Almu y Keskise pliz ^^

  1. #1
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    Almu y Keskise pliz ^^

    Hola chicas, bueno vereis, nunca me he cuidado la piel ni en dietas (tenía la suerte de comer de todo y no engordar) pero ahora eso me está cambiando así que he decidido ponerme a "dieta". Más bien, quiero hacer ejercicios y comer 5 veces al día en menos cantidades. Sabeis algunos ejercicios buenos? Quiero trabajar las caderas (tienen que bajar de volumen ¬¬), las piernas y culo (pa que esté firme xD), cintura y la barriga, me gustaría tenerla plana. Es que toy engordando y no puede ser. Lo que no sé como "eliminar" es mi barriga, a ver, la tengo plana excepto abajo (vientre) que lo tengo siempre como "chicha" (no mucho pero algo sí) y quiero eliminarlo plis!

    Me ha salido un poco de celulitis (se me nota al apretar) y no quiero que me vaya a más, aparte de comer lo justo y hacer ejercicio hay alguna crema o algo que me pueda venir bien? Bueno, otras cosillas más... Cuando me ducho siempre me pongo (al finalizar ya) aceite, se llama Natural Honey de Revlon y viene de maravilla, me deja la piel muy suave. Pero vamos, que me gustaría que me dijeseis cosillas que usais vosotras para tener la piel perfecta tanto de cuerpo como de cara. Porque hoy mismo empiezo con los ejercicios y quiero empezar a tener cosillas para ya cuidarme enserio.

    Se me olvidaba, mi madre me dice que lo mejor para las estrías o celulitis es la Nivea (la azul de siempre) es cierto? Yo estoy pensando en una que he visto en una revista, se llama: Liposyne de Vichy. "Trabaja en dos frentes: estimulando la lipólisis (mecanismo de eliminación de las grasas) y limitando la lipogénesis (proceso de almacenamiento de las grasas). Cuatro semanas de uso son suficientes para acabar con la celulitis instalada y prevenir su reaparición durante el mes siguiente." Esa es la explicación que pone, aunque me cuesta creer un poco ¬¬!

    También quisiera saber los cuidados faciales, cremas para mantener la piel limpia, crema desmaquillante (yo uso una de POND'S), alguna para hidratar la piel (mi piel es más bien seca aunque la zona de la nariz la tengo un pelín grasa) y cuidados de las pestañas ya que las tengo muy largas y quiero tenerlas bien cuidadas.
    Ya sé que es mucho xD Lo siento chicas pero es para apuntarmelo todo y hacerlo todo poco a poco, tengo una lista enorme de maquillajes para comprarme xDDDD
    Besos y gracias!
    [[ Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado; está fundado en nuestros pensamientos y está hecho de nuestros pensamientos ]] Buda

  2. #2
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    xD Hola ^^
    Si quieres trabajar el cuerpo al completo lo mejor es que te apuntes al gimnasio, por que allí te harán una tabla de ejercicios personalizada según lo que quieras conseguir. Yo hago todos los días escalones con una máquina que tengo simuladora de escalones, que es para fortalecer de cintura para abajo, especialmente el culo. Va muy bien, yo lo hago desde hace año y pico, (lo dejé durante unos meses xDD), y se nota bastante... Tengo el culo to duro xDD Y los abdominales los hago en casa también, hago 300 en total, convinando varias modalidades. Puse un post por ahí con fotos y eso xD

    Sobre lo de la celulítis, yo de Vichy sí me fío porke mi tía usó una crema de esa marca para mejorar la retención de líquidos y la celulitis y se fué muy bien y le mejoró bastante. Y de esa crema que tú dices yo he oído hablar muy bien, pero lo mejor es que lo convines con ejercicio por que la crema sola no va a hacer milagros xD
    Lo de las estrías, lo que hace la crema Nivea es que hidrata mucho por que es super grasa, y las atenúa un poco y previene que aparezcan. Si son pequeñitas notarás diferencia, pero si son grandes..está más chungo. Yo tengo un producto de Yacel para las estrías, que las reduce hasta un 40% de largo y tal, lo llevo usando un par de semanas y me va muy bien, las noto mucho más difuminadas, si antes se veían poco ahora casi nada.

    El cuidado de la piel de la cara consta como mínimo de un limpiador y una crema hidratante para todos los días, día y noche. Yo tengo un gel-espuma limpiador de Shiseido que es muy bueno, con una gotita te da para toda la cara, es una pasada y limpia muy bien. Y luego me pongo una crema hidratante de Biotherm para pieles mixtas, se llama Aquasource.
    Y dos veces a la semana me pongo un exfoliante de Biotherm. Tengo aparte una loción de Shiseido para los puntos negros, que se pone sólo en la zona con poros, y al cabo de los días desaparecen practicamente.
    Para desmaquillarme uso el gel que te he dicho antes para la cara, y para los ojos tengo un desmaquillante bifásico de L'oreal.
    Para las pestañas comprate un regenerador, es como un gel que se aplica con las yemas de los dedos en las pestañas al irte a dormir, y las refuerza y eso. Se vende en las farmacias o en peluquerías.

    Y para el cuerpo, yo cada vez que me ducho me paso el guante de crin para eliminar las células muertas, y me pongo aceite de jhonson's, el de aloe vera, luego me seco con la toalla y me pongo crema hidratante, tengo una de Revlon.
    Última edición hecha por DADODEBAJA, 17/05/2004 a las 19:25.

  3. #3
    Avatar de Shiva Muy Entendid@
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    Gracias keskise! Cómo se llama el topic que pusiste con las fotos??
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  4. #4
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    Pues creo ke pedía una chica ejercicios para las piernas y abdominales o algo así.

  5. #5
    Avatar de (Kelpie) Muy Entendid@
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    keskise, ke precio tiene la crema esa de yacel xa las strias?

  6. #publi
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  7. #6
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    La de Yacel no lo sé, me dijo Keskise que se puede comprar en centros comerciales (carrefour x ejemplo) así que no creo que sea muy cara.
    La de Vichy cuesta 23 euros.
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