Árbol de agradecimientos2609Gracias

Perder peso y comer de forma saludable

...

  1. #6541
    Avatar de Danica Nire mundua eraikitzen...
    Registrad@ el
    13/06/2007
    Localidad
    Republika independiente de mi casa...
    Sexo
    Chica
    Edad
    28
    Mensajes
    12.172
    Agradecido
    4276 veces
    Temas
    44
    Primero sería saber por qué quieres comprar esos productos, por comer cosas más naturales? Por ecología? Por sabor?

    Ahora, yo no compro nada ecológico, me parece una etiqueta muy bonita, pero una etiqueta al fin y al cabo. Yo intento comprar lo más cerca de la producción que puedo más por un tema de sabor que otra cosa, sinceramente. Aunque también por intentar comer cosas lo menos "procesadas" posible por salud.

    Así que partiendo de eso, pues es que yo lo tengo más fácil porque tenemos huerta y frutales. Luego los huevos pues gente cercana tiene gallinas y si no compro en el súper los de número 1 o los que haya con número más bajo.

    La leche también suelo comprarla a unos productores de aquí que han montado su propia red de distribución y demás.

    Viviendo en ciudad lo veo más complicado porque te van a meter lo ecológico por todos los lados, pero puedes aprovechar a ir a mercados de estos semanales que se hagan por tu zona y mirar qué puestos son de gente que produce. Por aquí suelen hacer también ferias de ese estilo pero no se si por tu zona habrá. Porque las ferias sirven mucho para conocer productores y luego poder saber dónde venden. Aquí tenemos por ejemplo Santo Tomás en Bilbao, en la que los productores llevan su comida o lo que sea.
    Althea y N_Raist han agradecido este mensaje.

    Zaindu maite duzun hori



  2. #6542
    Avatar de Lisi Mega Usuari@
    Registrad@ el
    30/11/2011
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    10.145
    Agradecido
    3661 veces
    Temas
    76
    Sí que se nota mucho. Mi amiga y su chico viven en una granja, aunque no llega a ser granja. Cuando vamos a verlos nos llevamos huevos de corral, hortalizas y fruta. Además lo cogemos nosotros mismos y se nota en el sabor y en la calidad. También si han hecho matanza hace poco nos dan longanizas, chuletas... es lo mejor, sabes que cerdo te estás comiendo, como ha vivido y como ha sido alimentado. Lo mismo con las gallinas ponedoras y demás. El resto del tiempo lo compramos en carnicería y frutería, que no es lo mismo porque no arrancas la fruta del árbol y te la comes, pero tiene bastante más calidad que comprarlo en grandes superficies, pasa por menos manos y son pequeños comercios que compran los alimentos a proveedores locales.
    ''Prometo amarte ferozmente, en todas las condiciones ahora y siempre.
    Vivir al abrigo de tu corazón y siempre llamarlo mi hogar.
    Prometo nunca olvidar que este es un amor de una vez en la vida''

    6 de septiembre de 2014



    Has llenado de luz mi vida.
    -28 de julio de 2016-

  3. #6543
    Avatar de Danica Nire mundua eraikitzen...
    Registrad@ el
    13/06/2007
    Localidad
    Republika independiente de mi casa...
    Sexo
    Chica
    Edad
    28
    Mensajes
    12.172
    Agradecido
    4276 veces
    Temas
    44
    Ah! Y hay que acostumbrarse a que las frutas de verdad son imperfectas y además a veces tienen bichos, que eso a la gente que no está acostumbrada le cuesta ver.

    Últimamente estoy comprando manzanas en el súper, de las que brillan y son ricas pero porqué ese plástico asqueroso por fuera?? No me extraña que la gente las pele

    Zaindu maite duzun hori



  4. #6544
    Avatar de N_Raist Mega Usuari@
    Registrad@ el
    13/08/2010
    Sexo
    Chico
    Mensajes
    10.867
    Agradecido
    3469 veces
    Temas
    10
    Todas las frutas son sexys.

  5. #6545
    Avatar de Lyra Muy Entendid@
    Registrad@ el
    18/01/2010
    Sexo
    Chica
    Edad
    26
    Mensajes
    2.448
    Agradecido
    981 veces
    Temas
    17
    Danica, no es plástico, es cera. La ponen básicamente para resaltar el color y dar brillo, de esta forma son más aceptadas por el consumidor.
    Danica ha agradecido este mensaje.

