La dieta del té rojo

  1. #1
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    La dieta del té rojo

    Hola!! Bueno, he visto esta dieta y me parece muy interesante.. yo la voy a hacer a partir de mañana, y como la voy a acompañar de ejercicio seguramente perderé más peso ^^. No se pasa hambre y se pierde bastante peso en pocos días ^^. El té rojo lo podeis conseguir en cualquier supermercado, o en una herboristería, pero ahí estafan xD.

    La dieta del té rojo

    BASES. DURACIÓN. KILOS DE MENOS
    Bases: Imprescindible beber 4 tazas de té rojo al día (desayuno, comida, merienda y cena), ingrediente estrella de una alimentación rica en hidratos de carbono (arroz, pasta, legumbres y pan integral) y vegetales, junto con un consumo restringido de proteínas a base de pescado y huevos. Duración: 5 días.
    Kilos de menos: 3 Kilos.

    DESTINATARIOS
    Destinatarios ideales: Cualquier persona que goce de un buen estado de salud.
    Abstenerse: Niños, embarazadas y personas sometidas a un tratamiento médico continuado o con alteraciones del ritmo cardiaco. Tampoco se recomienda ante situaciones de úlcera, anemia, insomnio o nerviosismo.

    ALIMENTOS
    ALIMENTOS ESTRELLA
    Fruta, verdura, pasta, arroz, legumbres. pescado, huevos y pan integral.
    ALIMENTOS TABÚ
    Azúcar, carne, dulces, grasas, lácteos, plátanos, higos y uvas.

    PLAN DE ATAQUE
    Desayuno: Una taza de té rojo con zumo de naranja o pieza de fruta; tostada de pan integral o dos barritas de muesli.
    Comida: Ensalada de pasta fría; ensalada de arroz; arroz con verduras o arroz a la cubana y tortilla francesa. Se complementa con una pieza de fruta y una taza de té rojo.
    Merienda: Taza de té rojo.
    Cena: Ensalada; sopa de arroz con pescado a la plancha y lechuga; ensalada de lentejas con verdura o ensalada de pasta fría con hortalizas. Se complementa con una pieza de fruta y una taza de té rojo.

    CONSEJOS
    Las verduras han de comerse crudas o a lo sumo hervidas.
    La dieta del té rojo es muy depurativa y resulta muy efectiva para bajar peso, pero se recomienda seguirla bajo la supervisión de un especialista.

    VIRTUDES
    Junto a su poder adelgazante, el té rojo acelera el metabolismo del hígado, favoreciendo la reducción de la grasa corporal y el colesterol.
    Depurador, desintoxicante y antidepresivo, estimula también las secreciones digestivas, con lo que facilita la digestión de los alimentos grasos.

    DEFECTOS
    Su menú resulta muy escaso en proteínas y prolongarlo más allá de cinco días puede generar estados carenciales.
    Además, el té interfiere en la absorción de hierro, limitando la capacidad de asimilación del organismo hacia este mineral vital.

    Bueno y aquí os pongo algunas de las propiedades del té rojo .

    Algunas Propiedades del Té Rojo
    -Propiedades Antioxidantes.
    -Efecto Protector del Sistema Cardiovascular.
    -Beneficioso en la prevención del Cáncer.
    -Calma el espíritu y elimina la angustia.
    -Estimula la visión.
    -Refresca la mente.
    -Ayuda a reducir la energía de lo turbio.
    -Mitiga los efectos del alcohol.
    -Elimina la grasa.
    -Elimina el calor y las toxinas.
    -Estimula la salivación y quita la sed.
    -Preserva la salud y la juventud.

    Bueno espero que os sirva de ayuda, cuando la acabe ya os contaré que tal Besitoss muaks muaks ^^
    Última edición hecha por SND-GiRL, 20/06/2004 a las 16:48.


    ..Si en la vida no haces locuras.. ¿para qué molestarse en vivirla?

