como sacais las ganas para ir al gym y estar todo el dia perfectas?

  1. #46
    Avatar de Andrógina Muy Entendid@
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    Si al principio te cuesta ir al gimnasio, empieza con algo menos fuerte. Una amiga mía hacía ejercicios de pilates que veía en videos del youtube, aunque también los venden en DVD. El pilates además relaja muchísimo, tonificas y afinas. No bajas tanto como con el gim, pero también es efectivo. Yo el mes que viene ya empezaré, que llevo dos meses abusando del sedentarismo :S

  2. #47
    Avatar de Baktay Be happY
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    Placebo escribió: Ver mensaje
    Yo tengo una cinta. Me pongo a ver pelis o lo que sea mientras corro en mi cuarto. Hahaha.

    Las hay baratas.

    Antes iba al gym pero lo dejé. Es un coñazo, tener que salir de casa y todo el rollo. Aquí me pongo las zapatillas de deporte, una camiseta de tirantes, le doy al play a how i met your mother y arreando.
    Yo también hago siempre deporte con Cómo conocí a vuestra madre (y mira que tengo series para ver), qué cosas xDD.

    DiFuSa escribió: Ver mensaje
    Eso es una elíptica.. yo quería una, pero si la metía en casa tenía que sacar mi cama o algo xDDD no tengo espacio.
    Sí, eso es lo malo, yo la tengo dando tumbos por toda la casa.

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