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Perder peso y comer de forma saludable

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  1. #856
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    Mademoiselle escribió: Ver mensaje
    La carne de ternera no me suele gustar porque me parece que está dura jajaja tonterías de una XD y pescado es que no lo tengo fácil para ir a comprar pescado la verdad...y verdura no me gusta ninguna,nada de nada.
    Soy hiper delicada con la comida.
    Eres igual a mi xD

    Y fruta no te gusta?

  2. #857
    Avatar de Little Person pqdp
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    Y yo pensando que era delicada xD compra pan wasa, y te haces unas tostadas con pechuga de pavo (fiambre) y queso fresco.

  3. #858
    Avatar de Mademoiselle I'm sexy and i know it.
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    Me gusta más pero tampoco me emociona en exceso XD
    Sans toi, les émotions d'aujourd hui ne seraient que la peau morte des émotions d'autrefois.

  4. #859
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    Deberías hacer un esfuerzo, tía... no sé, aunque no tengas fácil comprar pescado, venden lomos congelados que salen muy ricos y hechos en salsa verde salen muy ricos. O filetes de bacalao creo que también los venden congelados... y la verdura es que es muy importante, es una fuente de fibra muy importante y es necesaria. Yo al principio lo pasaba fatal comiéndola, y ahora mis ensaladas y mis purés me entran como si nada xDD o revueltos con espárragos y cosas así!
    ... no sé si es por el alcohol o es que he oído esa canción que me obliga cada vez que suena a recordarte; sentimientos en formol, harta de cerveza y ron, no tenías otro día para molestarme [!]*

  5. #860
    Avatar de Hebe Entendid@
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    A ver si me podéis ayudar... que mucha os enteráis más que yo...
    Voy a cenar ahora, en unos 15 min (a las 9 mas o menos) y pensaba cenar un huevo duro, una lata pequeña de atún y un fisco de arroz blanco. ¿Está bien o no debería de comer arroz para cenar?
    Y me voy a ir a dormir a eso de las 2 de la mañana así que probablemente tenga hambre... si una hora antes de dormir me como una tostada de pan de centeno con una loncha de jamón cocido/york está bien¿?

  6. #publi
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  7. #861
    Avatar de November Mega Usuari@
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    Mademoiselle, ¿Hace cuánto no pruebas las verduras? Lo digo porque a mi de pequeña no me gustaba casi ninguna, y me pasé años diciendo eso no me gusta, y hará un par de años empecé a forzarme a volver a probarlas y ahora me gustan algunas más, sobretodo si son camufladas con cosas.

    Por ejemplo el revuelto de espinacas con queso de cabra está muy bueno y no sabe apenas a verdura xD. Las judías verdes con jamón serrano y tomate frito. De ensaladas puedes probar alguna de las que vienen hechas en bolsa a ver si te gusta algún ingrediente. Yo descubrí que la remolacha, el pepino, la zanahoria y los canónigos no saben tan mal si están mezclados en la ensalada con atún, huevo duro, queso fresco, etc.

  8. #862
    Avatar de Mademoiselle I'm sexy and i know it.
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    Puf es que ya me gustaría a mi poder comer las verduras pero hay algunas que nada más verlas ya me entra angustia y no es coña XD
    Sans toi, les émotions d'aujourd hui ne seraient que la peau morte des émotions d'autrefois.

  9. #863
    Avatar de November Mega Usuari@
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    Sí a mi me pasa lo mismo con oler pimientos y cebolla, pero las verduras de hoja (?) y los tubérculos que puedes rallarlos son más camuflables. En serio, inténtalo xDD.

  10. #864
    Avatar de Mademoiselle I'm sexy and i know it.
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    De la lechuga me horroriza el crujido que tiene al comerla y me sabe a tierra XDD (limpia eh?jaja).En serio...soy lo peor para comer.
    Sans toi, les émotions d'aujourd hui ne seraient que la peau morte des émotions d'autrefois.

  11. #865
    Avatar de Little Person pqdp
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    Pues compra la bolsa de brotes tiernos del mercadona, a ver si no te sabe a tierra xDDD

  12. #866
    Avatar de Danica Nire mundua eraikitzen...
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    Mademoiselle escribió: Ver mensaje
    De la lechuga me horroriza el crujido que tiene al comerla y me sabe a tierra XDD (limpia eh?jaja).En serio...soy lo peor para comer.
    ¿Y en vez de lechuga, canónigos? ¿O berros? Son mucho mas suaves de sabor y no crujen.

    Zaindu maite duzun hori



  13. #867
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    Mademoiselle escribió: Ver mensaje
    De la lechuga me horroriza el crujido que tiene al comerla y me sabe a tierra XDD (limpia eh?jaja).En serio...soy lo peor para comer.
    No sabes como te entiendo!!!!!!!

  14. #868
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    Mademoiselle escribió: Ver mensaje
    De la lechuga me horroriza el crujido que tiene al comerla y me sabe a tierra XDD (limpia eh?jaja).En serio...soy lo peor para comer.
    Pero todas todas te dan asco? yo nunca como verduras pero hay algunas que no me dan tanto asco como por ejemplo el pepino o la zanahoria cruda...

    No soportas ninguna?

  15. #869
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    Pues no sé de ninguna que me guste no,que triste
    Sans toi, les émotions d'aujourd hui ne seraient que la peau morte des émotions d'autrefois.

  16. #870
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    Mademoiselle escribió: Ver mensaje
    Puf es que ya me gustaría a mi poder comer las verduras pero hay algunas que nada más verlas ya me entra angustia y no es coña XD

    Lo pones muy difícil, eh xD

    Legumbres tampoco te gustan? Garbanzos, habas, guisantes, alubias, lentejas, etc.

    Hebe, está muy bien todo. Lo único que el arroz, mejor integral o basmati.

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