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  2. #2
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    Me parece que tb lo voi a hacer... xDDD Pero ahí pone que no es bueno tomarlo más de 5 días... Así que cuando pierdas los 3 kilos qué haces?
    [[ Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado; está fundado en nuestros pensamientos y está hecho de nuestros pensamientos ]] Buda

  3. #3
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    Una dieta equilibrada y baja en grasas ^^


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  4. #4
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    Okis ^^
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  5. #5
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    Jiji y no te olvides del ejercicio xD. Bueno me voy a estudiar mates.. que mañana tengo la recuperación.. Besusss ^^


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  6. #publi
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  7. #6
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    Yo tb la provare, estas vacaciones me voy a poner un pokito a dieta kierom perde runos 10kg y poenrme un poko(bastante xD) delgada x un motivo xD.
    Bye!!!
    Besos a todas
    [IMG][/IMG] [IMG]
    http://groups.msn.com/ChesterBenningtonMikeShinoda/todoelgrupodelp.msnw?action=ShowPhoto&PhotoID=104[/IMG]

    Take everything from the inside and throw it all away
    Cuz I swear for the last time I won’t trust myself with you

    Tension is building inside steadily
    (Everyone feels so far away from me)
    Heavy thoughts forcing their way out of me
    (Trying not to break but I’m so tired of this deceit)
    (Every time I try to make myself get back up on my feet)
    (All I ever think about is this)
    (All the tiring time between)
    (And how trying to put my trust in you just takes so much out of me)



  8. #7
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    mieda yo keria hacerla,pero encima k me tomo unas boteyitas de hierro xq toy baja de eso... >_<
    ...Tres tristes tigres fumaban trigo en un triste trigal...

    ...a niguna parte...

  9. #8
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    No es conveniente hacerla... las dietas en las que se pierde tanto peso en poco tiempo son malísimas, además, dicen que el azúcar es alimento tabú y para nuestro cuerpo es esencial
    ... no sé si es por el alcohol o es que he oído esa canción que me obliga cada vez que suena a recordarte; sentimientos en formol, harta de cerveza y ron, no tenías otro día para molestarme [!]*

  10. #9
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    No.. no.. esto no es posible.. también en el foroooooooooo adonde vamos a llegar? xD

    PD: A Snd le gusta con azúcar, porke el azúcar engorda y el té rojo adelgaza y mantiene su línea danone xD

  11. #10
    Avatar de Baktay Be happY
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    Azúcar, carne, dulces, grasas, lácteos, plátanos, higos y uvas.

    Los lácteos son imprescindibles

  12. #11
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    Se supone que se hace sólo durante unos días, por eso no creo que pase nada por prescindir de ciertos alimentos durante poco tiempo.
    Aún así, hay que tener los pies en la tierra con este tipo de dietas por que si se hacen más días de los que se indica es muy perjudicial...

  13. #12
    Avatar de DuEnDeCiLLa Entendid@
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    yo paso de hacer esa dieta pk lo k se pierde rapido se gana el doble y mas rapido aun... ademas una taza o dos de te al dia aun aun pero tantas, lo veo una barbaridad, pk yo un año, por estas fechas hie una como esa k era bebiendo bastantes hierbas y siempre me desmayaba,(pk te aflojan), y mi madre me dijo k no hiciera tonterias pk es malo pa la salud.....
    CuAnDo VeAs UnA eStReLLa FuGaZ gUaRdAlA eN tU cOrAzOn!!!!!!


  14. #13
    Avatar de (Kelpie) Muy Entendid@
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    .:KeSKiSe:. escribió:
    Se supone que se hace sólo durante unos días, por eso no creo que pase nada por prescindir de ciertos alimentos durante poco tiempo.
    Aún así, hay que tener los pies en la tierra con este tipo de dietas por que si se hacen más días de los que se indica es muy perjudicial...
    exacto

  15. #14
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    DuEnDeCiLLa escribió:
    yo paso de hacer esa dieta pk lo k se pierde rapido se gana el doble y mas rapido aun... ademas una taza o dos de te al dia aun aun pero tantas, lo veo una barbaridad, pk yo un año, por estas fechas hie una como esa k era bebiendo bastantes hierbas y siempre me desmayaba,(pk te aflojan), y mi madre me dijo k no hiciera tonterias pk es malo pa la salud.....
    Ke el té y las hierbas son malas para la salud?? Eeeen fin...

  16. #15
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    Otra dieta mas?? xD Yo siempre las abandono... Me da pereza... Ya nos contaras k tal, pk como funcione la hago... Si no, siempre me keda la de la Luna, k esta ahi pendiente...

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