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Perder peso y comer de forma saludable

...

  1. #4306
    Avatar de Randal Graves Como Coños Meados
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    Me parece excesivo pesar tan poco, pero que sabré yo...





  2. #4307
    Avatar de Ágora Superusuari@
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    Yo peso más o menos lo mismo y soy mucho más alta, y no es porque quiera precisamente... Algunas de las que estamos tan delgadas no es porque queramos, simplemente nos cuesta muchísimo engordar.

  3. #4308
    Avatar de Randal Graves Como Coños Meados
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    Ágora escribió: Ver mensaje
    Yo peso más o menos lo mismo y soy mucho más alta, y no es porque quiera precisamente... Algunas de las que estamos tan delgadas no es porque queramos, simplemente nos cuesta muchísimo engordar.

    Evidentemente. Al igual que hay gente gorda que lo está porque sí, porque son así. Pero en este caso, la chica es la que ha querido estar así. Por eso lo digo.
    Ágora ha agradecido este mensaje.





  4. #4309
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    Normalmente peso cosa de 3-4kgs más, pero vamos, que soy bajita, mido 1m60.
    ... no sé si es por el alcohol o es que he oído esa canción que me obliga cada vez que suena a recordarte; sentimientos en formol, harta de cerveza y ron, no tenías otro día para molestarme [!]*

  5. #4310
    Avatar de Burbii* Superusuari@
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    Yo te veo estupenda Con un par de kilos más tampoco estarías mal, pero no te veo excesivamente delgada, te veo perfecta Yo quiero esa barriga para mí!!!
    teamo

  6. #publi
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  7. #4311
    Avatar de 10.002 TODOS.SOMOS.10000
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    Randal Graves escribió: Ver mensaje
    Me parece excesivo pesar tan poco, pero que sabré yo...
    Exacto, no sabes del tema. Porque solo por ver los kilos no puedes juzgar. Porque no sabías ni su estatura ni su constitución. En una persona no puedes ver los kilos y juzgar, porque no es un saco de piedras.

  8. #4312
    Avatar de Randal Graves Como Coños Meados
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    No hablo de los kilos, hablo de la/s foto/s.





  9. #4313
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    Randal, tu sabes que pesaba "tan poco" porque escribió los kilos. Porque si te dice que pesaba 57kg en esa foto, te lo crees y te callas.

  10. #4314
    Avatar de Randal Graves Como Coños Meados
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    Vale. Es una cuestión de mala interpretación de la frase. Tienes razón (lo digo sin ironía).

    Lo que quería decir es que la veía muy flaca, con el cuerpo muy flaco.





  11. #4315
    Avatar de 10.002 TODOS.SOMOS.10000
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    No es una mala interpretación entonces, es una mala expresión tuya. Que estás siempre con el "no me entienden" cuando la realidad es que no te explicas.

  12. #4316
    Avatar de Randal Graves Como Coños Meados
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    He aceptado que me he equivocado. Cuando yo digo "pesar poco" para mí es significado de "flaca". De ahí que es lógico que no se me entendiera.





  13. #4317
    Avatar de Shirka When it all falls apart.
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    Difu, estas genial, pero ya sabes que tienes que coger unos kilos más, qué estas mucho más guapa. Yo me veía genial con mis 42 kg y todo el mundo me decía que estaba horrible, y ahora me veo FATAL es poco. Pero bueno, hacia atrás ni para coger impulso, o eso dicen. Aunque si me gustaría perder 3-4 kg.


    EDITO: ya no peso 42 kg, a ver si vais a pensar que peso eso y que quiero perder 3-4 kg xD.
    El típico recuerdo que viene y bah.



  14. #4318
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    Shirka, yo te veo genial, no digas tonterías. Y Difusa igual pero ya perder más es demasiado...Espero que sea lo que sea lo que te hace perder tanto peso se solucione pronto

  15. #4319
    Avatar de LouiseVallière Colaborador/a
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    @Althea Lo del alcohol te lo dicen porque suben los trigliceridos que es otro tipo de grasa "mala" que existe a parte del colesterol.

    En general para reducir los niveles de colesterol tienes que consumir mucho omega 3. Está presente en pescado azul (atún, salmón, trucha, boquerón, sardina..) y frutos secos (sobretodo las semillas de calabaza y de lino).

    El danacol es algo artificial, pero funcionar funciona.

    Por otro lado vigila el huevo, los embutidos, los fritos y las grasas en general.
    Althea ha agradecido este mensaje.

  16. #4320
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    Cuidado con el omega 3, porque lo importante es consumir una adecuada relación con los omega 6, y estos son los que realmente escasean. Un exceso de omega 3 también es malo.

    El colesterol está presente en todo lo que es de origen animal, pues forma parte de su membrana celular. Pero nosotros también lo fabricamos y de hecho, este mecanismo se pone en marcha si hay muy poco aporte por la dieta así que conviene no eliminarlo del todo aunque hay que vigilar el consumo de embutidos, especialmente.

    También hay que mirar qué fracción tienes alterada en la analítica, porque si tienes el colesterol general algo elevado pero una alta proporción de HDL no es malo sino hasta lo contrario.

    El danacol algo hace pero hay que tomarlo justo después de la comida que tenga colesterol, ya que sus fitoesteroles compiten con el colesterol del intestino que iba a reciclarse y así una parte se elimina por las heces.
    Althea ha agradecido este mensaje.
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


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