Árbol de agradecimientos1Gracias
  • 1 Mensaje de Oasis

Abdogain Objetivo vientre plano

  1. #1
    Avatar de ~SweetDreams~ IRIE
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    Abdogain Objetivo vientre plano

    Creeis que funciona? la verdad esque me da mucha curiosidad pero es un poco caro ... pero tiene sentido, vaya jaja

    http://www.youtube.com/watch?v=fTJEnzOipRI
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  2. #2
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    Funciona si lo utilizas y si llevas una alimentación adecuada.

    Mantener el equilibro de esa forma la verdad es que es una muy buena manera de ejercitar el abdomen y parece una tontería pero cuesta un montón aguantar si no estás en forma

  3. #3
    ..
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    Qué anuncio tan siniestro.



  4. #4
    Avatar de Oasis You are my only one
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    ¿30 euros? Qué barbaridad. Puedes ejercitar los abdominales de otras formas y sin tener que gastarte ese dinero.
    Fiona Gallagher ha agradecido este mensaje.


    And I'll try to sleep to keep you in my dreams...


  5. #5
    Avatar de ~SweetDreams~ IRIE
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    Pero eso parece divertido ,jajaja
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  6. #publi
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  7. #6
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    En vez de con ese cacharro, en clases de Gap se hacen ejercicios parecidos con una colchoneta. Me parece muy caro :_

  8. #7
    Avatar de Kaori Zombie del foro.
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    Yo no lo veo tan caro, no sé si decirle a los Reyes que me echen uno ._. a parte, me parece bonico el cacharro, quedaría guay en mi cuarto (?)
    "You have to die a few times before you can really live".

    -Charles Bukowski.

  9. #8
    Avatar de Veintegenaria El sístole sin diástole
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    ohmygod escribió: Ver mensaje
    En vez de con ese cacharro, en clases de Gap se hacen ejercicios parecidos con una colchoneta. Me parece muy caro :_
    +1

    Y en pilates también.

    Lo único que aviso que vale lo mismo o menos que hacer abdominales normales y que en caso de que los hagais BIEN os va a doler igual. Si probáis a hacer 10 abdominales diarios durante una semana veréis que a la segunda semana os costará mucho menos hacer muchos más.

    ¡Ah! Y tened en cuenta que tener un vientre plano requiere una alimentación buena y constancia con el ejercicio.
    Última edición hecha por Veintegenaria, 13/12/2011 a las 19:09.
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    Bihotza, burua, eskuak! Sentitu, pentsatu ta ekin!



  10. #9
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    Y eso ya funciona?xDD

  11. #10
    Avatar de Veintegenaria El sístole sin diástole
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    Bittersweet sí funciona, pero funciona igual que si te pones en el suelo y haces las misma postura.

    Lo que no me gusta es que le veo muy poco juego para trabajar bien el abdomen.
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  12. #11
    Avatar de Kaori Zombie del foro.
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    Me gusta este hilo, cómo se supone que se hacen bien los abdominales? :O Mi entrenador me decía una cosa y mi antigua profesora de gimnasia otra xD Quiero ejercicios para hacer en casa y tonificar el culillo y el abdomen, que no tengo pasta ni tiempo para el gym :/
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  13. #12
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    Kaori escribió: Ver mensaje
    Me gusta este hilo, cómo se supone que se hacen bien los abdominales? :O Mi entrenador me decía una cosa y mi antigua profesora de gimnasia otra xD Quiero ejercicios para hacer en casa y tonificar el culillo y el abdomen, que no tengo pasta ni tiempo para el gym :/
    Pocos y bien hechos, nada de hacerse 500 abdominales, a los muy pocos, si los haces bien y no estas tonificada, deberías sentir el dolor.


    Ahora edito y te pongo un vídeo.

  14. #13
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    tambien me interesa, aunque no el aparato en si, hoy he ido de compras y menudo disgusto traigo he engordado parezco un botijo, no se que hacer o como volver a mi peso estoy muy desanimada.. T.T

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  15. #14
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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  16. #15
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    Precisamente el otro día hablaban en el gimnasio de este chisme y no sabía qué era. A mí me gusta hacerlos en el suelo, además de que deequilibrio no voy sobrada precisamente...

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