Árbol de agradecimientos4Gracias

arroz y pasta por la noche?

  1. #31
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    /Toboe escribió: Ver mensaje
    No te creas todo lo que te dice tu abuela.
    Mi abuela simplemente dice que soy guapo, y sí, no me lo creo.
    Lo de listo no me lo dice porque es bastante obvio.

    Y aunque sea obvio, no todo el mundo sabe lo de las pérdidas nutricionales (y aumento de la toxicidad) de los alimentos fritos. Listo.
    Ya pero yo no soy de esa gente, por eso dije lo de "obvio", porque para alguien como yo lo es.

    Now, go back to the kitchen.

  2. #32
    Avatar de Tova Mega Usuari@
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    Yo estoy haciendo ahora una dieta de endocrino, y sí, por la noche puedo cenar algún día (me parece que 1 a la semana) 30 gramos de patata, eso no es NADA, desde luego no es la ración que la gente está acostumbrada a tomar. Con el resto de carbohidratos, lo mismo.

    Ceno, principalmente, ensalada o verdura cocida + carne/huevo/pescado.

    Charleston, lo de la tortilla y el pollo es el mismo día? Así sólo estás comiendo proteínas, sustituye una de las dos cosas por una ensalada.

    Para no abusar del huevo, que como dice Rikkie, la yema tiene mucho colesterol, usa 1 yema y 2 claras, por ejemplo.

  3. #33
    Avatar de charleston Mega Usuari@
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    no!! o el filete de pollo o la tortilla..

    Es que comerme un filete solo.. me parece poca tela.. aunque hay dias q ni ceno porque no tengo hambre, pero bueno comeré 1 y un tomate por ejemplo...

    Y tortilla puede ser un par de tortillas a la semana, de 1 huevo y acompañarlo con algo de ensalada o así..
    me encanta esta cara

    ¿De dónde sacará el dinero la luna para salir todas las noches?

  4. #34
    te oigo pensar
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    el filete combinalo con purés, ensaladas, salteados de verduras, sopas... tienes muchas opciones. Y cena siempre, es mejor hacer las 5 comidas en pequeñas cantidades que hartarse en 3. Yo que tu haria alguna dieta del medico de cabecera/enfermera y te complicas menos la vida.

  5. #35
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    AdamHole escribió: Ver mensaje
    Mi abuela simplemente dice que soy guapo, y sí, no me lo creo.
    Lo de listo no me lo dice porque es bastante obvio.

    Ya pero yo no soy de esa gente, por eso dije lo de "obvio", porque para alguien como yo lo es.

    Now, go back to the kitchen.

  6. #publi
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