ansiedad

  1. #1
    Avatar de Addicted Perfect Insanity
    Registrad@ el
    03/12/2007
    Localidad
    Del Inframundo
    Sexo
    Chica
    Edad
    26
    Mensajes
    3.109
    Agradecido
    80 veces
    Temas
    79

    ansiedad

    bueno aver estoy a dieta y ya e perdido bastante peso , aunque aun me queda :_ pero esque ultimamente tengo una terrible ansiedad y vale si , como Fruta etc etc para quitarla.. pero NO esque no se me quita es como si me apeteciera otras cosas y como se que no puedo comerlas me da aún más , al principio de la dieta lo llevaba bien asta ahora ke pff me pone asta de mal humor,esta semana me estoy volviendo loca y no exagero nosé donde meterme porque tengo hambre al rato de comer no es normal , sabeis algo para carmarla ? o algun alimento que sacie tanto que te llene? esque no puedo seguir asi xD thanks !
    Stories of crucifixion and moral codes to live life by
    Force-fed lies, defiled, brainwashed and blind
    Funeral Of Dreams...


  2. #2
    Avatar de nerver Usuaria teen
    Registrad@ el
    07/09/2006
    Sexo
    Chica
    Edad
    26
    Mensajes
    5.194
    Agradecido
    421 veces
    Temas
    57
    Cómo te entiendo :_
    Chicles, tés, cocacola light.. A mi lo que más me funcionaba era distraerme, no tener tiempo libre. Si aprovechas esos ratos para ir a correr, andar o hacer algún ejercicio mejor que mejor. Suerte :________
    Me seducen las mentes, me seduce la inteligencia, me seduce una cara y un cuerpo cuando veo a una mente que los mueve y que vale la pena conocer. Conocer, poseer, dominar, admirar. La mente Hache, yo hago el amor con las mentes, ¡hay que follarse a las mentes!

  3. #3
    Avatar de Sonrisas Entendid@
    Registrad@ el
    02/04/2008
    Sexo
    Chica
    Edad
    27
    Mensajes
    861
    Agradecido
    0 veces
    Temas
    97
    buaaa yo me he pegado asiaños! y menos mal que ahora hago ejercicio y adelgazo.. pero los ataques estos siguen jajajajaja..

    los llamo ataques pero tp penseis mal... son "ataques de comer"

    Mira.. hoy salia de un bar.. y me marchaba a jugar un rato a algun depote con mis amigos... y tenia un hambre horroroso.. que mal lo pasaba, pero no me ha dado tiempo de pasarme a comprar algo..y he empezado a hacer cosas y se me a olvidado! a si que eso de mantenerse ocupado es importante.. y sobretodo! cuanto emnos estes en casa.. mejor!

  4. #4
    Avatar de Kelpie Chinaski Don't try
    Registrad@ el
    16/04/2004
    Localidad
    Gludio
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    12.528
    Agradecido
    271 veces
    Temas
    393
    Yo según mi consejo de años y años de dietas es...

    NO comas chicles, te llenan el estómago de aire y a mí, personalmente, al cabo de un rato me crean más ansiedad. Además, el consumo excesivo produce efectos laxantes (comprobado xD)

    Pon en la nevera la foto de la persona más extremadamente obesa que encuetres, o bien una tuya en la que salgas mal, que se te vea barriga, que salgas como un adefesio. Funciona.

    Para calmar el hambre sólo me funciona comer fruta, apenas engorda, está rica y sacia. Por ejemplo toma sandía, melón, manzana, naranja... nada de coco, uvas, plátanos, etc, que sí, que están muy buenos, pero engordan un cojón.

    Además tener mucho tiempo sin hacer nada hace que entre más ansiedad, si estás en la calle o de compras no te entra tanto ataque como si estás tirada en el sofá.
    Camina, sal a correr, a pasear a tu perro o lo que sea, verás como cuando llegues a casa te sientes con nuevas energías y sólo te apetece beber mucha agua y comer algo de fruta
    Mi otro yo está muerto, oigo su voz en mi cabeza. Ahora no sé a dónde pertenezco.

