Adelgazar!!!

  1. #1
    Avatar de Dimples Aham
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    Adelgazar!!!

    Sabeis algo ke llene pero k no engorde o ke engorde xo no muxo?
    Gracias!! besos

  2. #2
    Avatar de Taty Moderadora psico-belleza
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    vete a una herboristeria, y pide galletas co fibra de las ke yenan, te yenan y te acen ir al baño lo ke te ace adelgazar. tb existen unas barritas ke yenan muxo, pero muxo muxo y se pueden substituir por una comida, tb las venden en erboristerias.
    pero de todas formas, siempre suelen yenar mas las comidas cocidas ke a la plancha o fritas, por lo menos el pollo. tu prueba y ya nos contaras.
    si en tu erboristeria no tiene de esto vete al carrefour y comprate unas gayetas con fibra, las ke menos grasa tngan, algo te ayudara. bicos
    Parecía un días más ...

    ... Nunca invertí en amores de una noche mi locura ...
    ... Hasta Nunca

  3. #3
    Avatar de AnGeiS Participativ@
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    Rosquillas integrales de esas. Eso llena y no engorda...1beso!

  4. #4
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    lo q t han dicho, en cualquier super tb hay cosas d esas, tb los champiñones no engordan ( o muyy poco)
    A Veces Cuando Me Besas, Me Gustaria Poder Apartarme Para Así Observarnos Desde Fuera. Necesito Saber Con Los Ojos Y No Con La Piel, No Con Los Labios, Cómo Tus Caricias Dibujan En Mi Rostro La Amenaza De Tus Besos Incipientes. Quiero Verme Recibir Esos Besos, Enredarme En Ellos, Devolvertelos. Ven Ya, Comienza A Besarme Despacito, Déjame Hundirme En El Placer Lento De Nuestros Besos...

    Te KeRu !!!

    MiS nEnIs DeL FoRo Os KeRo MaZoooo !!!

  5. #5
    Avatar de Dimples Aham
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    muxas gracias!!!
    los xampiñones....mmmmmmmmmmm mencantan!

  6. #publi
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  7. #6
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    Haber lo mejor es que comas sano. Come muchas verduras, sobre todo cocidas que engorda menos aún, sino te gusta hazte un puré con un poco de pollo. El pollo tómalo a la plancha que engorda menos. Olvidate de fritos y de dulces por supuesto^^ Si lo que quieres es algo que llene mucho puedes comer siempre fruta, mejor las peras de agua, manzanas, sandía, melón... También el arroz en blanco cocido no engorda nada y llena mucho.

    Pero si aún así te llena todo ve al herbolario y pide glucomamano, que es una fibra saciante.

  8. #7
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    Estoy de acuerdo con PuasGirl, come de todo pero más sano, y distraete con cosas k te gusten para no pensar en comer

  9. #8
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    Come cosas integrales, pero vigila, engordar engordan, pero se supone que te hace ir mas al lababo y entonces lo echas por ahi....
    come verduras, pollo a la plancha con patatas al horno que tampoco engordan mucho......
    Xampiñones, carne que sobre todo no sea de cerdo que esa engorda mucho......

  10. #9
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    Verdura en cantidades industriales ^^

  11. #10
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    -_hidellera_- escribió:
    Come cosas integrales, pero vigila, engordar engordan, pero se supone que te hace ir mas al lababo y entonces lo echas por ahi....
    come verduras, pollo a la plancha con patatas al horno que tampoco engordan mucho......
    Xampiñones, carne que sobre todo no sea de cerdo que esa engorda mucho......
    esactoo y cm te dijo taty vete a un sitio de esos ke ayi te recomiendan vastante bien
    No importa quiénes seamos, no importa dónde vivamos, todos tenemos unos límites... a veces reales, a veces imaginados

    TardeS QuE No Se OlvidaN
    ]

  12. #11
    Avatar de punkinha Usuario con cuenta inactiva
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    la fruta.

  13. #12
    Avatar de punkinha Usuario con cuenta inactiva
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    ezq n se me okurre otra koza...la sandia x ejemplo q ez to awa

  14. #13
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    y sip, lo mejor que puedes hacer es ir al medico y que te haga una dieta

  15. #14
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    Como ya dije en otro post, deberías ir al médico para que te midiera, te pesara, te hiciera análisis de sangre y, a partir de eso, el te pondrá un regimen como Dios manda, que será bueno para tu salud, no te matará de hambre y adelgazarás.
    Aunque también si quieres adelgazar, debería de combinar buenas sesiones de deporte con una correcta alimentación
    ... no sé si es por el alcohol o es que he oído esa canción que me obliga cada vez que suena a recordarte; sentimientos en formol, harta de cerveza y ron, no tenías otro día para molestarme [!]*

  16. #15
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    Algo q llene.. productos ya sea pan, galletas, cereales, ricos en fibras y sean integrales, q ayuden a no engordar..
    Después está la frita y la verdura.. q son muy sanos y bajos en calorías..

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