  6. #publi
    Publicidad

     

  7. #6546
    Avatar de Danica Nire mundua eraikitzen...
    Registrad@ el
    13/06/2007
    Localidad
    Republika independiente de mi casa...
    Sexo
    Chica
    Edad
    28
    Mensajes
    12.172
    Agradecido
    4276 veces
    Temas
    44
    Si si, quería decir que sabe a plástico, parecen de mentira al tacto y todo

    Zaindu maite duzun hori



  8. #6547
    Avatar de N_Raist Mega Usuari@
    Registrad@ el
    13/08/2010
    Sexo
    Chico
    Mensajes
    10.867
    Agradecido
    3469 veces
    Temas
    10
    Pero las frutas tienen mucho azúcar

  9. #6548
    Avatar de Björk La distancia nos acerca.
    Registrad@ el
    18/01/2004
    Localidad
    Derry, Maine
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    16.250
    Agradecido
    2344 veces
    Temas
    186
    Si al masajear profundamente el abdomen se notan bultitos, eso es grasa?
    Me atrevo y te amo.

    Mi ilusión te regalo.

  10. #6549
    Avatar de Lyra Muy Entendid@
    Registrad@ el
    18/01/2010
    Sexo
    Chica
    Edad
    26
    Mensajes
    2.448
    Agradecido
    981 veces
    Temas
    17
    足りない escribió: Ver mensaje
    Pero las frutas tienen mucho azúcar
    Las frutas tienen azúcar pero tienen más componentes que hacen que la absorción del mismo sea relativamente lento, como la fibra. Además de ser fuente de fibra lo son de vitaminas y antioxidantes y están libres de grasas, lo que hace que deban de ser alimentos básicos en nuestra alimentación ya que nos protegen de estreñimiento, cáncer de colon, enfermedades cardiovasculares... Las recomendaciones de la SENC son de tomar al menos 3 raciones de fruta al día. El plátano y la uva son las que más azúcar tienen.

  11. #6550
    Avatar de Toboe Anima naturalis
    Registrad@ el
    20/06/2008
    Sexo
    Chico
    Mensajes
    19.081
    Agradecido
    8566 veces
    Temas
    72
    Qué narices tienen...






    Pan de molde, natillas, zumos de fruta y pasta, bombas de azúcar que agotan a un páncreas ya dañado. Pero eso sí, le han puesto cromo "que ayuda a regular el nivel de azúcar".

    Que el laboratorio farmacéutico Esteve salga como patrocinador junto con el grupo Pascual no me hace sospechar en ningún momento en que la industria farmacéutica tenga interés en cronificar enfermos a través de la industria alimentaria, la verdad.
    Björk, miki87, Alekos y 3 personas más han agradecido este mensaje.
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  12. #6551
    Avatar de N_Raist Mega Usuari@
    Registrad@ el
    13/08/2010
    Sexo
    Chico
    Mensajes
    10.867
    Agradecido
    3469 veces
    Temas
    10
    Lyra escribió: Ver mensaje
    Las frutas tienen azúcar pero tienen más componentes que hacen que la absorción del mismo sea relativamente lento, como la fibra. Además de ser fuente de fibra lo son de vitaminas y antioxidantes y están libres de grasas, lo que hace que deban de ser alimentos básicos en nuestra alimentación ya que nos protegen de estreñimiento, cáncer de colon, enfermedades cardiovasculares... Las recomendaciones de la SENC son de tomar al menos 3 raciones de fruta al día. El plátano y la uva son las que más azúcar tienen.
    Ya, pero iba más por el lado de que no puedo comer toda la fruta que me gustaría, porque reventaría.

  13. #6552
    Avatar de Bels Moderador/a
    Registrad@ el
    28/01/2010
    Localidad
    Tercera brigada mixta, primera línea de fuego
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    25.315
    Agradecido
    10532 veces
    Temas
    339
    Dos preguntitas.

    Legumbre por la noche es bien? No me refiero a alubias con jamón, chorizo, panceta y toda la leche, sino en plan ensalada con tomate, quesito etc.

    Quiero salir a montar en bici porque donde vivo ahora tenemos un carril bici estupendo, pero no sé qué tal es para las articulaciones. Mejor que correr seguro, pero tengo jodidillas la cadera y sobre todo la rodilla y no sé si es muy beneficioso.

    Gracias!

  14. #6553
    Avatar de Cooper Bang!
    Registrad@ el
    19/06/2009
    Sexo
    Chico
    Mensajes
    18.979
    Agradecido
    9006 veces
    Temas
    163
    Bels escribió: Ver mensaje

    Quiero salir a montar en bici porque donde vivo ahora tenemos un carril bici estupendo, pero no sé qué tal es para las articulaciones. Mejor que correr seguro, pero tengo jodidillas la cadera y sobre todo la rodilla y no sé si es muy beneficioso.