  5. #5
    Avatar de Artemisa *Taita*
    Registrad@ el
    19/10/2007
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    3.286
    Agradecido
    2 veces
    Temas
    23
    Trata de tomar abundantes cantidades de agua...o jugos de frutas naturales... muchas veces se confunde hambre con sed.... el ser humano no tiene la costumbre de beber los 2 litros de agua diarios necesarios para el organismo... bebe mucha agua..y disminuira asi tu ansiedad... ya que muchas la veces la ansiedad no tiene que ver con el hambre... comer es solo una manera de canalizar ESA ansiedad.-

  6. #publi
    Publicidad

     

  7. #6
    Avatar de Addicted Perfect Insanity
    Registrad@ el
    03/12/2007
    Localidad
    Del Inframundo
    Sexo
    Chica
    Edad
    26
    Mensajes
    3.109
    Agradecido
    80 veces
    Temas
    79
    never esque la cocacola light tiene gases :_ y luego me incho como una pelota de playa xDD cruel y maldita ansiedad !! intentare saciarme con la fruta porque ultimamente esque ni eso , esto no es normal,porque ultimamente asta me comeria ami misma
    Stories of crucifixion and moral codes to live life by
    Force-fed lies, defiled, brainwashed and blind
    Funeral Of Dreams...


  8. #7
    Avatar de Addicted Perfect Insanity
    Registrad@ el
    03/12/2007
    Localidad
    Del Inframundo
    Sexo
    Chica
    Edad
    26
    Mensajes
    3.109
    Agradecido
    80 veces
    Temas
    79
    [quote=·Hechicera·;1535949]Yo según mi consejo de años y años de dietas es...

    NO comas chicles, te llenan el estómago de aire y a mí, personalmente, al cabo de un rato me crean más ansiedad. Además, el consumo excesivo produce efectos laxantes (comprobado xD)

    Pon en la nevera la foto de la persona más extremadamente obesa que encuetres, o bien una tuya en la que salgas mal, que se te vea barriga, que salgas como un adefesio. Funciona.

    lo e pensado , pero esque si ago eso , imaginate la persona que no conozca mucho venga ami casa que pensara al ver la foto ay puesta que verguenza xD

    y lo del chicle es cierto..hubo un tiempo que nada mas acia comer chicles y luego me entraba mas hambre aun
    Stories of crucifixion and moral codes to live life by
    Force-fed lies, defiled, brainwashed and blind
    Funeral Of Dreams...


  9. #8
    Avatar de Raise Random Error Saysa de Vill
    Registrad@ el
    16/02/2004
    Localidad
    Madrid
    Sexo
    Chica
    Edad
    33
    Mensajes
    29.031
    Agradecido
    1495 veces
    Temas
    279
    El mejor remedio que he encontrado es mantenerse ocupado. Si estás haciendo alguna cosa y estás concentrada no tendrás esa ansiedad.

Permisos de tu Usuario

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes publicar respuestas
  • No puedes adjuntar archivos
  • No puedes editar tus mensajes
  •  
  • El código BB está activado
  • Los emoticonos están activados
  • La etiqueta [IMG] está activado
  • La etiqueta [VIDEO] está activado
  • El código HTML está desactivado
  • Los Trackbacks están desactivados
  • Los Pingbacks están desactivados
  • Los Refbacks están activados
  • Temas similares

    1. Ansiedad, ¿o qué? =S
      Por amnesia* en elKonsultorio Sentimental
      Respuestas: 18
      Último mensaje: 28/06/2007, 23:03
    2. ANSIEDAD
      Por JASPER en elKonsultorio Sentimental
      Respuestas: 20
      Último mensaje: 08/05/2007, 19:24
    3. Ansiedad
      Por charleston en elKonsultorio de Belleza, Estética y Moda
      Respuestas: 23
      Último mensaje: 06/04/2007, 14:29
    4. Ansiedad.
      Por SuSaNa en elKonsultorio Sentimental
      Respuestas: 27
      Último mensaje: 14/01/2005, 23:48
    5. Ansiedad
      Por Prima Tristeza en Foro General
      Respuestas: 8
      Último mensaje: 19/05/2004, 19:23