muy completo y relativamente fácil de hacer, pues no necesitas mas que unas mancuernas y en caso de no tenerlas valdría hacerlo con botellas de agua, aquí te dejo unas ilustraciones de cómo hacerlo

    http://www.menshealth.co.uk/fitness/...-swimmers-body

  15. #14
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    Lo que dice Chafla. Come zanahorias y frutas que contengan betacaroteno.
    Favorecen el bronceado desde el interior. Aunque no pretendas ponerte morena, le sentará bien a tu piel.

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