Árbol de agradecimientos2609Gracias

Perder peso y comer de forma saludable

...

  1. #4246
    Avatar de Penny_Lane Superusuari@
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    Las galletas belvita son súper saciantes. Tienen no se que vitaminas que crean la sensación de saciedad durante no se cuantas horas. Yo antes las tomaba y con comerte dos ya no tienes hambre, aunque creo que vienen 4 en cada paquete
    Halley ha agradecido este mensaje.

  2. #4247
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    Taty, no sigo a dieta... pero estoy teniendo unos problemas graves y eso se refleja en mi alimentación, claro.. he adelgazado bastante en cuestión de una semana, y no es que tuviera mucho que perder.
    Taty ha agradecido este mensaje.
    ... no sé si es por el alcohol o es que he oído esa canción que me obliga cada vez que suena a recordarte; sentimientos en formol, harta de cerveza y ron, no tenías otro día para molestarme [!]*

  3. #4248
    Avatar de November Mega Usuari@
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    ¿Qué os lleváis de almuerzo al trabajo/clase? Ideas.

  4. #4249
    Avatar de Burbii* Superusuari@
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    Yo para la universidad llevo los zumos de piña del mercadona 100% exprimidos y una barrita del mercadona. Siempre me tomo la barrita primero y el zumo lo voy racionando durante el resto de la mañana, y la verdad es que no soy capaz de acabármelo. Viene un montón y al ser de piña y sin azúcares tiene poquísimas calorías. Son estos, aunque el envase ahora es diferente. Y también hay de otras cosas por si no te gusta la piña. Hay de naranja y no sé de qué más.
    teamo

  5. #4250
    Avatar de November Mega Usuari@
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    Buf es que no suelo tomar nunca zumos porque suelen llevar una tonelada de azúcar. Lo de las barritas miraré a ver si algunas me atraen.

  6. #publi
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  7. #4251
    Avatar de Burbii* Superusuari@
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    Estos zumos no llevan NADA de azúcar. Son 100% exprimidos de verdad. A mí, después de probar estos por primera vez, todos los demás zumos de piña me saben a plástico.

    Los de naranja no me gustan, aunque sí saben a zumo de naranja como el que haces en casa, pero un día después de exprimirlo.
    teamo

  8. #4252
    Avatar de Die Mapa Schön Ich bin Mapa
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    Con lo fácil que es llevarse una manzana...



  9. #4253
    Avatar de Dulce.Sufrimiento Muy Entendid@
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    Yo me hago un bocadillo de jamon serrano, aceite y sal con un zumo

    Puedes llevarte una manzana o alguna porcion de fruta

    Enviado desde la App de elKonsultorio
    La vida es aprender, no distorsiones el presente.

  10. #4254
    Avatar de November Mega Usuari@
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    Bueeno los buscaré.

    Mapache llevo tres días llevándome una manzana. El caso es que quiero algo sano pero que me sacie. Un poco de pan con pavo, jamón y tal me mola pero es que soy un desastre, nunca me acuerdo de comprarlo y cuando lo hago, al día siguiente a la hora del almuerzo está correoso ya, qué basura. Congelo el resto y luego se me olvida descongelarlo. El pan de molde no lo quiero porque lleva grasuca de esta para que aguante más tiempo, y paso de llevarme tostadas o galletas.

  11. #4255
    Avatar de Die Mapa Schön Ich bin Mapa
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    Yo tengo el problema siguiente:

    Si como lo que realmente debo no me sacio.

    Cualquier cosa saciante ya significa excederme.

    ¿Qué desayunas?



  12. #4256
    Avatar de Little Person pqdp
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    ¿El almuerzo es la comida? ¿O es la comida de media mañana? Yo es que lo llamo así a la comida del medio día xD A lo mejor en la terreta () se dice diferente.

    Al tema, yo también busco xD es que a mi comerme una manzana en público me da vergüenza xD Puedes llevarte tortitas de arroz o de maíz, o unas galletas de limón que venden en el mercadona que se supone que son sanas.

  13. #4257
    Avatar de Björk La distancia nos acerca.
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    ¿Vergüenza?
    Me atrevo y te amo.

    Mi ilusión te regalo.

  14. #4258
    Avatar de Little Person pqdp
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    Björk escribió: Ver mensaje
    ¿Vergüenza?
    Si xD eso de pegar bocaos, no se, me da vergüenza xD manías.

  15. #4259
    Avatar de Halley Enfermera
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    Voy a probar lo de las tortitas de maiz o las galletas esas de limón. Luego cambio de horario e iré de tarde pero si hago el descanso pronto me pasará igual, llegaré a la cena muerta de hambre xD.









  16. #4260
    Avatar de Ágora Superusuari@
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    Mina Harker escribió: Ver mensaje
    ¿El almuerzo es la comida? ¿O es la comida de media mañana? Yo es que lo llamo así a la comida del medio día xD A lo mejor en la terreta () se dice diferente.
    Aquí el almuerzo es la comida xD

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