Cintura

  1. #1
    Mega Usuari@
    Registrad@ el
    03/08/2004
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    15.237
    Agradecido
    1 veces
    Temas
    442

    Cintura

    Esk tengo un problema. Yo hago baile y la semana que viene tengo una exhibición con mis compañeras, repetimos el baile que hicimos en junio antes de las vacaciones.

    Pues veréis, llevábamos una falda, y el problema es k he engordado y la falda entra, pero la cremallera no sube . Tengo hasta el viernes para conseguir k me vaya bien, ya he substituido los dulces por galletas y cereales integrales, pero como con la comida no tengo mucha voluntad, me gustaría k me dijeráis algun ejercicio sencillo que se pueda hacer en casa para reducir cintura. Aparte de las clásicas abdominales.

    A ver si me podíes ayudar, esk como no pueda hacer el baile me deprimiré mucho .

    Salu2

  2. #2
    Avatar de Taty Moderadora psico-belleza
    Registrad@ el
    23/07/2004
    Localidad
    Vigo
    Sexo
    Chica
    Edad
    29
    Mensajes
    25.285
    Agradecido
    3486 veces
    Temas
    902
    pues tu matate a acer abdominales, ke es lo ke sule bajar, y despues, si tienes un aro por casa, pues juega con el, dale vueltas en la cintura, ke aunke parwezca ke no, si, xk la modela. pero aun asi, en una semana... nose, prueba a acerle un apaño a la falda, dile a tu madre ke le añada un pco de tela, porke tb seria una pena ke no pudieras bailar por eso. bicos
    Parecía un días más ...

    ... Nunca invertí en amores de una noche mi locura ...
    ... Hasta Nunca

  3. #3
    Mega Usuari@
    Registrad@ el
    31/01/2004
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    6.277
    Agradecido
    1 veces
    Temas
    59
    pues abdominales, primero haz 20, despues 30, 50 y así cada día, seguro q notas la diferencia

  4. #4
    Avatar de ~>|2ªKëL<~ ...In LoVe...
    Registrad@ el
    12/02/2004
    Sexo
    Chica
    Edad
    27
    Mensajes
    3.360
    Agradecido
    0 veces
    Temas
    24
    lo k ya t han dicho, haz muxos abdominales y pruea tb con el aro, pero vamos k yo creo k en una semana no vas a conseguir muxo, asi k prueba a arreglar la falda

  5. #5
    Avatar de WyLoU En Mi MuNdO..
    Registrad@ el
    18/08/2004
    Localidad
    ChApElA cItY
    Sexo
    Chica
    Edad
    28
    Mensajes
    2.271
    Agradecido
    0 veces
    Temas
    84
    Taty escribió:
    pues tu matate a acer abdominales, ke es lo ke sule bajar, y despues, si tienes un aro por casa, pues juega con el, dale vueltas en la cintura, ke aunke parwezca ke no, si, xk la modela. pero aun asi, en una semana... nose, prueba a acerle un apaño a la falda, dile a tu madre ke le añada un pco de tela, porke tb seria una pena ke no pudieras bailar por eso. bicos
    totalmente de acuerdoo weno tb procura moeberte muxoo
    No importa quiénes seamos, no importa dónde vivamos, todos tenemos unos límites... a veces reales, a veces imaginados

    TardeS QuE No Se OlvidaN
    ]

  6. #publi
    Publicidad

     

  7. #6
    I'm a revolution.
    Registrad@ el
    17/03/2004
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    7.866
    Agradecido
    191 veces
    Temas
    72
    Uf,en una semana vas a conseguir poco,intenta hacer lo que ya te han dicho,pero yo creo que al final tendrás que arreglar la falda. . .


  8. #7
    Avatar de Khoré ¿Un juego de idiotas?
    Registrad@ el
    15/02/2004
    Localidad
    Del pais de nunca jamás.
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    15.215
    Agradecido
    15 veces
    Temas
    317
    Pues haz lo que te han dicho, pero porque no intentas hacer la falda más grande? esque no creo que en una semana vallas a bajar lo que has engordado en este tiempo.

    Suerte
    -Su soledad es una vieja enjuta rodeada de hijos de puta,
    que se ríen de ella pues todos quisieran ser como Marea.

