Barriga cervecera xD

  1. #1
    Avatar de AlanVega Suicide
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    Barriga cervecera xD

    A ver,yo nunca he sido delgada,todo lo contrario,siempre he tenido mucho pecho,caderas,piernas,brazos y BARRIGA.
    El caso es que hace unos meses me veía al espejo y me notaba normal-rellenita(vamos,una 38 grande/40 de toda la vida)pero es que he empezado a ponerme demasiado grande,sobretodo en la parte de arriba.Creo que he ganado como 6 kilos en tres meses,y mi familia no me deja de decir que tengo que adelgazar y blabla xD.
    Mi problema es que por mucho que haga dieta,mi barriga sigue teniendo la misma forma.Pese 50 o 64 kilos,se ve más grande o más pequeña pero sigue siendo cervecera xD.Es como la de los bebés,muy redonda y saliente,y claro,ahora parece que estoy embarazada.Es algo hereditario,mi madre tiene problemas de retención de liquidos y también está hinchada todo el día :_
    Me voy a poner a dieta pero me gustaría que me aconsejaseis ejercicios que pueda hacer en casa y sobretodo,alguna forma de que no se me hinche tanto.
    Gracias!

  2. #2
    Avatar de Melaleuca Entendid@
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    Bienvenida al club de las barrigonas. Estoy igual. Da igual lo q pese, la barriga mas grande o maspekeña, ahi esta xD

    A ver que te cuentan y me aplico el cuento

    Por cierto, kiero adlegazar los mismo kg q tu,pero llevo ya meses y no tengo narices!!!

  3. #3
    Avatar de Uritza Mega Usuari@
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    Si la forma de la barriga es hereditaria y la tienes así desde que eras un bebé, poca solución tiene. Puedes evitar retener líquidos en esa parte, y lo mejor es bebiendo mucha agua, evitando los excesos de sal y haciendo abdominales y demás ejercicios para tonificar y reforzar la piel y el músculo, y evitar la retención de grasa y líquidos en esa zona.

    ¿Tienes internet ya en casa? :__ xd

  4. #4
    Avatar de AlanVega Suicide
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    Jo,que rollo,con lo que me gustan a mi las cosas saladas :_
    Uri,que va,estoy en un ciber xD,pero espero que me lo pongan en breves porque si no muero.

  5. #5
    Avatar de Uritza Mega Usuari@
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    Si quieres tener la barriga más plana, tienes que joderte :___ (cuando se te quede bien inflate a salado de vez en cuando xddd).

    ¿Por qué te lo quitaron? A ver si te lo ponen pronto T.T. Es que estoy por empezar a hacer huelga de hambre o algo, cagonto xd.

  6. #publi
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  7. #6
    Avatar de Ohana Tiny Bitch
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    Ponte a dieta, haz ejercicio, sobre todo abdominales.

    Si tu problema es que retienes liquidos prueba, como ya dije una vez xD, a envolverte en plastico de ese transparente de las comidas habiendote puesto previamente gel efecto calor antes de hacer ejercicio (tambien vale una faja de esas si eres mas sofisticada xD). Esto te ayudara a sudar mas, eliminar mas liquido/toxinas.

    Despues de ducharte ponte tambien alguna crema adelgazante para el vientre. Yo uso una de la marca "yacel" que es muy buena, elimina rapido la grasa y no se como lo hace pero marca abdominales aunque no los hagas xD.

    A parte come alimentos que no fermenten en el estomago tipo alubias, para no sentirte inchada.

    A parte de eso no se me ocurre nada mas..


    -You belong to me now.

  8. #7
    Avatar de Bragas de esparto Mega Usuari@
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    La cola de caballo viene muy bien para ir a mear, a mí me la mandaba el endocrino y era tomar una pastillita de esas después de cada comida, y al rato ir a mear...Y así todo el día. Yo también tengo problemas de retención de líquidos =S
    Evita beber agua la semana antes de que te baje la regla porque en esos días, el 90% del agua que bebas la vas a retener. Durante esos días bebe agua sólo porque te mueras de sed xD
    Y el resto del mes bebe entre 1.5 y 2 litros de agua al día.









