Dieta algo rara U_u

  1. #1
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    Dieta algo rara U_u

    Me dijo mi profesor de biologia (mi queriiiiidiiiiisimo Nacho) que si no tomabas nada de glucidos podias alimentarte de todo lo demas, hincharte a grasas y no engordar nada, al contrario, adelgazas mucho.

    Que pensais??? A mi me gustaria hacerla, pero en casi tos laos hay glucidos...

  2. #2
    Avatar de AkeSiTa Entendid@
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    pues la verdad eske no tengo ni idea...sorry
    ...Tres tristes tigres fumaban trigo en un triste trigal...

    ...a niguna parte...

  3. #3
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    no se si te lo a dixo un profesor pues supongo k sera verdad...en que alimentos no ay glucidos..? puff ay en ksi todo es kasi imposible no tomar glucidos, ademas en tu alimentacion debe de haber de todo para que sea equilibrada

  4. #4
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    Bueno... los glúcidos son los que te aportan energía, y las grasas son los "depósitos" de energía para cuando se acaban los glúcidos, así que si no hay glúcidos se queman directamente todas las grasas que ingieres y supongo que también parte de las que tengas acumuladas.
    Así que sí, en teoría sí que puede funcionar...

  5. #5
    Avatar de Perséfone Muy Entendid@
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    q comidas no tienen glucidos?
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  6. #publi
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  7. #6
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    Mi profe de Biología también habló el otro día acerca de esto. Es por lo q se ha dixo arriba, al no tener energía inmediata, q s obtiene a partir de glúcidos, el cuerpo quema las reservas energéticas, lípidos o grasas. Alimentos ricos en glúcidos:cereales, legumbres, patatas, semillas en general, pan, azúcares...

  8. #7
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    Pues no lo sé. Pero yo creo que lo mejor para adelgazar es hacer una dieta equilibrada baja en grasas y acompañarla de ejercicio y beber mucha agua. Por lo menos eso es lo que me funcionó a mí.

  9. #8
    Avatar de Shiva Muy Entendid@
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    Keskise que dieta hiciste tú?? Es que yo quiero hacer alguna dieta pero no sé qué comidas hacer... Y qué serie de ejercicios hacías?? Perdona x tanta pregunta xD Es que quiero haser alguna dieta y ejercicios y que de verdad funcionen. Asias ^^
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  10. #9
    Avatar de Prima Tristeza Muy Entendid@
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    Si,el otro dia exaron un documental sobre eso en la 2.
    un hombre que se cebaba a grasas,todo carne y patatas,adelgazaba un monton sin dejar de comer,hizieron investigaciones pero no le veian nada malo a esa dieta...
    Prima Tristeza,
    tu que le enseñas las bragas a la vida,
    no te olvidas de salir de mi cabeza,
    te desperezas y en mis venas
    metes lagrimas de cera como puños,
    para que al llorar me duela...


    ANTES ERA: LaNiniaExtraniah

  11. #10
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    [oO Arwen Oo] escribió:
    Keskise que dieta hiciste tú?? Es que yo quiero hacer alguna dieta pero no sé qué comidas hacer... Y qué serie de ejercicios hacías?? Perdona x tanta pregunta xD Es que quiero haser alguna dieta y ejercicios y que de verdad funcionen. Asias ^^
    Pues una diera variada, cada día comer de un grupo de alimentos. El Lunes pechuga de pollo o de pavo, el martes verduras, el martes pasta integral, el miercoles pescado, el jueves legumbres.. así siempre, y en una cantidad moderada.
    Desayunaba tostadas integrales con fruta, y esas cosas. A media tarde si tenía hambre comía fruta en vez de picar por ahí, y a la hora de la cena me hacía un sandwich de pavo con keso. Y en nada de tiempo bajé de peso notablemente.
    Y ejercicio.. pues no hace falta ke te mates, simplemente hacer un poco para ke al perder peso no te kedes fofa xD Abdominales y ejercicios de culo y poca cosa más.

  12. #11
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    Pues entonces, en teoría tiene que funcionar, pero no sé si sería muy buena dieta...

  13. #12
    Avatar de _[[XeMoT]]_ Muy Entendid@
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    sips es ciero tmb lo dijo mi profe jeje
    keskise esa dieta la izo mi prima (o mas o menos ) y le fué muy bine

  14. #13
    Avatar de SND-GiRL Entendid@
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    Es la llamada ``Dieta de Atkins´´ que tiene revolucinada a medio EE.UU wowo xD Miré un reportaje en TVE, yo la hice unos días, pero eso de comer solo carne, huevos, etc.. es un poco aburrido xD.


    ..Si en la vida no haces locuras.. ¿para qué molestarse en vivirla?

    .::LoViNG Me 4 Me::.

  15. #14
    Avatar de Shiva Muy Entendid@
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    .:KeSKiSe:. escribió:
    Pues una diera variada, cada día comer de un grupo de alimentos. El Lunes pechuga de pollo o de pavo, el martes verduras, el martes pasta integral, el miercoles pescado, el jueves legumbres.. así siempre, y en una cantidad moderada.
    Desayunaba tostadas integrales con fruta, y esas cosas. A media tarde si tenía hambre comía fruta en vez de picar por ahí, y a la hora de la cena me hacía un sandwich de pavo con keso. Y en nada de tiempo bajé de peso notablemente.
    Y ejercicio.. pues no hace falta ke te mates, simplemente hacer un poco para ke al perder peso no te kedes fofa xD Abdominales y ejercicios de culo y poca cosa más.
    Tomaré nota a ver ^^ Muchas gracias
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