  9. #8
    Avatar de AnGeiS Participativ@
    Registrad@ el
    27/03/2004
    Mensajes
    423
    Agradecido
    0 veces
    Temas
    10
    Haber...puedes matarte ha hacer abdominales pero en tan poco tiempo no vas a conseguir nada de nada. Lo mejor es que te arregles la falda...1 beso!

  10. #9
    Avatar de _NeNa_ Entendid@
    Registrad@ el
    15/03/2004
    Sexo
    Chica
    Edad
    30
    Mensajes
    765
    Agradecido
    1 veces
    Temas
    47
    az algo ala falda..nose pregunta a alguna modista o algo..o sujeta cn imperdibles o algo..bff!! sq nose..bajar en menos d una semana algo d peso..es un pc xungo!!! pero weno..ánimo!!
    тє кιєяσ

  11. #10
    Avatar de .: SoRa :. Entendid@
    Registrad@ el
    18/01/2004
    Localidad
    Algeciras
    Edad
    31
    Mensajes
    996
    Agradecido
    1 veces
    Temas
    56
    Arregla la falda ^^



    Sora & Kristian 31/03/02

    Abeja SoRa

  12. #11
    Mega Usuari@
    Registrad@ el
    03/08/2004
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    15.237
    Agradecido
    1 veces
    Temas
    442
    La falda no se puede arreglar, mi madre es modista y: nada de nada.

    Pero weno, tampoco me falta mucho para abrocharla. Ya voy haciendo abdominales. Gracias a todas x conestar :-)

  13. #12
    Avatar de sixteen Participativ@
    Registrad@ el
    16/08/2004
    Localidad
    Depende
    Sexo
    Chica
    Edad
    28
    Mensajes
    239
    Agradecido
    0 veces
    Temas
    29
    Jue,en tan poco time...mira,un ejercicio de cintura es kearte kieta en un sitio,con las piernas abiertas a la altura de los hombros,,y girar SOLO EL TRONCO DEL CUERPO hacia un lado lo mas k puedas,asi 10 veces a kada lado y rapido,te kedaras media mareada pero esta bien ...y otro es kedarte en la misma postura inicial,y estando recta,bajar tu mano derexa hasta tu rodilla derexa por la parte exterior de la pierna,y luego la otra,tambien rapidito...
    weno,es mas facil hacerlo k explicarlo,ten suerte ....
    ---las galletas tb engordan,son harina---
    Besos
    "I belive I can fly"

    Carpe diem,Never mind,You won't regreat it...

    _______//*/*~________
    ¦¦¦¦----____-__
    *

  14. #13
    Participativ@
    Registrad@ el
    05/02/2004
    Localidad
    Cádiz
    Edad
    30
    Mensajes
    256
    Agradecido
    1 veces
    Temas
    5
    Pues si quieres rebajar cintura con hacer abdominales la llevas clara xD Es todo lo contrario. Lo que mejor baja la cintura es correr!!

  15. #14
    Mega Usuari@
    Registrad@ el
    03/08/2004
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    15.237
    Agradecido
    1 veces
    Temas
    442
    Bueno, gracias a todas. Pero al final no me ha hecho falta xq se suspendió la exhibición x culpa de la lluvia....

  16. #15
    Participativ@
    Registrad@ el
    05/02/2004
    Localidad
    Cádiz
    Edad
    30
    Mensajes
    256
    Agradecido
    1 veces
    Temas
    5
    Repsuesta 1: Oh! pues lo siento (si es que no querias que se hiciese)
    Respuesta 2: Menos mal eh ;-) (si es que si querias :-P xDDDD)

Página 1 de 2 1 2 ÚltimaÚltima

Permisos de tu Usuario

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes publicar respuestas
  • No puedes adjuntar archivos
  • No puedes editar tus mensajes
  •  
  • El código BB está activado
  • Los emoticonos están activados
  • La etiqueta [IMG] está activado
  • La etiqueta [VIDEO] está activado
  • El código HTML está desactivado
  • Los Trackbacks están desactivados
  • Los Pingbacks están desactivados
  • Los Refbacks están activados