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Perder peso y comer de forma saludable

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  1. #571
    Avatar de Shirka When it all falls apart.
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    ¿Y pesas?. Tía sinceramente no creo que te sobren 15 kilacos.

  2. #572
    Avatar de Little Person pqdp
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    Shirka escribió: Ver mensaje
    ¿Y pesas?. Tía sinceramente no creo que te sobren 15 kilacos.
    Peso 64.
    A ver, con diez menos estaré bien, y con 15 toh buenorra xD por eso no me preocupo. Con 10 me conformo xD

  3. #573
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    Yo con bajar 5 sería muy happy, me quedaría en 53... pero nada, no tengo ahora mismo ni ganas ni motivación para privarme de ciertas cosas. :____( Y además, creo que me sería más difícil bajar esos 5kgs que los 20 que ya perdí. Qué desesperante.
    ... no sé si es por el alcohol o es que he oído esa canción que me obliga cada vez que suena a recordarte; sentimientos en formol, harta de cerveza y ron, no tenías otro día para molestarme [!]*

  4. #574
    Avatar de Shirka When it all falls apart.
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    DiFu, si estas muy bien así.
    Toboe, ya hice limpieza de mensajes xd. Sorry.

  5. #575
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    Pequeña persona escribió: Ver mensaje
    Peso 64.
    A ver, con diez menos estaré bien, y con 15 toh buenorra xD por eso no me preocupo. Con 10 me conformo xD
    Tía, con 49kgs to buenorra? xD Dirás to' delgadica, porque vamos! jajajaja aunque bueno, yo no digo nada, que yo también quería pesar 40 y pico y la verdad es que ahora viéndome en 50 y pico no me veo con 10kilazos menos que ahora... se me tendría que ver en plan:

    ... no sé si es por el alcohol o es que he oído esa canción que me obliga cada vez que suena a recordarte; sentimientos en formol, harta de cerveza y ron, no tenías otro día para molestarme [!]*

  6. #publi
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  7. #576
    Avatar de Shirka When it all falls apart.
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    JAJAJAJAJA, me ha hecho gracia la foto.

  8. #577
    Avatar de Bels Moderador/a
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    Bueno, es que como siempre, depende de la altura también.

  9. #578
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    ¿Cómo veis el tenis como deporte para perder peso? Mañana empiezo a jugar con un amigo, dos horas a la semana,y aparte ya estoy saliendo a correr 3 días, aunque si me decís que el tenis es bueno no sé si reducir las carreras por si es demasiado ejercicio o qué
    Summertime and the living is easy,
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  10. #579
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    Por cierto, hoy he comido puré de patata, merluza a la plancha y ensalada. Ya sé que las patatas son malas pero recuerdo que estoy en proceso de adaptación a dejar los fritos, poco a poco haré la dieta más estricta, voy reduciendo estas cosas poco a poco. Yo creo que voy bien
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  11. #580
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    Nikè escribió: Ver mensaje
    ¿Cómo veis el tenis como deporte para perder peso? Mañana empiezo a jugar con un amigo, dos horas a la semana,y aparte ya estoy saliendo a correr 3 días, aunque si me decís que el tenis es bueno no sé si reducir las carreras por si es demasiado ejercicio o qué

    Todo lo que te haga moverte y sudar como una cochinaca va bien xD Quiero decir, que no es lo mismo jugar al tenis dandolo todo que estar ahi esperando a que te caiga la pelota en la raqueta, si lo haces como lo primero, perfecto xD

    Cuidado con el brazo y las rodillas.

    Y lo de la dieta, muy bien. Hubiera estado mejor patatas cocidas que no puré, pero es un buen comienzo xD

  12. #581
    Avatar de TylerDurden Fucking Master
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    Nikè escribió: Ver mensaje
    ¿Cómo veis el tenis como deporte para perder peso? Mañana empiezo a jugar con un amigo, dos horas a la semana,y aparte ya estoy saliendo a correr 3 días, aunque si me decís que el tenis es bueno no sé si reducir las carreras por si es demasiado ejercicio o qué
    Saliendo a correr 3 días y practicando tenis, como poco, vas a necesitar un buen calzado.
    Sino podrías tener problemas en tobillo, tibia, rodilla, ...

    Demasiado ejercicio no, sin problema, los hay que hacemos más
    Corrí... corrí hasta que mis músculos ardían y mis venas bombeaban ácido de batería, y luego... seguí corriendo.

  13. #582
    Avatar de Nikè Mega Usuari@
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    Gracias, la suerte que tengo es que adoro el pescado así que tampoco estoy pasándolo mal x)
    Tranquilo Tyler, que me he comprado unos tenis específicos para correr y eso (aunque son feos a rabiar pero en fin xDD)
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  14. #583
    Avatar de Danica Nire mundua eraikitzen...
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    Buff yo tengo que prepararme un dieta, creo que empezaré por una con mucha fibra o algo. Es que tengo algunas teorías sobre mis problemas de salud y voy a ir probando diferentes dietas. Si me pongo a ello.

    Quiero saber YA si mis dolores pueden ser por el estómago!

    Era solo un deshaogo xD

    Zaindu maite duzun hori



  15. #584
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    Pero qué es lo que te pasa? Qué tipo de dolores, cuando y con qué frecuencia?

  16. #585
    Avatar de Danica Nire mundua eraikitzen...
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    Toboe escribió: Ver mensaje
    Pero qué es lo que te pasa? Qué tipo de dolores, cuando y con qué frecuencia?
    Es una historia muy muy larga. Así en resumido, dolor de cabeza crónico, así que a diario, desde hace casi 4 años. Una de las teorías que me han ido diciendo es que podría tener que ver con el estómago, alimentos y tal, otra que pueda tener que ver con el intestino, en plan por el estreñimiento y todo eso. Y por probar, es lo unico que me queda, porque me han dicho que viva con ello.

    Zaindu maite duzun hori



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