    Gracias!
    Lo mejor es que consultes con tu médico, pero las lesiones en las rodillas/articulaciones suelen venir por un desgaste debido al golpeo continuo, digamos que estas actuán como "amortiguadores" y un movimiento constante que las machaque es lo que suele provocar la mayoría de problemas. Por eso mismo precisamente se recomienda siempre piscina/bici antes que deportes en los cuales sometas a la rodilla a este tipo de golpeo (correr, fútbol, baloncesto...). Ahora bien, yo no sé cual es específicamente tu lesión, así que mejor consultar por si acaso, pero en principio el movimiento de rotación de la bici no debería dar problemas

    Lo de la alimentación ya no sé, que te conteste alguien que esté más puesto.
    “The amazing thing is that every atom in your body came from a star that exploded. And, the atoms in your left hand probably came from a different star than your right hand. It really is the most poetic thing I know about physics: You are all stardust. You couldn’t be here if stars hadn’t exploded, because the elements - the carbon, nitrogen, oxygen, iron, all the things that matter for evolution - weren’t created at the beginning of time. They were created in the nuclear furnaces of stars, and the only way they could get into your body is if those stars were kind enough to explode. So, forget Jesus. The stars died so that you could be here today.”

    Lawrence Krauss, "A Universe from Nothing: Why There Is Something Rather Than Nothing".

  15. #6554
    Avatar de Lyra Muy Entendid@
    Registrad@ el
    18/01/2010
    Sexo
    Chica
    Edad
    26
    Mensajes
    2.448
    Agradecido
    981 veces
    Temas
    17
    Si las legumbres por la noche te sientan bien, adelante. Me refiero a los gases, las legumbres son propensas a producir flatulencia y quizás te hinches y no te sientas cómoda por la noche, todo es cuestión de probar.

  16. #6555
    Avatar de Bels Moderador/a
    Registrad@ el
    28/01/2010
    Localidad
    Tercera brigada mixta, primera línea de fuego
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    25.315
    Agradecido
    10532 veces
    Temas
    339
    Cooper escribió: Ver mensaje
    Lo mejor es que consultes con tu médico, pero las lesiones en las rodillas/articulaciones suelen venir por un desgaste debido al golpeo continuo, digamos que estas actuán como "amortiguadores" y un movimiento constante que las machaque es lo que suele provocar la mayoría de problemas. Por eso mismo precisamente se recomienda siempre piscina/bici antes que deportes en los cuales sometas a la rodilla a este tipo de golpeo (correr, fútbol, baloncesto...). Ahora bien, yo no sé cual es específicamente tu lesión, así que mejor consultar por si acaso, pero en principio el movimiento de rotación de la bici no debería dar problemas

    Lo de la alimentación ya no sé, que te conteste alguien que esté más puesto.
    Pues es que no sé qué tipo de lesión es . La cadera me duele de toda la vida, y la rodilla a partir de un accidente de moto. El caso es que me han hecho radiografías y tal y no ven nada. También es cierto que cuando hacía pilates y yoga mejoré muchísimo, por eso quiero volver a hacer deporte a ver si mejora. Si me dices que la bici es estilo natación me quedo más tranquila, muchas gracias Fara.

    Lyra escribió: Ver mensaje
    Si las legumbres por la noche te sientan bien, adelante. Me refiero a los gases, las legumbres son propensas a producir flatulencia y quizás te hinches y no te sientas cómoda por la noche, todo es cuestión de probar.
    Mmm por eso no hay problema xD no me suele pasar. Era más que nada por si es estilo pasta/arroz, que por las noches es mejor evitarlo y tal.

    Gracias a los dos!

Permisos de tu Usuario

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes publicar respuestas
  • No puedes adjuntar archivos
  • No puedes editar tus mensajes
  •  
  • El código BB está activado
  • Los emoticonos están activados
  • La etiqueta [IMG] está activado
  • La etiqueta [VIDEO] está activado
  • El código HTML está desactivado
  • Los Trackbacks están desactivados
  • Los Pingbacks están desactivados
  • Los Refbacks están activados
  • Temas similares

    1. Tablas de gimnasio (perder peso)
      Por duffman en Deportes
      Respuestas: 0
      Último mensaje: 04/05/2010, 9:48
    2. Vida saludable y longevidad
      Por Snape en Foro General
      Respuestas: 18
      Último mensaje: 15/02/2010, 17:51
    3. Alimentacion Saludable
      Por Dagemi en elKonsultorio de Belleza, Estética y Moda
      Respuestas: 42
      Último mensaje: 14/07/2008, 18:39
    4. Sexo cómo mejor método para perder peso
      Por alex-kaiser en Humor eK
      Respuestas: 12
      Último mensaje: 17/01/2006, 19:40
    5. Dieta saludable
      Por Mss Vileda en elKonsultorio de Belleza, Estética y Moda
      Respuestas: 11
      Último mensaje: 11/07/2004, 3:00