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Perder peso y comer de forma saludable

Ezkizo tu no eras vegetariana?...

  1. #4516
    Avatar de 10.002 TODOS.SOMOS.10000
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    Ezkizo tu no eras vegetariana?

  2. #4517
    Avatar de Hécate Femme Fatale.
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    No sé si alguien ha puesto algún enlace sobre una dieta normal sana, supongo que sí.

    ¿Podría volver a ponerlo?

  3. #4518
    Avatar de Janee Superusuari@
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    ¿Hay mucha diferencia entre un bocadillo de jamon de york o de pavo y 2 yogures con miel y frutos secos? ¿engorda más uno que otro? Yo intento subir de masa y peso tengo 2 dietas y en cada una me pone esto para almorzar,no se que sera mejor.

    "Jamás duró una flor dos primaveras como no dura mucho lo bonito"

    ​​


  4. #4519
    Avatar de Eskizo Emo-Roide
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    chafla escribió: Ver mensaje
    Ezkizo tu no eras vegetariana?
    Era, pero probé el bacon y adiós vegetarianismo Solo duré 8 meses gñé
    The Joker, Butterfly Effect, November y 2 personas más han agradecido este mensaje.


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  5. #4520
    Avatar de 10.002 TODOS.SOMOS.10000
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    O sea, que fuiste vegetariana por la moda esta que hay ahora. Ok. No pasa nada, solo han sido 8 meses de estupidez alimentaria.
    DiFuSa, Uritza, Thomas Shelby y 4 personas más han agradecido este mensaje.

  6. #publi
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  7. #4521
    Avatar de Little Person pqdp
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    ¿Qué puedo tomar que sea rico en glucosa pero que no engorde o menos? Me han hecho análisis y tengo la glucosa muy baja.

  8. #4522
    Avatar de Eskizo Emo-Roide
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    chafla escribió: Ver mensaje
    O sea, que fuiste vegetariana por la moda esta que hay ahora. Ok. No pasa nada, solo han sido 8 meses de estupidez alimentaria.
    ¿Moda de ahora? Llevo casi dos años sin ser vegetariana XDD Y lo hice por probar, a ver que aguantaba, de todas formas es que no me gusta la carne, como mucho pollo y a pechugas xD Que vamos que lo que comía de vegetariana a lo que como ahora no hay mucha diferencia vamos...


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  9. #4523
    Avatar de Lupicinia Pisabarros vertical y transversal
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    Little Person escribió: Ver mensaje
    ¿Qué puedo tomar que sea rico en glucosa pero que no engorde o menos? Me han hecho análisis y tengo la glucosa muy baja.
    Fruta. Yo también tuve el azúcar bajo según unos análisis y eso me dijo el médico que comiera.




  10. #4524
    Avatar de Uritza Mega Usuari@
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    PQP cosas que puedes comer, naturales y con glucosa alta... dátiles, frutos altos en azúcar como la uva, los higos, el plátano, el melón, coco... en general frutas dulces, muchas de ellas tropicales. La miel, el pan blanco, leche,...

    Yo ya me puedo abrochar el pantalón del trabajo sin parecer que lo llevo tatuado <3. Así que la lorza post navidad se ha ido.

    Héc, supongo que hablas de Montignac, ahí te la dejo: http://www.montignac.com/es/el-metodo-montignac/

  11. #4525
    Avatar de Athenea Superusuari@
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    Bueno he vuelto a empezar la dieta/comer sano, he de bajar unos 4 o 5 kilos, pero me pasa que aunque no he de perder mucho (quiza un poco volumen) ni me sobra mucho , sí que estoy muy fofa y celulitis, mi problema no tengo tiempo para ir al gimnasio a hacer pesas etc trabajo muchas horas de pie y con turnos rotativos no puedo ir a un gimnasio como mucho twngo una bici estatica en casa y una cuerda dicen que va bien, os pediria por favor si me podeis ayudar en que hacer para a quitarme este complejo ¿una hora de bici al dia me ayudaria? algo asi? muchas gracias

    You believe but what you see?
    You receive but what you give?

  12. #4526
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    Famélicas, creo que alguien de aquí comentó sobre pillar unos cacharros de silicona para hacer comida al vapor en el microondas. Que estaban en aliexpress y tal, a ver si alguien me chiva como se llaman, porque creo que me van a dar la vida para las cenas.

  13. #4527
    Avatar de Little Person pqdp
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  14. #4528
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    Postea impresiones plis.

  15. #4529
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    Yo también tengo la glucemia basal bajísima, lo cual explica porqué me levanto muerta de hambre todos los días. xDDD Lo que hago durante el día para evitar hipoglucemias es comer cada 3horas, hidratos de carbono de lenta absorción y por las noches tomo un vaso de leche antes de dormir para mantener la glucemia durante el ayuno nocturno.
    ... no sé si es por el alcohol o es que he oído esa canción que me obliga cada vez que suena a recordarte; sentimientos en formol, harta de cerveza y ron, no tenías otro día para molestarme [!]*

  16. #4530
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    Yo estoy probando esto de comer sano, porque me ponía de porquerías hasta el ojete, y lo que peor llevo es la merienda. El desayuno no porque el Colacao con mierdas de todo tipo de por la mañana no me lo quita ni Dios.

    Y eso, que lo de la merienda de verdad que lo intento, pero es que me quedo con hambre xD Consejos pls
    Bels ha agradecido este mensaje.

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