Árbol de agradecimientos2601Gracias

Perder peso y comer de forma saludable

...

  1. #6271
    Avatar de Bocatadechicle Oops! I've done it again
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    Estás estupendo mapachín
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  2. #6272
    Avatar de Randal Graves Como Coños Meados
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    Yo te daba, juapo.

    Na, se nota el cambio, tío. Felicidades.
    Die Mapa Schön ha agradecido este mensaje.





  3. #6273
    Avatar de Grass Participativ@
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    Os dejo por aquí un artículo sobre el azúcar: http://www.infolibre.es/noticias/opi...3973_1023.html

    El vídeo da un ascazo fino fino.
    Björk ha agradecido este mensaje.

  4. #6274
    Avatar de Soeur Muy Entendid@
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    Yo intento que todo lo que coma no lleve azúcar. Es veneno.


  5. #6275
    Avatar de Alien Yare yare daze~
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    ¿El azúcar moreno es igual de "perjudicial"?
    Que parli aquest cor tan ple de cicatrius, de tot el que escombra, de tot el que viu.
    Que la llum del Sol ens aixequi més forts, que passin els dies, que vingui la sort.

  6. #publi
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  7. #6276
    Avatar de .Gwen. Pequeña sonrisa de Amélie
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    Me apetece hacer una pizza casera sano style (mi sis está a dieta), ¿alguien tiene una receta sensilla para la base? Lo pregunto aquí porque por el fogón no se pasa ni dios xDD Una vez la hice tipo pan, con harina, sal y agua, pero no sé si hay otras opciones más ligeras.
    Why stop dreaming when you wake up?



  8. #6277
    Avatar de Little Person pqdp
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    Receta no tengo, pero la gente usa el pan de fajitas integral, por si te sirve

  9. #6278
    Avatar de .Gwen. Pequeña sonrisa de Amélie
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    Al final la he hecho al modo tradicional, no tengo nada más en casa xD
    Why stop dreaming when you wake up?



  10. #6279
    Avatar de Taty Moderadora psico-belleza
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    Gwen, yo la hago con harina, agua, sal y aceite, me imagino que como tú, aunque muchas veces compro masa en la panadería, es muy barata, y así no engorro nada. Vagancia rules. Yo compro la de empanada, y queda muy rica.
    Parecía un días más ...

    ... Nunca invertí en amores de una noche mi locura ...
    ... Hasta Nunca

  11. #6280
    Avatar de Laer-chan Mega Usuari@
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    He perdido 3,5 kg en tres semanas A este paso en verano me iré a defender las Termópilas de la invasión persa.
    Oneka, Toboe, Nikè y 1 personas más han agradecido este mensaje.


  12. #6281
    Avatar de Nikè Mega Usuari@
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    Laer escribió: Ver mensaje
    He perdido 3,5 kg en tres semanas A este paso en verano me iré a defender las Termópilas de la invasión persa.
    Te puedes llamar Laértidas.
    Lupicinia Pisabarros, Laer-chan y Halley han agradecido este mensaje.
    Summertime and the living is easy,
    fish are jumping and the cotton is high,
    your daddy's rich and your mum is goodlooking,
    so hush little baby, don't you cry.


  13. #6282
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    Acabo de llevar a cabo mi primer experimento con avena y... ¡¡Qué puto ascazo!! 😫

    ¿Sois de los que os gusta de todo o cómo lo hacéis para que esté buena?
    Lo que he hecho ha sido hervir leche con la avena y, llegándome ya el olor de leche caliente (la detesto), he optado por echar una cucharadita de cacao puro. A la vista parece hasta apetecible pero... es sosísimo y con esa textura soy capaz de comer una cucharada, dos a lo sumo, pero ni de coña una taza.
    A la próxima con leche fría, a ver...

  14. #6283
    Avatar de EyesGrey01 Colaborador/a
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    Grass escribió: Ver mensaje
    Acabo de llevar a cabo mi primer experimento con avena y... ¡¡Qué puto ascazo!! 😫

    ¿Sois de los que os gusta de todo o cómo lo hacéis para que esté buena?
    Lo que he hecho ha sido hervir leche con la avena y, llegándome ya el olor de leche caliente (la detesto), he optado por echar una cucharadita de cacao puro. A la vista parece hasta apetecible pero... es sosísimo y con esa textura soy capaz de comer una cucharada, dos a lo sumo, pero ni de coña una taza.
    A la próxima con leche fría, a ver...
    Has probado hacer gachas de avena? Le puedes echar fruta, como plátano en rodajas, fresas o lo que se te ocurra. También puedes darle un toque de canela. Si haces gachas la la avena se chupa la leche y queda una textura espesa. También puedes hacer gachas con agua si no te gusta la leche. Asi quedan insípidas pero al menos no olerás la leche. Para endulzarlas un poco puedes ponerle media cucharilla de stevia o algo parecido.
    Última edición hecha por EyesGrey01, 07/02/2016 a las 4:24.

  15. #6284
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    ¿Las gachas no vienen a ser lo mismo? Es decir, hervir la avena en líquido x y que el cereal lo absorba. Lo que no me gusta es la textura del cereal tan pastoso al absorver el líquido.
    Por otro lado, no me gusta la leche en sí y menos caliente (fría se disimula el sabor), por eso suelo echarle nesquick/cola cao o café (que tampoco me gusta por sí solo) y, no sé, supongo que es cuestión de probar, pero no concibo cereales + agua xD

    Tengo un paladar un poco tocapelotas, no voy a mentir. Hay muchas cosas que no me gustan o no me gustan hechas de x forma, y no me gusta mezclar muchos sabores (fruta + leche/chocolate, por ejemplo).

    Prácticamente todas las recetas que he visto tratan de hacer la avena muy remojada, ya sea dejándola en remojo o cociéndola. ¿Hay algún motivo para ello o se puede comer perfectamente con leche fría como cualquier otro cereal? La he probado a palo seco y no es especialmente dura :\

  16. #6285
    Avatar de EyesGrey01 Colaborador/a
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    Grass escribió: Ver mensaje
    ¿Las gachas no vienen a ser lo mismo? Es decir, hervir la avena en líquido x y que el cereal lo absorba. Lo que no me gusta es la textura del cereal tan pastoso al absorver el líquido.
    Por otro lado, no me gusta la leche en sí y menos caliente (fría se disimula el sabor), por eso suelo echarle nesquick/cola cao o café (que tampoco me gusta por sí solo) y, no sé, supongo que es cuestión de probar, pero no concibo cereales + agua xD

    Tengo un paladar un poco tocapelotas, no voy a mentir. Hay muchas cosas que no me gustan o no me gustan hechas de x forma, y no me gusta mezclar muchos sabores (fruta + leche/chocolate, por ejemplo).

    Prácticamente todas las recetas que he visto tratan de hacer la avena muy remojada, ya sea dejándola en remojo o cociéndola. ¿Hay algún motivo para ello o se puede comer perfectamente con leche fría como cualquier otro cereal? La he probado a palo seco y no es especialmente dura :\
    La única razón por la que se cuece es por el ácido fítico que hace que nuestro organismo no absorba todos los nutrientes. Yo busqué información acerca de eso por temas de deporte y dieta. Te paso la pagina y ya lo miras por ahí. Pero vamos que crudas también se pueden comer, con yogures y esas cosas.

    http://www.fitnessrevolucionario.com...o-prepararlos/
    Toboe y Tova han agradecido este mensaje.

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