Árbol de agradecimientos2609Gracias

Perder peso y comer de forma saludable

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  1. #466
    Avatar de Little Person pqdp
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    No está tan malo como yo pensaba el pan wasa xD me he comido dos, le he puesto encima burguitos de arias, y pechuga de pavo, y me he quedado bien ^^

  2. #467
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    Si no desayuno pan... ¿que tipo de desayuno recomiendas? El pan What's up este que dices... es muy caro?



  3. #468
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    Pequeña persona escribió: Ver mensaje
    No está tan malo como yo pensaba el pan wasa xD me he comido dos, le he puesto encima burguitos de arias, y pechuga de pavo, y me he quedado bien ^^
    El pan WASA es crujiente o tiene consistencia de pan?

    Dr. Mapashirito escribió: Ver mensaje
    Si no desayuno pan... ¿que tipo de desayuno recomiendas? El pan What's up este que dices... es muy caro?
    pense que era la unica que asociaba ambas palabras xDDDDD

  4. #469
    Avatar de Little Person pqdp
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    Dr. Mapashirito escribió: Ver mensaje
    Si no desayuno pan... ¿que tipo de desayuno recomiendas? El pan What's up este que dices... es muy caro?
    Vale 2.17 en el mercadona, céntimo arriba, céntimo abajo.

    Ryoko escribió: Ver mensaje
    El pan WASA es crujiente o tiene consistencia de pan?
    Es crujiente. A ver, bueno no está, pero tampoco malo xD y como le echas cosillas, pues se come bien.

  5. #470
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    Es crijiente? y yo que tenia ganas de comprarlo

  6. #publi
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  7. #471
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    Las ensaladas me dan como dentera o grima, no se como definirlo pero lo paso mal mordiendola, igual que con las manzanas :S si es que soy muy rara con la comida

    Garbanzos y guisantes puedo comer pero unos poquillos, pero las lentejas no puedo, ya solo con el olor me muero, con las salsas no tengo problema porque no soy de echarle salsa a nada, como mucho un poco de salsa de tomate a la pasta, pero un poquillo nada mas.
    Y lo que digo que no me gusta es porque no me gusto, lo intenté en su momento y no fui capaz de comerlo o bien porque mi madre me lo metia a presion cuando era pequeña y acabé cogiendole asco

    Pues si es mejor tomarse el zumo exprimido mejor me compraré un exprimidor de esos de mano y naranjas a granel, va a ser más cómodo que sacar el diccionario en medio del super y ponerse a ver si tiene azucares y todas esas cosas y me pasaré a la pasta integral

  8. #472
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    ¿Pero todo tipo de ensaladas te da cosa o es sólo la lechuga por ejemplo? Sino un mix pepino-tomate a mí me gusta mucho, me encanta el pepino (XD) o tomatitos abiertos con atún, huevo y espárragos también está muy bien.
    Daijaz chili ha agradecido este mensaje.

  9. #473
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    ¿cuantos tipos de ensalda hay? La lechuga es lo que me da grimilla morderla

    Como voy a estar fuera un año rodeada de gente de diferentes paises interntaré comer cosas nuevas a ver que tal me va, y a ver si descubro nuevos alimentos que aunque no me gusten de sabor, no me den grima o arcadas :S

  10. #474
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    Pues prueba porque yo me he tenido que tragar mis palabras estos últimos dos meses, años diciendo X no me gusta (por no probar, o porque el olor y la pinta no me convencían) y luego me han gustado

  11. #475
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    cascarilla escribió: Ver mensaje
    ¿cuantos tipos de ensalda hay? La lechuga es lo que me da grimilla morderla

    Como voy a estar fuera un año rodeada de gente de diferentes paises interntaré comer cosas nuevas a ver que tal me va, y a ver si descubro nuevos alimentos que aunque no me gusten de sabor, no me den grima o arcadas :S
    Infinitas xD vamos hay muuuuuuchisimas ensaladas sin lechuga...

  12. #476
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    Ryoko escribió: Ver mensaje
    Infinitas xD vamos hay muuuuuuchisimas ensaladas sin lechuga...
    vale, es que estaba pensando en otra cosa, ahora caigo, es que por donde yo vivo a la lechuga tambien se le llama ensalada

  13. #477
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    Lenus escribió: Ver mensaje
    Pues prueba porque yo me he tenido que tragar mis palabras estos últimos dos meses, años diciendo X no me gusta (por no probar, o porque el olor y la pinta no me convencían) y luego me han gustado
    Es que a mi el olor me influye mucho, pero en todo en general, por ejemplo si se me sienta alguien alado con una colonia muy fuerte a los 10 minutos ya me empieza a doler la cabeza. Y en comidas, por ejemplo, antes me dijiste esparragos, es que con ese olor no los puedo ni acercar a la boca, creo que me voy a tener que pone runa pinza en la nariz para comer

  14. #478
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    Pequeña persona escribió: Ver mensaje
    Vale 2.17 en el mercadona, céntimo arriba, céntimo abajo.

