Dieta

  1. #1
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    Dieta

    Wenas!!!
    Vereis es que kiero hacer una dieta, mas que nada para perder caderas, muslos y culo xD, mido 1,58 y peso 56 kg. y claro el medico no me dara una dieta xq creo que hay que estar mas gorda y eso o tener mas peso, pero es que yo kiero una para compaginarla con algo de ejercicio pero que no sea de estas que te mueres de hambre, sino que tenga de todo etc....
    sabeis alguna asi sencilla???
    Besos!!
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  2. #2
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    tia yo esk paso d dietas xD yo komo d todo en su justa medida y kamino bastante...:S
    Hay personas que tienen vicios que te ponen de los nervios, como… Bernie. A Bernie le gustaba mascar chicles. No, mascar no. Hacer pop. Un día llego a casa bastante enfadada y esperando un poco de consuelo y veo a Bernie tirado en el sofá bebiendo cerveza y mascando. No, mascando no, haciendo pop. Entonces voy y le digo: “¡Vuelve a hacer pop una vez más…!” Y lo hizo. Así que cogí la escopeta de la pared y disparé dos tiros de aviso, justo en su… cabeza.





  3. #3
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    con tu peso no necesitas dieta, porke bajar de peso no seria lo ke tu necesitas. lo ke necesitas es un poko de ejercicio. camina muxo, apuntate a un gimnasio, az ejercicios senciyos en casa. tambien te voi a decir una cosa, ke a lo mejor te sienta mal, pero ante todo sinceridad, y mas si esta tu salud en juego. si eres de constitucion ancha de caderas, por muxa dieta ke agas no seras mas fina. te lo digo porke konozco muxos casos. el ejercicio loke te va a acer es moldear la zona, y evitar ke salga celulitis. yo te recomiendo ejercicio, no dieta, porke bajar peso no es lo ke necesitas. bikos!!!
    Parecía un días más ...

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  4. #4
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    pero si bajo de peso bajare de todo no? aunq siga teniendo caderas, es q es lo q mas kiero perder...
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  5. #5
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    pero a ver, tu ke es lo ke kieres bajar? solo caderas?? si no tienes barriga las caderas... nose, tu si ieres prueba a dejar de comer dulces y cosas ke engorden, evitar los fritos, comer verdura, y asi te dara resultado,s porke de verdad, creo ke estas delgada como para hacer dieta
    Parecía un días más ...

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  6. #publi
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  7. #6
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    vete al médico y que te ponga la dieta del semaforo.O busca por ahi en internet que seguro que sale.Es la dieta que suelen poner siempre.Se llama semaforo porque los alimentos se clasifican en los verdes que son los que puedes comer cuando quieras(verduras,carnes(de cerdo no),pescados,pastas...),los amarillos que solo puedes alguna vez(alubias,lentejas,huevos...) y los rojos que son los que NO debes comer(golosinas,bollos,bla bla...)...
    ...a mi me la pusieron y en cosa de medio año adelgaze 15 kg ^^
    ...tambien acompañé la dieta con unas clases de aerobic en las que estube apuntada 4 meses o por ahi...xD

  8. #7
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    Quien debe de ponerte la dieta es un médico mejor. Y bueno apuntate a al gimnasio o algo. Por ejemplo aerobic, estas con la música y tal, y es entretenido, yo pensaba que me iba a dar mucha pereza ir pero que va. O ir a correr y ponerte tu música mientras, y luego en tu casa hacer ejercicios especificos para la zona donde quieres perder grasa.

