Árbol de agradecimientos2600Gracias

Perder peso y comer de forma saludable

...

  1. #1036
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    Yo no creo que todo sea líquidos, es perfectamente posible bajar ese peso en una semana. Sigue haciéndolo bien y verás como tienes resultados, no te desanimes


    El sofrito de cebolla y calabacín está bien y la zanahoria si, mejor evitarla cocida.
    Hija de la luna ha agradecido este mensaje.

  2. #1037
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    Ya me he animado un poco después de los 100 gramos de la semana pasada XD además ya se me está acostumbrando el cuerpo por decirlo así a no necesitar cosas que no debo XD
    Sans toi, les émotions d'aujourd hui ne seraient que la peau morte des émotions d'autrefois.

  3. #1038
    Avatar de TylerDurden Fucking Master
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    Nithyel escribió: Ver mensaje
    Yo no creo que todo sea líquidos, es perfectamente posible bajar ese peso en una semana. Sigue haciéndolo bien y verás como tienes resultados, no te desanimes
    A ver, sí es posible haber perdido esos 400gr de "carne", no de líquidos.
    Pero claro, es como si yo me peso ahora, cago, y vuelvo a pesarme, seguramente mi peso varíe 500gr (¿Tanto? xD).
    Por eso digo que no haya podido perderlos, sino que igual los ha perdido pero no de lo que quiere xD
    Corrí... corrí hasta que mis músculos ardían y mis venas bombeaban ácido de batería, y luego... seguí corriendo.

  4. #1039
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    TylerDurden escribió: Ver mensaje
    A ver, sí es posible haber perdido esos 400gr de "carne", no de líquidos.
    Pero claro, es como si yo me peso ahora, cago, y vuelvo a pesarme, seguramente mi peso varíe 500gr (¿Tanto? xD).
    Por eso digo que no haya podido perderlos, sino que igual los ha perdido pero no de lo que quiere xD

    Coñe, claro, pero si siempre te pesas a la misma hora, la diferencia es más fiable ya que la retención de líquidos y demás será probablemente similar. No la desanimes, copón xD

  5. #1040
    Avatar de Mademoiselle I'm sexy and i know it.
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    Yo siempre me peso el mismo día,a la misma hora,en el mismo peso,con la misma ropa,justo después de levantarme y mear XD
    Sans toi, les émotions d'aujourd hui ne seraient que la peau morte des émotions d'autrefois.

  6. #publi
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  7. #1041
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    Yo siempre me peso en las mismas condiciones también. ^^

    Llevo que te cagas la Operación Bikini 2012... gripe, brackets...! xDDD Me da miedo pensar en lo próximo que me puede deparar el destino.
    ... no sé si es por el alcohol o es que he oído esa canción que me obliga cada vez que suena a recordarte; sentimientos en formol, harta de cerveza y ron, no tenías otro día para molestarme [!]*

  8. #1042
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    No, no me desanima para nada, la verdad, estoy muy contenta, me he quitado dos tallas ya y todos los pantalones me quedan grandes ^^ jaja.

  9. #1043
    Avatar de KaLíoPe La LiRiCiStA
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    Puede ser que no venga a cuento lo que voy a contar xd Pero bueno me hace ilu contároslo.... Llevo desde finales de mayo con la dieta Dukan y he perdido casi 20 kilos, me siento mejor que nunca, me he realizado analíticas (incluidos perfil renal y hepático...) y estoy perfecta incluso mejor que antes de la dieta.
    He bajado dos tallas de pantalon, de una 44-46 a una 38-40 y de arriba usaba una XL y ahora una M, en fin que he oido muchas críticas de esta dieta y seguramente muchos me hareis vuestra crítica, pero aquí una a la que la dieta Dukan le ha ido GENIAL.

    Si quereis os puedo mostrar hasta el antes y después, es para flipar xD
    Los dos nos quedamos sin pulso al rompernos la boca con tanta obediencia

  10. #1044
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    KaLíoPe escribió: Ver mensaje
    Puede ser que no venga a cuento lo que voy a contar xd Pero bueno me hace ilu contároslo.... Llevo desde finales de mayo con la dieta Dukan y he perdido casi 20 kilos, me siento mejor que nunca, me he realizado analíticas (incluidos perfil renal y hepático...) y estoy perfecta incluso mejor que antes de la dieta.
    He bajado dos tallas de pantalon, de una 44-46 a una 38-40 y de arriba usaba una XL y ahora una M, en fin que he oido muchas críticas de esta dieta y seguramente muchos me hareis vuestra crítica, pero aquí una a la que la dieta Dukan le ha ido GENIAL.

