Ansiedad

  1. #1
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    Ansiedad

    Bueno vereis, yo desayuno bien, entre mañana no suelo comer nada, cuando curro, al noser qe me entre mucha hambre que voy a comprarun mini bocata o un zumo.
    A la hora de comer como bien (Sobre las 14:30 como) y llegan las 16:30-17.. y es que no puedo, necesito comer, y ultimamnte más, es commo que sineto una ansiendad en mi estmago todo el rato pensando venga come algo.
    Hoy a eso de las 16:00 me he tomado un batido frio de chocolate, y más tarde 4 pastillas de xocolate, no he comido más, porque me he dormido.Pero ahora tengo ganas de pillar un bocata de chorizo con queso caliente uff uff.
    Necesito saber algo para no tener ansiedad, o algun producto que funcione, os lo agradeceria, no quiero engordar más.
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    ¿De dónde sacará el dinero la luna para salir todas las noches?

  2. #2
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    Dicen que beber agua, pero es una chorrada porque aquí estoy yo xD A mí lo que me funciona a veces es lavarme los dientes cuando me entran las ganas de comer.


  3. #3
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    Haz 5 comidas al día. Es decir, a media mañana come algo, y después a la merienda, a eso de las 6 tómate una pieza de fruta, una manzana por ejemplo, o un sandwich... Es mejor eso a que estés picoteando. Mantente entretenida con algo, mastica chicle (aunque da gases), lávate los dientes...
    Parecía un días más ...

    ... Nunca invertí en amores de una noche mi locura ...
    ... Hasta Nunca

  4. #4
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    Haz lo que te ha dicho Taty... Es lo mejor. También puedes beber mucha agua (eso te llena y te quita el hambre, pero tienes que ser constante bebiendo...) Y luego lo del chicle está bien pero hincha la tripa bastante ...

  5. #5
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    gracias
    habeis probado algun saciante de esos que venden en farmafiaS?
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  6. #publi
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  7. #6
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    Nop T_T yo no he probado nada de eso.
    A mi a veces me dan ganas de picar, asi que lo que hago es comerme un chicle xDDDDD y nada, estoy con el chicle, asi no pico nada y no me muerdo las uñas xD
    Tomábamos morfina, diamorfina, ciclocina, codeína, temazepán, nitrazepan, fenobarbital, amital sódico, dextropropoxifeno, metadona, analbufina, pecinina, pentazocina, buprenorfina, dextromoramida, clorometiazol… las calles rebosan drogas que puedes tomar para combatir la infelicidad… y nosotros las tomábamos todas. ¡Joder, nos habríamos inyectado vitamina C si hubiera sido ilegal!

  8. #7
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    No te metas mierdas de farmacia.

    Haz lo que dice Taty o aprende a controlarte.
    ¿Encuentras que este sistema funciona bien? O déjame adivinarlo, nunca lo has probado antes, en realidad tú no le entras a las chicas normalmente ¿me equivoco? La verdad es que eres uno de esos chicos silenciosos y delicados, pero si estoy dispuesta a arriesgarme quizás podría llegar a conocerte mejor, ingenioso, aventurero, apasionado, cariñoso, leal (¡Taxi!), un poquito chiflado, un poquito malo, pero... ¿acaso no es eso lo que a las chicas nos vuelve locas?... ¿Bueno, qué pasa chaval, te ha dado un pasmo?


    She's bad. Oh, she's bad!

  9. #8
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    si eso ya lo sé lo de que las 5 comidas y eso.
    El problema es la ansiedad q m entra, qno es soportable.
    Mira he comido alas dos y media, y ya me esta empezando la ansiedad de las narices
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  10. #9
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    A mi me pasa igual, y lo que hago es hacer cinco comidas diarias. Por las mañanas desayuno más o menos bien, a media mañana un sanwich integral de pavo, luego como ensalada más lo que haya de segundo xD de merienda un yogur con un par de galletitas integrales, y de cena una ensalada de tomates y fruta. Si entre todas esas comidas me entra hambre, pues suelo comer un par de lonchitas de pavo, o chicle. Y de esa forma no me entra ansiedad

  11. #10
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    dulce_lokura, no sé si lo habrás visto por la tele, pero BioCentury sacó unas tortitas hechas de arroz integral y también las hay de trigo integral que tienen sólo 29 y 30 kcal y para picar entre horas cuando te da la ansiedad están genial. Yo me compré las de arroz y saben a palomitas de cine xDD


  12. #11
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    uis habra que probarlas, que las venden en cualquier super?

    hoy he aguantado más y en vez de a las 16:30 lo he comido a las 17:30 pero no he podido resistirme y me he bebido un baso de batido de chocolate, acompañado de otro bollo de chocolate tipo, mañanitas, pequeño, pero que me arrepiento mucho.
    =(
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  13. #12
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    Sí, están en la sección en la que venden cosas de regimen, los batidos y esas cosas.


  14. #13
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    ok gracias
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  15. #14
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    las tortitas esas están buenisimas... yo muchas veces ceno dos tortitas con un poco de pavo, y oye, mano de santo XD no me entra hambre hasta el día siguiente.

  16. #15
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    ~ ShereZadE ~ escribió: Ver mensaje
    las tortitas esas están buenisimas... yo muchas veces ceno dos tortitas con un poco de pavo, y oye, mano de santo XD no me entra hambre hasta el día siguiente.

    Yo lo primero que pensé cuando me las compró mi madre fue: esto va a saber a rayos xD pero qué va, a mí también me gustan mucho y yo en vez de pavo me las comía (a media mañana) con una loncha de jamón york, aunque es mejor el pavo xD, y uf.


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