Árbol de agradecimientos2Gracias
  • 1 Mensaje de Toboe
  • 1 Mensaje de Litel

Ojos dañados por el ordenador.

  1. #1
    Mega Usuari@
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    Ojos dañados por el ordenador.

    Por culpa de mi trabajo y de mis estudios, me tengo que pasar muchas horas al ordenador. ¿Cuanto tiempo como maximo se recomienda estar? ¿De cuanto han de ser las pausas?


    Graaaaaaaaaacias.



  2. #2
    Avatar de Itachi Muy Entendid@
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    Pues no se decirte unos intervalos fijo de tiempo, yo hago pausas a la mínima que noto que se me cansa la vista o me molestan los ojos (si sirve de algo, en algunos videojuegos avisan que es recomendable descansar cada hora, supongo que podemos aplicarlo a este caso), y no vuelvo hasta que se no me molesten.

    Cuando me hice las gafas me recomendaron mil veces que siempre con buena iluminación y no muy cerca de la pantalla (lo típico) y que las llevara puestas cuando trabajara con el ordenador, la diferencia es abismal, pero aun así intento hacer las mismas pausas y de la misma duración.

    En resumen, hazlas según tu veas, pero tampoco te tires dos o tres horas delante y hagas un descanso de dos minutos :S

  3. #3
    Avatar de Aini Smiles Superusuari@
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    En teoria en un trabajo en el que te pases el dia mirando el ordenador tienes que descansar la vista creo que eran unos 5 minutos cada hora (lo dice la ley ehh¡¡)


  4. #4
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    Cuando se descansa, se ha de fijar la vista en un paisaje lejano o lo que tengas más lejos.
    ICF-18 ha agradecido este mensaje.
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  5. #5
    Avatar de Lupicinia Pisabarros vertical y transversal
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    Puf, pues yo por mis estudios me tiro el día delante del portátil, y si estoy de exámenes ya ni os cuento. Si trabajo de lo mío, voy a acabar medio topo fijo xD.
    Yo lo que agradezco un montón es tener el contraste de la pantalla bajito, se te cansa la vista muchísimo menos. Eso y descansar de vez en cuando.




  6. #publi
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  7. #6
    Avatar de Lupicinia Pisabarros vertical y transversal
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    Toboe escribió: Ver mensaje
    Cuando se descansa, se ha de fijar la vista en un paisaje lejano o lo que tengas más lejos.
    No sé por qué no me deja agradecerte el mensaje :____




  8. #7
    Avatar de Slim Shady Rider on the storm
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    Yo me bajé un programa que regula la iluminación, pero no aflojándola ni nada de eso, si no que la vuelve como de un color menos agresivo,y la verdad es que el resultado es buenísimo, estoy super contento.
    F.Lux se llama, puedes bajarlo en un segundo y probarlo, no pierdes nada

  9. #8
    Avatar de Litel Mega Usuari@
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    Slim me he bajado el programa que dices y se me ve la pantalla como salmón-naranja, esto es peor o.O
    ICF-18 ha agradecido este mensaje.

  10. #9
    Avatar de Avok I ♡ ♬
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    Seguiré muy de cerca este tema.., ya que estoy notando la vista super cansada y aparte de alejar la pantalla de mio, poca cosa se me ocurre..

    Lupicinia Pisabarros, si te sirve de consuelo ya somos dos...



  11. #10
    Avatar de Slim Shady Rider on the storm
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    Litel escribió: Ver mensaje
    Slim me he bajado el programa que dices y se me ve la pantalla como salmón-naranja, esto es peor o.O
    Joder, pero tienes que esperarte que se te acostumbre la vista, 15 min o así, a mi me pasó igual y ahora me masturbo pensando en el programa únicamente.

  12. #11
    Mega Usuari@
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    Seguire vuestros consejos. Con la distancia al ordenador no puedo hacer gran cosa porque es un portatil pero si que mejorare la luz y los contrastes.
    A mi tambien me ayudan mucho las gafas, sin ellas aun se me resienten mas los ojos :___

    Gracias :_*



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