    Si quereis os puedo mostrar hasta el antes y después, es para flipar xD
    Bien, pero recuerda que lo importante es mantener el peso perdido tras la dieta, que es donde suele fallar.

  11. #1045
    Avatar de Little Person pqdp
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    KaLíoPe escribió: Ver mensaje
    Puede ser que no venga a cuento lo que voy a contar xd Pero bueno me hace ilu contároslo.... Llevo desde finales de mayo con la dieta Dukan y he perdido casi 20 kilos, me siento mejor que nunca, me he realizado analíticas (incluidos perfil renal y hepático...) y estoy perfecta incluso mejor que antes de la dieta.
    He bajado dos tallas de pantalon, de una 44-46 a una 38-40 y de arriba usaba una XL y ahora una M, en fin que he oido muchas críticas de esta dieta y seguramente muchos me hareis vuestra crítica, pero aquí una a la que la dieta Dukan le ha ido GENIAL.

    Si quereis os puedo mostrar hasta el antes y después, es para flipar xD
    Siiii xD es que 20 kg son un montón.

  12. #1046
    Avatar de Mademoiselle I'm sexy and i know it.
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    Claro,lo dificil es mantenerse.A mi la Dunkan no me convence porque me da la impresión que te restringen un montón de alimentos y es sólo proteína proteína y más proteína.
    Sans toi, les émotions d'aujourd hui ne seraient que la peau morte des émotions d'autrefois.

  13. #1047
    Avatar de KaLíoPe La LiRiCiStA
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    Nithyel escribió: Ver mensaje
    Bien, pero recuerda que lo importante es mantener el peso perdido tras la dieta, que es donde suele fallar.
    Si, eso lo tengo claro ahora llevo como 2 semanas comiendo más cosas, he introducido el pan, la pasta, legumbres y tal y de momento me mantengo... Pero vamos aún me queda dieta para rato.

    Bueno pues mi antes y después... (la borraré)

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  14. #1048
    Avatar de KaLíoPe La LiRiCiStA
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    Mademoiselle escribió: Ver mensaje
    Claro,lo dificil es mantenerse.A mi la Dunkan no me convence porque me da la impresión que te restringen un montón de alimentos y es sólo proteína proteína y más proteína.
    No es solo proteína. Eso es solo en la primera fase que dura como mucho 5 días (si no tienes que perder 40 kilos). La segunda fase es con verdura, lácteos también puedes tomar y bueno yo tenía mis truquillos para que no se me hiciera tan pesada. Aún así es dura, pero merece la pena.... Vamos que solo tienes que ver mi antes y mi después xD
    Los dos nos quedamos sin pulso al rompernos la boca con tanta obediencia

  15. #1049
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    Yo es que soy de la opinión de que para perder peso hay que seguir una dieta equilibrada, y una en la que te prohiben o limitan algún tipo de nutriente no me lo parece, pero cada uno es libre de hacer lo que quiera, por supuesto! ^^
    Mi forma de perder peso fue así, me he mantenido perfectamente y ya han pasado como dos años y medio.. en todo este tiempo no he engordado nunca más allá de 500g y eso que he tenido rachas de comer muy muy muy mal. xDDD
    ... no sé si es por el alcohol o es que he oído esa canción que me obliga cada vez que suena a recordarte; sentimientos en formol, harta de cerveza y ron, no tenías otro día para molestarme [!]*

  16. #1050
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    Enhorabuena por tus kgs, Kalíope ^^ que aunque no esté a favor de la dieta, no tiene nada que ver xD Una se siente tan bien... sobre todo porque no sé tu caso, pero yo siempre fui muy gordita, y eso de escuchar siempre "la gorda", "rellenita" y mierdas de esas toca mucho la moral. Prefiero estar como estoy, que de tísica no tengo nada! XD
    ... no sé si es por el alcohol o es que he oído esa canción que me obliga cada vez que suena a recordarte; sentimientos en formol, harta de cerveza y ron, no tenías otro día para molestarme [!]*

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