    Es crujiente. A ver, bueno no está, pero tampoco malo xD y como le echas cosillas, pues se come bien.
    Cual te ha pillado? Saben distintos los tres, pero no están nada malos. Claro que sin nada, son un poco sosos pero son una buena base para ponerle cualquier cosa encima xD

    cascarilla escribió: Ver mensaje
    Las ensaladas me dan como dentera o grima, no se como definirlo pero lo paso mal mordiendola, igual que con las manzanas :S si es que soy muy rara con la comida

    Garbanzos y guisantes puedo comer pero unos poquillos, pero las lentejas no puedo, ya solo con el olor me muero, con las salsas no tengo problema porque no soy de echarle salsa a nada, como mucho un poco de salsa de tomate a la pasta, pero un poquillo nada mas.
    Y lo que digo que no me gusta es porque no me gusto, lo intenté en su momento y no fui capaz de comerlo o bien porque mi madre me lo metia a presion cuando era pequeña y acabé cogiendole asco
    Ay, esas malas costumbres de las madres... no eres la primera que conozco con ese problema por obligar a comer cosas que no pasan. Hay que ser más imaginativo xD

    Pues si es mejor tomarse el zumo exprimido mejor me compraré un exprimidor de esos de mano y naranjas a granel, va a ser más cómodo que sacar el diccionario en medio del super y ponerse a ver si tiene azucares y todas esas cosas y me pasaré a la pasta integral
    Bueno, lo mirarás la primera vez pero una vez que ya sepas cual, vas directa xD


    Y lo demás, claro, si es que tampoco te gustan las ensaladas, pocas opciones me dejas. A mi la ensalada con lechuga redonda no me gusta mucho, pero la romana (la larga) me encanta, porque está muy crujiente. También hay endivias o otras variedades, hay bolsas que vienen con mezclas de distintas, podrías probar a ver si alguna te convence.

    Claro que hay ensaladas sin lechuga, pero lo decía para que comieras algo de verde. Tampoco te gusta el tomate, zanahorias y esas cosas?



    Sephira escribió: Ver mensaje
    Porqué lo dejaste? (si no es indiscreción)

    Pues mira, no como carne ni pescado, pero sí huevos y lacteos. Lo que es una dieta vegetariana normal, sin llegar al veganismo.
    Y sí, conozco la soja texturizada, de hecho me queda un pelín en casa (suelo ponerla en la salsa de tomate cuando como pasta, a modo de carne picada) pero no la uso para nada más xD el paquete que tengo me lo regalaron... también tengo harina de garbanzo que suele utilizarse en muchas recetas (?)

    Gracias! ^.^ Entre todos te haremos un templo...

    Pues durante muchos años no comía nada de pescado (huevos y leche sí, aunque pocos, la verdad. La leche no la tomo más que esporádicamente cuando me apetecen cereales). Pero trabajaba en el hospital, el menú era muy soso siempre y con poca variedad y poco a poco fui introduciendo algo de pescado y finalmente, algo de pollo aunque la verdad, es que tanto el pescado como el pollo son cosas muy puntuales. Alguna vez algo de jamón ibérico y poco más. Vamos, que aunque por definición no lo sea, mi alimentación es básicamente vegetariana igual.

    Sin tirar de hamburguesas vegetales y cosas así (que la verdad, son caros) se puede hacer un menú bueno. La soja es un detalle, porque la verdad es que está muy buena y es un excelente acompañamiento para la pasta, buena fuente de proteínas sin colesterol, grasa ni sustancias tóxicas que lleva la carne.

    Insisto con las legumbres, comes habitualmente? Te gustan? Porque de ahí, puedes sacar un buen número de platos distintos y son perfectas tanto en una alimentación sana como en una dieta de adelgazamiento. Tienen proteínas, hidratos de bajo IG, sacían mucho y dan energía. Además de vitaminas, etc.

    Dame un día y te apaño un ejemplo de menú semanal vegetariano, ok?

    Igual lo has dicho pero ahora no lo tengo en mente, aparte de comer bien, cuanto peso tienes más o menos como para perder?

  15. #479
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    Mierda! Entonces la cagué comiendo pure de zanahoria ?? Mierda mierda!! Yo q estaba tan contenta.. y lei el comentario... ='( Bueno llevaba más cosas, 4 zanahorias pequeñas, un poco de mantequilla, arroz basmati (jej), y creo q ya esta... Mierda mierda, pero weno solo 1 cazo y medio =S...
    No sé que comer mañana..
    me encanta esta cara

    ¿De dónde sacará el dinero la luna para salir todas las noches?

  16. #480
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    Claro que hay ensaladas sin lechuga, pero lo decía para que comieras algo de verde. Tampoco te gusta el tomate, zanahorias y esas cosas?
    Una zanahoria la echo todos los dias en el zumo que me hago por las mañanas que es más que nada, y si está cocida tambien me gusta, pero ya lei por ahi que cambia mucho cruda que cocida. Y con el tomate no puedo, me dan mucho asco las pepitas......mi madre y su salsa de tomate natural made at home.....
    Intentaré ir probando cosas nuevas poco a poco, y como muchos dias voy a tener que comer en el comedor universitario pues al final habrá que ir probando todas las cosas que ofrezcan y comentar con los compañeros como cocinan esas cosas en sus paises y con que lo suelen combinar

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