Cmo marcar cintura??

  1. #1
    Avatar de PrInCeSS!! Entendid@
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    Cmo marcar cintura??

    He estado buscando en google ejercicios para marcar la cintura pero no he encontrado. Agradeceria si alguien m da alguna pagina o algo... Graciaaas!!

  2. #2
    Avatar de Mojito Colaborador/a
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    Lo primero muuuucho aeróbico. Combínalo con giros de cintura (a ser posible con un palo) y abdominales oblicuos.

  3. #3
    Avatar de Pyrene cáspitas
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    Dicen que va bien el hula-hop


    Le interesa espantar la soledad y no perder el tiempo en comprender que en este perro mundo nada vale un céntimo si no tenemos a alguien con quien compartirlo.

  4. #4
    Avatar de Prist Heihei!
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    Pyrene escribió: Ver mensaje
    Dicen que va bien el hula-hop
    Eso mismo he oído yo

    Lalala~~

    Even if I say It'll be alright, Still I hear you say You want to end your life. Now and again we try To just stay alive.
    Maybe we'll turn it all around 'Cause it's not too late...
    It's never too late

  5. #5
    Avatar de LuThi** Muy Entendid@
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    La danca del vientre creo que también va bastante bien
    Y pOr Fin EncOnTradO eL CaMinO
    Que Ha de GuiaR Mis PaSoS
    Junto a ti

  6. #publi
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