  9. #8
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    yo tambiene stoy en tu situacion, yo no eske sea una xica muy gorda, al reves me dicen ke parezco anorexica *---*, pero ultimamente me a salido una barriga :O ademas eske me siento to el dia mazo de inxa, y encima ahora ke llega el veranito con camistas ajustadas, me tengo ke kitar la barriga pero ya!!! y oy mismo e empezado, me e propuesto dejar de comer dulces, y warrerias, tipo patatas fritas, triskys, etc, etc... y caro para ke se kte, no va a desaparecer dejando de comer eso, sino tambien aciendo ejercicio, yo lo ke hago es por la trde me pongo ha hacer abdominales, hago una tanda de 30 laterales, y otras 30 las abdominales de to la vida!! asike na si kieres kitarte la barriga lo mejor son las abdominales, y si te cuesta acerlas (k yo se ke dan muxa pereza y to el royo) yo lo ke ago eske pienso ke asi se me va a ktar la tripa y voy a star perfecta para el veranito!! bueno me enrolle muxo sorry!!! espero averte ayudado!!
    .


    quisiera formar parte de tu cancn favorita...*






  10. #9
    Avatar de Felurian I aim to misbehave.
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    A mí lo que me falta es la voluntad para ponerme a hacer abdominales y dejar de comer guarrerías :___ Estoy como tú (hombre,mi barriga no sobresale mucho,pero algo tengo,si :__) y siempre estoy cagándome en todo porque se acerca el verano y todo eso,pero es que no hay ganas de ponerse hoygan xD






    Después de un tiempo, uno aprende la sutil diferencia entre sostener una mano y encadenar un alma, y uno aprende que el amor no significa acostarse y una compañía no significa seguridad, y uno empieza a aprender...



  11. #10
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    Bebe té, en serio, a mi me ha ayudado un montón a no retener liquidos... estoy todo el día meando xD


    Ven conmigo a cualquier otra parte

    http://www.flickr.com/photos/pink_chicle


  12. #11
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    Te tumbas en la cama(o el suelo) y levantas los pies paralelamente sin doblar las rodillas.Haz unas 35.
    Repítelo un par de veces más al dia y eso tendria que almenos endurecértela y irse hacia dentro.Además,si hay retención de líquidos,estos deberían ir bajando.

    "No se cobra"

  13. #12
    Avatar de Mademoiselle I'm sexy and i know it.
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    Lo que dicen que engorda mucho la barriga son las bebidas con gas,Coca Cola y eso se ve que van fatal.
    Sans toi, les émotions d'aujourd hui ne seraient que la peau morte des émotions d'autrefois.

  14. #13
    Avatar de Casadiella de anís Mega Usuari@
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    Come y bebe pausadamente, para que no te entre demasiado aire. Obviamente, eso no te adelgazará, pero evitarás hincharte más de la cuenta, comprobado.

    Yo soy de las que tiene barriga y estómago, en una ocasión me preguntaron incluso si estaba embarazada, y es que lo parezco xD No sé, a mí la barriguilla me gusta, son graciosas.

    Ejercicios aeróbicos, lo de siempre, para quemar grasas y después de los aeróbicos, abdominales. Pero nunca únicamente abdominales, siempre hay que combinar.


  15. #14
    Avatar de Pixie Superusuari@
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    En la familia de mi madre son de tener la barriga asi salida, por muy delgada que estés y una tía mía se hizo una lipo en el estomago(nose que nombre tiene exactamente) y muy bien y tal.. pero a los 2 años estaba igual..

  16. #15
    Avatar de Mandrágora Muy Entendid@
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    Pink_chicle escribió: Ver mensaje
    Bebe té, en serio, a mi me ha ayudado un montón a no retener liquidos... estoy todo el día meando xD
    ¿Qué té? ¿Verde? ¿Rojo?

    Yo estoy en la misma situación .__.
    Tengo bastante barriga en comparación con el resto del cuerpo, me pongo camisetas ajustadas y se nota mucho xD

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