Árbol de agradecimientos2609Gracias

Perder peso y comer de forma saludable

...

  1. #6166
    Avatar de Wing apología del hedonismo
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    Los ejercicios libres pesados ayudan mucho a la pérdida de peso o mas bien al consumo de la grasa. Ejercicios tipo sentadillas, peso muerto, peso muerto rumano, todo tipo de sentadillas, dominadas, press de banca, etc.

    Yo he estado pensando lo mismo que hace dos años, pero la diferencia entre mi cuerpo ahora y hace dos años es abismal.
    Musina ha agradecido este mensaje.
    I can't do the talk like the talk on the tv, and I can't do a love song like the way its meant to be. I can't do everything but I'd do anything for you. I can't do anything except be in love with you.




  2. #6167
    Avatar de N_Raist Mega Usuari@
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    De hecho, los ejercicios con tu peso corporal pueden hacer que ganes más volumen que una rutina de fuerza, que por el propio concepto se centra en la fuerza y no en el volumen.
    Musina ha agradecido este mensaje.

  3. #6168
    Avatar de Musina Lσνe вιтe
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    HD-3PO escribió: Ver mensaje
    De hecho, los ejercicios con tu peso corporal pueden hacer que ganes más volumen que una rutina de fuerza, que por el propio concepto se centra en la fuerza y no en el volumen.
    ¿De verdad? Dios mío, me voy a volver loca
    Los recuerdos lastiman cuando solo son eso, recuerdos.


  4. #6169
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    De poder se puede pero tienes que diseñarlo para ello, no te preocupes que es muy dificil ganar volumen. Los que quieren volumen te dirán que OJALA fuera tan facil. Es un miedo absurdo.

    -----------------------



    Cambiando de tema, hoy en Preventina nos ha dicho el catedrático que España es el segundo país que más antibióticos usa en los animales de granja y evidentemente, esos restos pasan a nosotros en forma de carne y leche. Luego ha dicho que como se apruebe el TTIP nos vamos a cagar (con otras palabras xD) así que imagino que se refiere al segundo de Europa.
    Musina y Pandemonium han agradecido este mensaje.
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  5. #6170

  6. #publi
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  7. #6171
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    Ayer hice una clase de Body Combat y creí morir. JODER.
    Björk ha agradecido este mensaje.
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  8. #6172
    Avatar de Danica Nire mundua eraikitzen...
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    Pero a que entretiene? Yo al menos el cansancio lo sentía luego, al momento se me pasaba todo rápido
    Björk ha agradecido este mensaje.

    Zaindu maite duzun hori



  9. #6173
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    Por la noche me dolía todo el cuerpo, especialmente los dorsales. Hoy pensaba que iba a tener unas agujetas del copón pero no, de memento se mantiene

    Sí que mola, cara, cara, mentón! Más rápido! Saca a la bestia! XD
    Björk ha agradecido este mensaje.
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  10. #6174
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    A vé una pregunta. Los cacharros ésos que coges con las manos y te dice el % de grasa y agua son fiables? Ayer estuve en la nutricionista y me dijo que mi retención de líquidos era negativa. Es posible? Estoy amojamá o qué, premoh?

  11. #6175
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    Tienen un porcentaje de error (depende también de la calidad de la máquina) pero más o menos sí. Miden la diferencia de impedancia de la grasa/músculo. El % de agua ni idea, aunque supongo que también lo puede medir.

    Qué quiere decir que es negativa?
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  12. #6176
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    Pues me dijo "tienes -3 de retención de líquidos". No lo entiendo xD

  13. #6177
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    Pues ni idea xD pero no te lo pudo explicar o qué?
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  14. #6178
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    No xD

  15. #6179
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    Ah, pues qué alegría xD
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  16. #6180
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    Pues así me quedé yo, con el culo torcío xD

    Mañana voy a ver la dieta que me ha puesto especial para la lactancia...
    Toboe ha agradecido este mensaje.

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