Adelgazar brazos

  1. #16
    Avatar de Prist Heihei!
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    muchas gracias Konel

    Lalala~~

    Even if I say It'll be alright, Still I hear you say You want to end your life. Now and again we try To just stay alive.
    Maybe we'll turn it all around 'Cause it's not too late...
    It's never too late

  2. #17
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    _-_sweetness_-_ escribió: Ver mensaje
    con natacion tambien se ponen mas duros no??? Ya que al hacer movimiento con los brazon las grasas se mueve..no se si esto es cierto pero a mi me da resultado..Y tambien las piernas
    Con natación también fortaleces la musculatura, no tan eficaz como el fitness o el culturismo, pero va muy bien.

    Tú has visto a algún nadador tirillas? xDDD

  3. #18
    Avatar de AlanVega Suicide
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    Es que a mí los brazos muy marcados no me gustan nada,y con lo gordos que los tengo podría parecer algo..raro.
    Mis genes son asi,cuando estaba más delgadita seguía teniendo los brazos fuerte,a ver si logro algo con los ejercicios esos :___

  4. #19
    Avatar de Konel ジ Mega Usuari@
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    Si tienes chicha, tranquila que no los vas a marcar, yo tengo unos brazos grandecillos (38cm de perimetro en biceps) y aún no los marco mucho, así que...

    Para marcarlos has de limpiarte casi por completo, y como ya dije arriba, una chica de por si, lo tiene muuuuuy difícil para sacar volumen y si encima haces muchas repeticiones con poco peso, no vas a sacar volumen en la vida, así que tranquila xD

  5. #20
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    Konel escribió: Ver mensaje
    Si tienes chicha, tranquila que no los vas a marcar, yo tengo unos brazos grandecillos (38cm de perimetro en biceps) y aún no los marco mucho, así que...

    Para marcarlos has de limpiarte casi por completo, y como ya dije arriba, una chica de por si, lo tiene muuuuuy difícil para sacar volumen y si encima haces muchas repeticiones con poco peso, no vas a sacar volumen en la vida, así que tranquila xD

    jaja mis biceps miden 21 cm
    Última edición hecha por laia*, 28/05/2009 a las 13:47.

  6. #publi
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