bajar tripa en poco tiempo

Resultados del 121 al 135 de 135
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  1. #121
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    la mejor para perder peso es hacer ejercicio, ojo con las abdominales, haciendo abdominales no perdeis grasa en esa zona, lo unico que la tendreis mas dura pero con la grasa por encima, asi que apenas lo notareis..... el mejor ejercicio, hacer cardio, bici, correr, andar, bailar.....
    SObre la comida, intentad no beber nada con gas, ni alcohol, lo mejor zumos de naranja y mucha agua, unos 2 litros al dia...., hacer 5 comidas al dia, es lo que mejor va en serio!!! nada de picar ni comer bolleria etc.. lo mejor para comer carne a la plancha, y entre horas una manzana, fruta, yogur desnatado....

  2. #122
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    Melón escribió: Ver mensaje
    yo llevo unos días y si noto que pierdo un poco de volumen
    Mi sugerencia:
    comer las 3 comidas del dia bien menos la cena que sea más rapidita.
    Entre horas, o una fruta o alguna tortita de estas o galletas de pocas calorias, yo me tomo unas tortitas de chocolate de creo q de vitalinea para entre horas q apenas tiene calorias.
    Beber más de 2litros de agua FIJO QUE NOTAIS QUE PERDEIS UN POCO CON ESTO
    yo soy de las que no bebo nada de agua en todo el dia, no sé si llego al litro, y desde que me he propuesto beber dos, hasta te notas más guapa xD
    y hacer algo de deporte, yo ahora no hago nada, estoy en el gimnasio pero esta cerrado, asiq no sé sacar al perro las que tengais, subir escaleras. Algo de eso.
    A mi tambien me pasa, me noto la cara distinta, y aparte de que se me paso la tonteria de verme fea... pues eso, desde que bebo tanta agua me veo distinta, voy demasiado al baño... xD pero es lo que hay
    __






  3. #123
    Avatar de AntiCua' Mega Usuari@
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    Cinderella escribió: Ver mensaje
    Ahora no te preocupes y ¡disfruta! Después ya tendrás tiempo de volver a ponerte en forma si es necesario Además, que aunque bebas y comas también bailarás y te moverás más... Todo se compensa.
    Ayer terminaron y mi tripa ha crecido... menuda zampada estos días!! aix... mañana ya empiezo de nuevo con la dieta al pie de la letra.


    Mal de güeyu escribió: Ver mensaje
    Pues que suerte Patxintxi, yo en tan poco tiempo no noto absolutamente nada
    Pero es que yo ya llevaba un tiempillo haciendo dieta, más de medio mes y supongo que será por eso... me puse la camiseta con un vaquerito y la verdad que me ví muy guapa! No tengo fotos.

  4. #124
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    patxintxi escribió: Ver mensaje
    Ayer terminaron y mi tripa ha crecido... menuda zampada estos días!! aix... mañana ya empiezo de nuevo con la dieta al pie de la letra.



    Pero es que yo ya llevaba un tiempillo haciendo dieta, más de medio mes y supongo que será por eso... me puse la camiseta con un vaquerito y la verdad que me ví muy guapa! No tengo fotos.

    Me alegro de que te vieras guapa
    __






  5. #125
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    Pues yo ayer hice 4 semanas y he adelgazado 8 kg y medio !

    Estoy contentiiiisima, me veo mas bien ^^.

    PD:Aquí también han sido las fiestas u.U xD pero solo he comido un día para cenar unas patatas fritas, y CREO que como hoy acaban me pasaré también, pero jooo, despues de 4 semanas sin pasarme nada, solamente ese día y adelgazando tan rápido supongo que por otro día que me pase y eso no pasará nada .

    Panxintxi me alegro de que te vieses guapa

  6. #publi
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  7. #126
    Avatar de Bruit Colores
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    Yo tb adelgazo muy rapido, y lo odio xD, porque es malisimo...
    Las copas falsas, el veneno y la calavera de los teatros

  8. #127
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    ¿8 kilos en un mes? Iros a la mierda ¬¬

    xD


  9. #128
    Avatar de darkessence_ soy una cabra shhhhh
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    Murcia patria keridaaaa!xD
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    ya vesss que envidiaaaaa zorrasss! xDD
    Darkessence.... la de casa, la de siempre!
    xD

  10. #129
    Avatar de • filσfσßia • |[ personajilla ]|
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    y como haceis con la ropa? no podria renovar mi vestuario en 1 mes xDD por que yo el verano pasado adelgace 5 kg asi sin hacer nada especial y lo pase mal por los pantalones... iba enseñando medio culo alla por donde iba xDD
    [[...i promise,i won't let you down,if you take my hand tonight...]]


  11. #130
    Avatar de AntiCua' Mega Usuari@
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    joder! 8kg? pero eso ya es demasiado... no?
    Pues lo de renovar el vestuario... cuestión de que te guste irte de compras jajaja tienes excusa! cuando adelgacé me encantaba irme de compras porque encontraba de todo y que me quedaba bien, por eso no me costó para nada renovar el armario. Ahora me he comprado 3 pantalones y bueno, aunque dos eran de rebajas, alguno no tenía que habérmelo comprado porque en un mes o así (o por lo menos eso espero) me quedarán tremendos.

  12. #131
    Avatar de _CaLieL_ Entendid@
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    8 kilos en un mes? cómo se hace eso?



    Los peces de colores sólo tienen 3 segundos de memoria, ¿lo sabías?, si tardan 3 segundos en rodear la pecera todo es nuevo otra vez. Cada vez que dos peces se ven, es como la primera vez...

  13. #132
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    • filσfσßia • escribió: Ver mensaje
    y como haceis con la ropa? no podria renovar mi vestuario en 1 mes xDD por que yo el verano pasado adelgace 5 kg asi sin hacer nada especial y lo pase mal por los pantalones... iba enseñando medio culo alla por donde iba xDD
    La mitad de mis pantalones están cortados y arreglados por eso mismo. Tengo suerte de que mi madre sepa coser, porque no es plan gastarse una pasta en ropa cada vez que engordas/adelgazas xD.

  14. #133
    Avatar de Qñé Entendid@
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    tener kuidado cn las dietas maravilla esas...

  15. #134
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    No he hecho ninguna dieta maravilla, mi dieta es la que hace mi madre, simplemente no junto alimentos, como sin pasarme, no pico entre horas y hago 5 comidas al día o cuatro, depende.

    Y lo del vestuario...pues a mí ahora los pantalones pitillo de pierna me quedan muy grandes, TODOS con cinturon eso si xD, pero este mes a finales me iré a comprar ropa de nuevo juju xDD

  16. #135
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    The Thing escribió: Ver mensaje
    No he hecho ninguna dieta maravilla, mi dieta es la que hace mi madre, simplemente no junto alimentos, como sin pasarme, no pico entre horas y hago 5 comidas al día o cuatro, depende.

    Y lo del vestuario...pues a mí ahora los pantalones pitillo de pierna me quedan muy grandes, TODOS con cinturon eso si xD, pero este mes a finales me iré a comprar ropa de nuevo juju xDD
    Jo, yo el año pasado hice una dieta disociada y en un mes creo que perdí 2 kilos


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