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Perder peso y comer de forma saludable

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  1. #1321
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    Coraline escribió: Ver mensaje
    En dos semanas he bajado 2 kilos, felicitadme
    Es demasiado en tan poco tiempo :S pero aun así, felicidades!!

    Guapi, si haces las cosas bien...tendrás la recompensa y eso mismo te ayudará a seguir la dieta. Si quieres de verdad perder peso, te costará pero lo conseguirás.

  2. #1322
    Avatar de Little Person pqdp
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    Luego cuando pierdo 100 gramos en una semana es normal que me queje, arg xD Me alegro de no tener báscula en casa.

  3. #1323
    Avatar de Keine Lust
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    Pequepé, yo de ti ya me hubiera cansado . Algo habrá que no haces bien, no sé, no lo veo normal a no ser que estés al principio de la dieta.

  4. #1324
    Avatar de Little Person pqdp
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    Es que no estoy al 100% de dieta xDDD como chuches algún día, he comido paté, salchichón xDD yo creo que en lo que más fallo es que no bebo NADA de agua.

  5. #1325
    Avatar de Taty Moderadora psico-belleza
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    Sigues yendo al gimnasio?
    Parecía un días más ...

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  7. #1326
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    Si, mínimo 3 días. Y ando una hora más o menos a lo tonto cada día.

  8. #1327
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    Y el gimnasio no te incita a beber más?
    Parecía un días más ...

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  9. #1328
    Avatar de Little Person pqdp
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    Si, el día que voy me bebo la mitad o un poco más de la botella de 50 cl xDD

  10. #1329
    Avatar de Lenus Superusuari@
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    Pequeña persona escribió: Ver mensaje
    Si, el día que voy me bebo la mitad o un poco más de la botella de 50 cl xDD
    Madre, yo cuando voy al gimnasio casi me bebo la botella de 2 litros enterita. Tendrás que forzarte un poco o beber tés si te gustan...

  11. #1330
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    Pequeña persona escribió: Ver mensaje
    Si, el día que voy me bebo la mitad o un poco más de la botella de 50 cl xDD
    Deberias intentar beber un poco mas, eso es muy poco incluso sin hacer ejercicios

  12. #1331
    Avatar de Little Person pqdp
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    Lo séee, pero el agua esta fría xDD y me da muchísimo coraje tener que estar yendo al lavabo cada 10 minutos. En fin, mañana lo intento xD

  13. #1332
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    Yo 50cl también lo veo poco, pero 2 litros tan sólo en el gimnasio lo veo una barbaridad! Yo creo que no saldría del baño!
    Parecía un días más ...

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  14. #1333
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    Y que tiene que ver que este fria? xD

  15. #1334
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    Pero lleva agua del tiempo mujer! Yo también sería incapaz de beber agua fría, ni en verano me gusta. Ademçás de que ese contraste no sé yo hasta qué puto será bueno para la gargante... Cómprate un botella de 75cl o 1 litro, aunque no te la acabes toda, incoscientemente beberás más.
    Parecía un días más ...

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  16. #1335
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    Pero aunque sea del tiempo, la sensación de agua fría, me da frío xDD En verano me es más fácil, pero ahora... ains, compraré una botella más grande.

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