Bebidas aptas para "dietas"

  1. #16
    Avatar de Raise Random Error Saysa de Vill
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    La clara de toda la vida es con gaseosa, lo que pasa es que hay sitios que la ponen con limón. Si os fijáis en la composición la gaseosa prácticamente no tiene kalorías, por lo que si hay que beber algo con gas porque apetece mejor que sea lo menos calórico posible.

  2. #17
    Avatar de Keine Lust
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    Y digo yo, algo para mezclar con alcohol (ya se sabe que éste tiene muchas calorías) que sea muy bajo en calorías? ¿Sería mejor mezclarlo con coca-cola zero/light o con zumo de piña/loquesea?

    Beberé alcohol 1 vez al mes o menos pero bueno, mejor saberlo.

  3. #18
    Avatar de Raise Random Error Saysa de Vill
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    Si hay que beber alcohol con algo es mejor mezclar con bebida ligth, simplemente por quitar algo de calorías al vaso, evitar los batidos y poner zumos, por ejemplo, pero claro de los zumos habría que tener en cuenta que no tengan azúcar añadido.

  4. #19
    Avatar de Dulce.Sufrimiento Muy Entendid@
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    Una chica de mi clase está haciendo dieta y se tiene que beber al día una botella grande de sirope de arce, es asqueroso. xd
    La vida es aprender, no distorsiones el presente.

  5. #20
    Avatar de Hank Chinaski Participativ@
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    Keine escribió: Ver mensaje
    Y digo yo, algo para mezclar con alcohol (ya se sabe que éste tiene muchas calorías) que sea muy bajo en calorías? ¿Sería mejor mezclarlo con coca-cola zero/light o con zumo de piña/loquesea?

    Beberé alcohol 1 vez al mes o menos pero bueno, mejor saberlo.
    El alcohol no se metaboliza de la misma manera que los macronutrientes. Da igual que sea muy calórico (7kcal/g), no engorda, pero tampoco adelgazas. El alcohol es una fuente de energía muy barata para el cuerpo, por lo tanto lo que hace cuando lo ingieres es simple y llanamente tomarlo como prioridad y obtener toda la energía de él hasta que lo agota. Es decir, si quieres adelgazar dicho adelgazamiento se va a detener hasta que lo quemes todo porque solamente vas a tomar la energía de él. Ésto se aplica a los alcoholes destilados, que tienen 0 en todos los macronutrientes.

    Resumiendo, alcohol destilado solo o con refresco light sería el caso que he expuesto. Si lo mezclas con refrescos azucarados o zumos de frutas ya es otro cantar, en éste caso sí engorda de la manera que te habrán explicado mil veces (por el refresco, claro).

    En el caso de las bebidas alcohólicas fermentadas la cuestión es diferente, estás si "engordan" por sí mismas. La cerveza no engorda por el gas, engorda por estar hecha de cereal fermentado. Lo que engorda es la malta.
    Hank Hates You All

  6. #publi
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  7. #21
    Avatar de Taty Moderadora psico-belleza
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    El aquarius tiene mucho azúcar no?
    Parecía un días más ...

    ... Nunca invertí en amores de una noche mi locura ...
    ... Hasta Nunca

  8. #22
    Avatar de Hank Chinaski Participativ@
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    Todos los HC que lleva son azúcares añadidos, pero lleva menos que un refresco al uso. A bote pronto el normal, de limón, lleva 6 y algo y el de naranja un poco más, 7 y pico, por cada 100ml.
    Hank Hates You All

  9. #23
    Avatar de Meredi Superusuari@
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    Que se pida cococola zero, mi novio se pedía eso cuando estuvo a dieta, y sin beber alcohol(que antes bebía mucha cerveza), bebiendo eso y con la dieta perdió 14 kilos, ahora pesa menos que yo.
    Shukare ha agradecido este mensaje.



    UN ORGASMO ES LA MEJOR FORMA
    DE DECIRLE A TU CUERPO...
    TE QUIERO

  10. #24
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    Jodo, a mí la CocaCola Zero me estreñía... Que bien hice en quitarme de beberla.

  11. #25
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    Hole escribió: Ver mensaje
    Jodo, a mí la CocaCola Zero me estreñía... Que bien hice en quitarme de beberla.
    Pues que raro, no?



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  12. #26
    Avatar de Sephira Deeeeliverance...
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    En teoría debería ser lo contrario, no? La zero no estoy segura, pero la light pone eso que ponen muchas cosas sin azúcar "contiene una fuente de fenilalanina, un consumo excesivo puede tener efectos laxantes".
    Visiones de todos los pasados forman nuestro presente. Nuestro rostro es un espejo que conduce a la esquizofrenia de infinitas voces resonando en los corredores de la memoria.
    Y esa memoria se llama tradición, y sabiduría.



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