Árbol de agradecimientos2605Gracias

Perder peso y comer de forma saludable

...

  1. #5551
    Avatar de Toboe Anima naturalis
    Registrad@ el
    20/06/2008
    Sexo
    Chico
    Mensajes
    19.069
    Agradecido
    8560 veces
    Temas
    72
    Muy bueno y otra prueba más de que el verdadero culpable de el sobrepeso, diabetes y otras patologías es el exceso de azúcares (una cantidad brutal) que ingerimos cada día y no las grasas como siempre se ha asumido.
    Mille ha agradecido este mensaje.
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  2. #5552
    Avatar de Althea Mega Usuari@
    Registrad@ el
    20/09/2004
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    11.894
    Agradecido
    4904 veces
    Temas
    92
    ¿Dejar la fruta durante un mes es sano?

    El experimento me llama la atención porque últimamente me noto mas enganchada que nunca al chocolate, pero no puedo vivir sin manzanas, mandarinas y peras todos los días

  3. #5553
    Avatar de Toboe Anima naturalis
    Registrad@ el
    20/06/2008
    Sexo
    Chico
    Mensajes
    19.069
    Agradecido
    8560 veces
    Temas
    72
    Yo he entendido que sí come fruta, además, si dice que desde que dejó el azúcar les nota mucho más sabor. Al principio dice que como azúcar es pan, mermelada, chocolate, postres, galletas, helados, etc
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  4. #5554
    Avatar de Die Mapa Schön Ich bin Mapa
    Registrad@ el
    08/12/2004
    Localidad
    Düsseldorf
    Sexo
    Chico
    Edad
    30
    Mensajes
    38.434
    Agradecido
    6706 veces
    Temas
    539
    Dos piezas al día puedes, Althea. Lo que no es recomendable que las tomes para cenar.
    Althea ha agradecido este mensaje.



  5. #5555
    Avatar de Althea Mega Usuari@
    Registrad@ el
    20/09/2004
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    11.894
    Agradecido
    4904 veces
    Temas
    92
    Es que he leído la entrada de su blog de cuando empezó el "reto" y comentaba que pensaba dejar de tomar fruta durante el primer mes.

    Yo tomo fruta a veces pars cenar especialmente piña y algo más, o pera. Pero lo básico para mí ahora que desayuno la tostada a las 7, es la manzana y la mandarina de las 11 de la mañana.
    Toboe ha agradecido este mensaje.

  6. #publi
    Publicidad

     

  7. #5556
    Avatar de Toboe Anima naturalis
    Registrad@ el
    20/06/2008
    Sexo
    Chico
    Mensajes
    19.069
    Agradecido
    8560 veces
    Temas
    72
    Qué va, si el problema no es la fruta. El problema que tenemos occidente con el azúcar es otro muy distinto, es todo lo que está hecho con harina refinadísima, desde el pan, pasta, pasteles, bollería, etc hasta lo que está edulcorado a muerte. Alimentos que forman la base de nuestra pirámide, por lo que los comemos a diario y en grandes cantidades.
    Björk y Althea han agradecido este mensaje.
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  8. #5557
    Avatar de Bels Moderador/a
    Registrad@ el
    28/01/2010
    Localidad
    Tercera brigada mixta, primera línea de fuego
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    25.312
    Agradecido
    10528 veces
    Temas
    339
    Como que dos piezas al día, Mapache xD.

    Enviado desde mi movris.

  9. #5558
    Avatar de Cooper Bang!
    Registrad@ el
    19/06/2009
    Sexo
    Chico
    Mensajes
    18.948
    Agradecido
    8989 veces
    Temas
    163
    A mí todo esto me suena a chino pero yo como 3-4 piezas diarias fácil y en verano probablemente más. Voy a morir?
    Bels ha agradecido este mensaje.
    “The amazing thing is that every atom in your body came from a star that exploded. And, the atoms in your left hand probably came from a different star than your right hand. It really is the most poetic thing I know about physics: You are all stardust. You couldn’t be here if stars hadn’t exploded, because the elements - the carbon, nitrogen, oxygen, iron, all the things that matter for evolution - weren’t created at the beginning of time. They were created in the nuclear furnaces of stars, and the only way they could get into your body is if those stars were kind enough to explode. So, forget Jesus. The stars died so that you could be here today.”

    Lawrence Krauss, "A Universe from Nothing: Why There Is Something Rather Than Nothing".

  10. #5559
    Avatar de Die Mapa Schön Ich bin Mapa
    Registrad@ el
    08/12/2004
    Localidad
    Düsseldorf
    Sexo
    Chico
    Edad
    30
    Mensajes
    38.434
    Agradecido
    6706 veces
    Temas
    539
    No vas a morir, pero en teoría tampoco hay que hincharse a comer fruta. A mi me lo dijo la que me hizo las dietas en la SS que fruta 2 veces al día, que el resto verdura. Quizás sea retard (Ella).

    Dicho esto, os admiro a los comedores de fruta, salvo el plátano me resulta aburrida, sosa y totalmente insaciante.



