Aerobic

  1. #1
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    Aerobic

    Buenas, chicas, me voy a apuntar a aerobic...y me gustaria saber las que habeis estado apuntadas que me conteis como lo veis..si notais que adelgazais, si os gusta, ....nose en generaL
    Yo es que llevo 3 meses en natacion y bueno he pensado apuntarme tmb a aerobic....asi que comentarme que tl

  2. #2
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    Lo practiqué hace tiempo y me gustaba mucho. Adelgacé, quedé bien proporcionada porque trabajas todo el cuerpo, y sobre todo me sirvió para ponerme en forma, y lo notaba al hacer otros deportes. Yo soy una persona que se cansa y se ahoga enseguida al correr, y en cambio con el aeróbic gané muchísima más resistencia y me sentía mejor. Además, me gustaba practicarlo, si tienes una buena monitora te lo pasas bien, aunque los primeros días acabas agotada.

  3. #3
    Avatar de kidita Participativ@
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    Bueno espero que me vaya a mi igual de bien que a ti^^ jajajajaja
    y como son los ejercicios normalmente?

  4. #4
    Avatar de Tifa CowAdicT
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    yo he hecho los dos y teniendo en cuenta que soy extrana, prefiero la natacion. No es que baile muy bien y me sentia muy ridicula con viejunas que tenian mil veces mas gracia que yo XD
    Asi que yo a darle a mis larguitos que es muy completo (hombre tb mas aburrido pero yo soy asi XD)

  5. #5
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    Me encanta el aerobic La monitora que yo tenía era genial. Yo no noté que adelgazara pero sí el cuerpo más tonificado y más resistencia.

  6. #publi
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  7. #6
    Avatar de kidita Participativ@
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    jijiji mola^^

  8. #7
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    ami el aerobic igual..me encanta estuve apunta un año y yo lo que queria era mantenerme y me mantuve en mi peso muy bien.Tenia dos monitoras y un dia era a lo bestia durisimo pero venia muy bien porque hacias resistencia y otro sin embargo era mas tranquilo.Ami personalmente me gusto.
    .:tratas de esconder el dolor con una mueca disfrazada de alegria:.

    ...tQ

  9. #8
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    estuve dos años en aerobic, el año pasado lo deje y ahora em e vuelto a a puntar. La verdad es que me gustaba mucho y mas ue adelgazar lo que hice fue ponerme mas durita y coegr más flexibilidad, aunque tb es verdad que adelgacé un poquillo. El año que he estado sin hacerlo lo e notado muhisimo , estoy muho más fofa, por eso me e he vuelto a apuntar. Seguro que te gusta.bss
    1/7/04!!!

  10. #9
    Avatar de November Καλυψώ
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    Yo hace 2 años también lo practiqué, y me gustó muchísimo. Me lo pasaba bien con las coreografías y adelgacé un poco.

  11. #10
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    opino lo mismo ke easy me encanta y llevo 1 año aciendolo y e echo, funky natacion y aerobic y esto junto al funky me encantaa
    veras k bien te va

  12. #11
    ¡acho tío!
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    A mí me encanta el aerobic, y si estás pensando en apuntarte hazlo. Lo único malo esque ahora no lo puedo practicar por que tengo una rodilla jodida, que además me han dicho que puede haberse visto agravado al hacer aerobic, y no puedo practicarlo ahora =S.

    Te lo recomiendo, a mí desde luego me encanta, ganas mucha resistencia, te pones en forma.. me encanta =)

  13. #12
    Avatar de Anette virgen del fracaso
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    pues yo lo odio...estuve un par de meses practicandolo y me aburria una barvaridad asique lo deje. me aburria bastante
    ¿Sabes lo que te pasa? no tienes valor, tienes miedo, miedo de enfrentarte contigo misma y decir está bien, la vida es una realidad, las personas se pertenecen las unas a las otras porque es la única forma de conseguir la verdadera felicidad. Tú te consideras un espíritu libre, un ser salvaje y te asusta la idea de que alguien pueda meterte en una jaula. Bueno nena, ya estás en una jaula, tu misma la has construido y en ella seguirás vayas a donde vayas, porque no importa donde huyas, siempre acabarás tropezando contigo misma.

  14. #13
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    Yo estuve haciendo aeróbic unos 4 o 5 años, me encantaba.
    Me borré porque me fui a vivir a otro sitio y ahí empezó mi vagancia hacia todo lo que sea salir/haceralgofueradecasa xd

    No adelgazaba nada, pero porque era bastante jovencita entonces y al llegar a casa me hacía buenos bocatas de Nocilla y porquerías varias.
    Hay personas que tienen vicios que te ponen de los nervios, como… Bernie. A Bernie le gustaba mascar chicles. No, mascar no. Hacer pop. Un día llego a casa bastante enfadada y esperando un poco de consuelo y veo a Bernie tirado en el sofá bebiendo cerveza y mascando. No, mascando no, haciendo pop. Entonces voy y le digo: “¡Vuelve a hacer pop una vez más…!” Y lo hizo. Así que cogí la escopeta de la pared y disparé dos tiros de aviso, justo en su… cabeza.





  15. #14
    Avatar de kidita Participativ@
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    ^^en diciembre comienzo ya el aerobic^^ wiji^^

  16. #15
    Avatar de *Wendy* Leonesa..
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    Yo quería apuntarme en mi gimnasio también pero es que me da verguenza no seguir el ritmo y que todos los demas se sepan ya todos los ejercicios y demas..

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