Alimentos contra la retención de líquidos

  1. #16
    Avatar de Ananás Post-it
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    ·Hechicera· escribió: Ver mensaje
    Últimamente estoy reteniendo mogollón de líquidos, bebo los 2L diarios de agua recomendados y voy mucho menos al baño que otras veces.
    Nena ahora se suda más, y por eso a lo mejor notas que vas menos al baño.

    El melón, la sandía, la manzana es muy depurativa pero no se si vale para lo que tú quieres. La cebolla es diurética ( pero darle bocados da grimazo XD)

    Edito: He buscado una cosa que me mandó una amiga por si te sirve.

    Las frutas :

    Uvas: son altamente diuréticas y alcalinizantes.

    Peras: aumentan la producción de orina favoreciendo la eliminación de sal retenida en los tejidos.

    Níspero, melón y sandía: las tres son diuréticas, alcalinizantes y depurativas.

    Melocotón: tiene una suave acción diurética y además es rica en potasio y pobre en sodio por lo que es muy apropiada para evitar la retención de líquidos

    Manzana: ayuda a eliminar los líquidos retenidos en los tejidos.
    _{ Una persona no vale por sus éxitos,
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  2. #17
    Avatar de Kelpie Chinaski Don't try
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    Zulma escribió: Ver mensaje
    Nena ahora se suda más, y por eso a lo mejor notas que vas menos al baño.

    El melón, la sandía, la manzana es muy depurativa pero no se si vale para lo que tú quieres. La cebolla es diurética ( pero darle bocados da grimazo XD)
    Sí, pero es que he cogido en semana y pico 2 kilazos de líquido, y claro, estoy a dieta y bajo grasa, pero los líquidos suben y apenas noto la bajada T_T y me noto hinchada, como si siempre estuviese "llena", por decirlo así :/

    De momento he tomado té verde, comeré ensalada de cebolla con tomate (ñamñam ._.) y a ver si eso ayuda, porque morderla a bocados... puaaaj xD


    Edit: joder, pues manzanas meriendo siempre 1 o 2 ._. uvas no puedo en mi dieta y melón y peras (qué mal ha sonado xD) también suelo tomar :__ sufro, me siento como una cama de agua xD
    Mi otro yo está muerto, oigo su voz en mi cabeza. Ahora no sé a dónde pertenezco.

  3. #18
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    Y te toca pronto la regla?? es que yo soy una cama de agua como tu dices XD

    Ah! verduras que ayuden a eliminar liquidos : espárragos, acelgas y apio

    Hazte infusiones ( sin abusar) de cola de caballo.
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  4. #19
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    Nunca probé la cola de caballo, la venden en supermercados y tal?? como cuántas me debería tomar al día? :S antes o después de las comidas?

    Espárragos estoy comiendo también, y mira que los odio ._. y piña.

    La regla... mm... pues me quedan 8 pastillas contando la de hoy para empezar el descanso
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  5. #20
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    ·Hechicera· escribió: Ver mensaje
    Nunca probé la cola de caballo, la venden en supermercados y tal?? como cuántas me debería tomar al día? :S antes o después de las comidas?

    Espárragos estoy comiendo también, y mira que los odio ._. y piña.

    La regla... mm... pues me quedan 8 pastillas contando la de hoy para empezar el descanso
    Pues en herbolarios la hay, te la venden en bolsas y en algunos suelta, es muy común vaya, creo que hasta la hay en pastillas en la farmacia. Es como una infusión más, como manzanilla o té. Puedes hacerte una botellita peque y beberla fresquita mientras estudias por ejemplo. O hazte una taza despues de comer. Mucho no, que abusar no es bueno en nada, aro.

    Edito: pasarse en orinar puede hacer que pierdas potasio y te den calambres ( a mi abuela le pasaba por sus apstillas diuréticas y le mandaban comer plátanos), por eso ten cuidado.
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  6. #publi
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  7. #21
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    ·Hechicera· escribió: Ver mensaje
    Pero, tomando la píldora sería lo mismo? :/
    Sí, supongo que tomando la píldora sería lo mismo, porque te baja la regla, no? xD
    Esque él me explicó por qué se retenían líquidos esos días antes de que te bajase la regla, pero la verdad que no me acuerdo, me quedé con lo básico de que procurara tomar la menor cantidad de líquidos posibles esa semana.









  8. #22
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    Yo cuando fui a preguntar por algo diuretico me dijeron que me lo tomase 3/4 horas antes o despues de la pildora para que esta no perdiese eficacia... no se si me engañaron o algo, pero yo lo comento por si acaso.

  9. #23
    Avatar de Anette virgen del fracaso
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    el melon y la piña tienen muxo likido, ademas ahora sera la temporada
    ¿Sabes lo que te pasa? no tienes valor, tienes miedo, miedo de enfrentarte contigo misma y decir está bien, la vida es una realidad, las personas se pertenecen las unas a las otras porque es la única forma de conseguir la verdadera felicidad. Tú te consideras un espíritu libre, un ser salvaje y te asusta la idea de que alguien pueda meterte en una jaula. Bueno nena, ya estás en una jaula, tu misma la has construido y en ella seguirás vayas a donde vayas, porque no importa donde huyas, siempre acabarás tropezando contigo misma.

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