Cuidar la linea

  1. #1
    Avatar de IlArGi Maitasuna, besterik ez
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    Cuidar la linea

    Pues eso, que haceis? comeis bien? no picais? practicais algun deporte?...
    Yo intento no picotear, comer sano, no echar azucar al cafe, andar,... pero no tengo mucha fuerza de voluntad! Contar vuestra experiencia.

  2. #2
    Avatar de Raise Random Error Saysa de Vill
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    Llevo una dieta sana, evito el consumo de grasas y calorías demás.

  3. #3
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    como lo que quiero pero no parO; voy andando a todos sitios, toi de examens, hago deporte... pero tampoco me paso el dia comiendo mierdas, no porque engorden, sino porque no me siento bien conmigo misma
    There's always something different going wrong
    The path I walk's in the wrong direction
    There's always someone fucking hanging on
    Can anybody help me make things better?


  4. #4
    Avatar de Ananás Post-it
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    IlArGi escribió: Ver mensaje
    Pues eso, que haceis? comeis bien? no picais? practicais algun deporte?...
    Yo intento no picotear, comer sano, no echar azucar al cafe, andar,... pero no tengo mucha fuerza de voluntad! Contar vuestra experiencia.
    Anda que eso engorda mucho...

    Yo hago cinco comidas diarias, como mucha fruta, mucha verdura, leche y derivados, pasta, pescado y poca carne. Nada de embutidos de cerdo , ni grasas ni nada de bolleria industrial, ni productos precocinados ni fritos en freidora( pero aro yo padezco de colesterol...), tomo pan integral porque no tomo grasa ( engorda igual que el normal-blanco, pq es el mismo que el blanco pero con la cascara del trigo sin quitar, para que la fibra de la cascara ayude al tracto intestinal) Y hacer una hora de ejercicio al menos dos veces a la semana ( eso ahora en invierno como que no XD ). Lo normal, más es rayarse ya.
    _{ Una persona no vale por sus éxitos,
    sino por las veces que se ha levantado

    de sus fracasos
    }_



  5. #5
    Avatar de Bragas de esparto Mega Usuari@
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    Ir al endocrino.
    Soltar cada mes 80 euros te saca la fuerza de voluntad de donde sea.









  6. #publi
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  7. #6
    Avatar de Bαby~ Superusuari@
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    Como de todo, y ceno poquito. Hago ejercicio (Me he apuntado este mes,xd).

  8. #7
    Avatar de arándanos ¡All in!
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    Yo llevo una semana horrible..................T.T
    Pero normalmente intento llevar una dieta más o menos sana. Mi vida la dirigen las hormonas, y hay épocas en que necesito estar tooodo el puto día comiendo u_U No es normal...
    Cuando soy más o menos consciente de las porquerías que me estoy metiendo en el cuerpo, pues intento controlarme un poco y comer más sano...pero vamos...soy un desastre!!!
    - Dijiste que me querías. ¿Era mentira?
    El naufragio en sus ojos fue peor que el del Titanic.
    + No, claro, pero...
    - Lo dijiste.
    Después de una larga pausa le repitió lo mismo:
    + Lo siento.

    Lo sentía. ¿Qué sentía? ¿Haberle dicho que la amaba? ¿Haber empleado tantos días para conquistarla, convencerla, enamorarla? ¿Dejarla inesperadamente justo cuando ella creía que habían superado las primeras barreras del amor? ¿Arrastrarla a toda aquella locura de la que ahora no sabía como escapar?

    La persona a quién había confiado todos sus sueños, sus esperanzas, su propia vida, de pronto le decía que todo había terminado.
    Que lo sentía.
    Y que adiós.