  11. #5560
    Avatar de Bels Moderador/a
    Registrad@ el
    28/01/2010
    Localidad
    Tercera brigada mixta, primera línea de fuego
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    25.312
    Agradecido
    10528 veces
    Temas
    339
    Yo aquí como fácil 4 piezas de fruta al día y luego verduras, que mi jefe es vegetariano. No sé si será por el tema de la dieta o qué pero yo tengo entendido que 5 es lo suyo entre verdura y fruta, no sé. Dos de fruta dese luego me parece poco, aunque sé que la mayoría de la gente no llega ni a una xD.

    Mapache, mira por internet que tienes mil soluciones. A mi por ej me encantan las macedonias con zumo de naranja. O a lo mejor estás aburrido de comer siempre el mismo tipo, puede ser? En todo caso, cómo os puede no gustar la frutaaaaaa si es dulce, fresquita y sabrosa . Son los caramelos de la naturaleza.

  12. #5561
    Avatar de Die Mapa Schön Ich bin Mapa
    Registrad@ el
    08/12/2004
    Localidad
    Düsseldorf
    Sexo
    Chico
    Edad
    30
    Mensajes
    38.434
    Agradecido
    6706 veces
    Temas
    539
    Yo me puedo comer una manzana, una pera, piña, melón... Puedo comer mucha fruta, pero me aburre y no solo no me quita el hambre si no que me da ansiedad por comer guarradas xD.



  13. #5562
    Avatar de Danica Nire mundua eraikitzen...
    Registrad@ el
    13/06/2007
    Localidad
    Republika independiente de mi casa...
    Sexo
    Chica
    Edad
    28
    Mensajes
    12.170
    Agradecido
    4275 veces
    Temas
    44
    Si alguien quiere ver el programa de I quit sugar parece que lo he encontrado en torrent quería ver las recetas, así que lo estoy bajando, a ver si viene algo o es timo.

    Zaindu maite duzun hori



  14. #5563
    Avatar de Lupicinia Pisabarros vertical y transversal
    Registrad@ el
    05/05/2006
    Sexo
    Chica
    Edad
    25
    Mensajes
    11.160
    Agradecido
    3491 veces
    Temas
    249
    A mí eso me pasa con la manzana.
    Yo lo de comer 5 piezas de fruta y verdura al día lo intento pero es que es imposible xD, para media mañana, merienda y cena pues sí, pero yo en el desayuno, es que en la vida; y no suelo comer verdura (comer me refiero a la hora del día) y no tomo postre.




  15. #5564
    Avatar de Die Mapa Schön Ich bin Mapa
    Registrad@ el
    08/12/2004
    Localidad
    Düsseldorf
    Sexo
    Chico
    Edad
    30
    Mensajes
    38.434
    Agradecido
    6706 veces
    Temas
    539
    Lupicinia Pisabarros escribió: Ver mensaje
    A mí eso me pasa con la manzana.
    Yo lo de comer 5 piezas de fruta y verdura al día lo intento pero es que es imposible xD, para media mañana, merienda y cena pues sí, pero yo en el desayuno, es que en la vida; y no suelo comer verdura (comer me refiero a la hora del día) y no tomo postre.

    Tu y yo nos llevaríamos bien, lástima que te guste un chandal tan ETA como el que llevan los fumetas.



  16. #5565
    Avatar de Wing apología del hedonismo
    Registrad@ el
    02/08/2007
    Localidad
    Wonderland
    Sexo
    Chica
    Edad
    25
    Mensajes
    3.451
    Agradecido
    423 veces
    Temas
    122
    Había escrito un tocho sobre mi experiencia sin azúcar y se me ha borrado. Si os interesa lo vuelvo a escribir
    Toboe ha agradecido este mensaje.
    I can't do the talk like the talk on the tv, and I can't do a love song like the way its meant to be. I can't do everything but I'd do anything for you. I can't do anything except be in love with you.




Permisos de tu Usuario

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes publicar respuestas
  • No puedes adjuntar archivos
  • No puedes editar tus mensajes
  •  
  • El código BB está activado
  • Los emoticonos están activados
  • La etiqueta [IMG] está activado
  • La etiqueta [VIDEO] está activado
  • El código HTML está desactivado
  • Los Trackbacks están desactivados
  • Los Pingbacks están desactivados
  • Los Refbacks están activados
  • Temas similares

    1. Tablas de gimnasio (perder peso)
      Por duffman en Deportes
      Respuestas: 0
      Último mensaje: 04/05/2010, 9:48
    2. Vida saludable y longevidad
      Por Snape en Foro General
      Respuestas: 18
      Último mensaje: 15/02/2010, 17:51
    3. Alimentacion Saludable
      Por Dagemi en elKonsultorio de Belleza, Estética y Moda
      Respuestas: 42
      Último mensaje: 14/07/2008, 18:39
    4. Sexo cómo mejor método para perder peso
      Por alex-kaiser en Humor eK
      Respuestas: 12
      Último mensaje: 17/01/2006, 19:40
    5. Dieta saludable
      Por Mss Vileda en elKonsultorio de Belleza, Estética y Moda
      Respuestas: 11
      Último mensaje: 11/07/2004, 3:00