  9. #8
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    Eso sí, si te apuntas al gimnasio, no te fies del peso, porque tiende a aumentar, ya que el músculo que harás pesará más que la grasa que quemarás. Yo llevo dos meses en el gym, he perdido una talla de ropa y peso 2 kilos más xDDDDDDD
    ... no sé si es por el alcohol o es que he oído esa canción que me obliga cada vez que suena a recordarte; sentimientos en formol, harta de cerveza y ron, no tenías otro día para molestarme [!]*

  10. #9
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    DiFuSa escribió:
    Eso sí, si te apuntas al gimnasio, no te fies del peso, porque tiende a aumentar, ya que el músculo que harás pesará más que la grasa que quemarás. Yo llevo dos meses en el gym, he perdido una talla de ropa y peso 2 kilos más xDDDDDDD
    Si, yo también peso más, un kilo o así, pero voy notando cambios, como que me toy endureciendo jeje.

  11. #10
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    ^LA REINA D LAS DIETAS

    LUNES: La dieta del cucurucho, comer poco y FOLLAR mucho.

    MARTES: La dieta de Benita, comer bien por la mañana, y de noche una folladita.

    MIERCOLES: La dieta de Andrés, una folladita al derecho y otra al revés.

    JUEVES: La dieta de Guido, igual que la del cucurucho pero mas seguido.

    VIERNES: La dieta de la granada, follar en la mañana y para la noche una chupada.

    SABADO: La dieta de Mingo, meterla el sábado y no sacarla hasta el domingo.

    DOMINGO: Día Libre. Opción: la dieta de la pasta, follar hasta que uno diga basta.

    Nota: Cualquier menú se puede reemplazar por la dieta del capataz: comenzar por delante y terminar por atrás.

  12. #11
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    °o.O XuLa O.o° escribió:
    ^LA REINA D LAS DIETAS

    LUNES: La dieta del cucurucho, comer poco y FOLLAR mucho.

    MARTES: La dieta de Benita, comer bien por la mañana, y de noche una folladita.

    MIERCOLES: La dieta de Andrés, una folladita al derecho y otra al revés.

    JUEVES: La dieta de Guido, igual que la del cucurucho pero mas seguido.

    VIERNES: La dieta de la granada, follar en la mañana y para la noche una chupada.

    SABADO: La dieta de Mingo, meterla el sábado y no sacarla hasta el domingo.

    DOMINGO: Día Libre. Opción: la dieta de la pasta, follar hasta que uno diga basta.

    Nota: Cualquier menú se puede reemplazar por la dieta del capataz: comenzar por delante y terminar por atrás.
    xDD esta muy bien
    Parecía un días más ...

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  13. #12
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    Yo kreo ke cn ke solo t comas ls 5 o 4 comidas diarias ke ai k comer x obligacion, tienes suficiente, es decir, nada de piskear x las tardes ni comer golosinas.. simplemente comer lo necesario y punto, xk tu no estas gorda, estas bien.. y tampc tienes k pasarte cn la dieta

  14. #13
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    °o.O XuLa O.o° escribió:
    ^LA REINA D LAS DIETAS

    LUNES: La dieta del cucurucho, comer poco y FOLLAR mucho.

    MARTES: La dieta de Benita, comer bien por la mañana, y de noche una folladita.

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    ayyyyy k m meoooo vivaaaa xDDDD
    Hay personas que tienen vicios que te ponen de los nervios, como… Bernie. A Bernie le gustaba mascar chicles. No, mascar no. Hacer pop. Un día llego a casa bastante enfadada y esperando un poco de consuelo y veo a Bernie tirado en el sofá bebiendo cerveza y mascando. No, mascando no, haciendo pop. Entonces voy y le digo: “¡Vuelve a hacer pop una vez más…!” Y lo hizo. Así que cogí la escopeta de la pared y disparé dos tiros de aviso, justo en su… cabeza.





  15. #14
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    JEJEJ tendre q hacer la reina de las dietas esa xDD
    Lo del gimnasio esta bien pero no hare asi muxo musculo????
    besos
    Última edición hecha por CatGirl, 07/12/2004 a las 19:04.
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  16. #15
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    lo ke te ara es endurecer las piernas, y evitar la celulitis. yo creo ke el ejercicio es lo mejor ke peudes acer. bikos!
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