  9. #8
    Avatar de charleston Mega Usuari@
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    haghne escribió: Ver mensaje
    Yo llevo una semana horrible..................T.T
    Pero normalmente intento llevar una dieta más o menos sana. Mi vida la dirigen las hormonas, y hay épocas en que necesito estar tooodo el puto día comiendo u_U No es normal...
    Cuando soy más o menos consciente de las porquerías que me estoy metiendo en el cuerpo, pues intento controlarme un poco y comer más sano...pero vamos...soy un desastre!!!

    Joe! me pasa lo mismo, tengo semanas (Ahora por ejemplo) que me entran antojos, y comer mierda, y no pued evitarlo por mucha fuerza de voluntad que le heche! Y lopaso fatal, porque tengo luego mas reconcomiento de cabeza
    me encanta esta cara

    ¿De dónde sacará el dinero la luna para salir todas las noches?

  10. #9
    Avatar de Björk La distancia nos acerca.
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    Yo no tengo nada de voluntad y me veo fatal .
    Me atrevo y te amo.

    Mi ilusión te regalo.

  11. #10
    Avatar de PrInCeSiTa Mega Usuari@
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    intento evitar comer porquerias
    *...PrInCeSa De Un CuEnTo InFiNiTo...*
    [SIGPIC][/SIGPIC]

  12. #11
    Avatar de Danica Nire mundua eraikitzen...
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    haghne escribió: Ver mensaje
    Yo llevo una semana horrible..................T.T
    Pero normalmente intento llevar una dieta más o menos sana. Mi vida la dirigen las hormonas, y hay épocas en que necesito estar tooodo el puto día comiendo u_U No es normal...
    Cuando soy más o menos consciente de las porquerías que me estoy metiendo en el cuerpo, pues intento controlarme un poco y comer más sano...pero vamos...soy un desastre!!!
    Eso mismo, ahora en examenes no paro de comer y eso que intento no pasarme...

    Zaindu maite duzun hori



  13. #12
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    Yo como de todo pero en pequeñas cantidades.

    Como poco, pero de todo, y así me mantengo sin pasarlo mal.

    Y si por ejemplo me apetece darme un buen festín (ayer me lo dí) pues el día siguiente sólo como fruta .

    No practico deporte, sólo subo y bajo las escaleras sin ascensor (XD bastante esfuerzo para mí teniendo en cuenta que vivo en un séptimo)

  14. #13
    Avatar de BlackCat Miauuu
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    Noor escribió: Ver mensaje
    Anda que eso engorda mucho...

    Yo hago cinco comidas diarias, como mucha fruta, mucha verdura, leche y derivados, pasta, pescado y poca carne. Nada de embutidos de cerdo , ni grasas ni nada de bolleria industrial, ni productos precocinados ni fritos en freidora( pero aro yo padezco de colesterol...), tomo pan integral porque no tomo grasa ( engorda igual que el normal-blanco, pq es el mismo que el blanco pero con la cascara del trigo sin quitar, para que la fibra de la cascara ayude al tracto intestinal) Y hacer una hora de ejercicio al menos dos veces a la semana ( eso ahora en invierno como que no XD ). Lo normal, más es rayarse ya.
    Hago lo mismo, también tengo colesterol, y desde que me enteré, me asusté y me puse a comer bien...
    Un país, una civilización, se puede juzgar por la forma en que trata a sus animales
    - Mahatma Gandhi -


  15. #14
    Avatar de Taty Moderadora psico-belleza
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    No me privo, pero tampoco abuso. Sé comer bien, y como bien, pero necesito chocolate y café muy dulce, y eso se nota. Como de todo, tanto cosas que engordan como las que no, pero intento variar. Camino mucho y voy a aerobic cuando puedo.
    Parecía un días más ...

    ... Nunca invertí en amores de una noche mi locura ...
    ... Hasta Nunca

  16. #15
    Avatar de Mandrágora Muy Entendid@
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    Donde habita el olvido.
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    Dieta equilibrada en la medida de lo posible.
    Cuando me apetecen dulces, chuches, bollería industrial y demás porquerías, las como. La verdad es que no me privo de nada.

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