Árbol de agradecimientos2609Gracias

Perder peso y comer de forma saludable

...

  1. #4021
    Avatar de Lenus Superusuari@
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    A mí para cenar me encanta comer champiñones a la plancha

  2. #4022
    Avatar de Garcisan Participativ@
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    Yo tambien tengo entendido que la yema del huevo sube el colesterol y tiene bastante grasa, por eso mejor poner un huevo en la tortilla y luego una o dos claras más.

  3. #4023
    Avatar de November Mega Usuari@
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    Los champiñones a la plancha con ajito picado, perejil y aceite de oliva están de muerte.

    Por cierto, he visto esta receta y me he acordado de que algunas de vosotras no sabíais qué hacer con el queso batido. Yo no la he probado, pero usarlo como alternativa sana a la nata en la pasta a la carbonara no me parece mala idea, si alguien hace la receta y le gusta que la postee en el hilo de nuestras recetas, yo de momento no me atrevo a comprar queso batido 0% porque en casa me lo tirarían a la cabeza.

    http://cocinayrecetas.hola.com/comer...a-de-pimienta/
    Uritza y Tova han agradecido este mensaje.

  4. #4024
    Avatar de 10.002 TODOS.SOMOS.10000
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    Es una buena idea. La probaré más pronto que tarde seguramente.

  5. #4025
    Avatar de Tova Mega Usuari@
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    Uala, pues sí, hoy mismo compro!!!

  6. #publi
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  7. #4026
    Avatar de Casadiella de anís Mega Usuari@
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    Debo de ser la única persona del mundo que engorda cuando empieza a trabajar. No lo entiendo, he subido un kilo y medio aproximadamente y mi trabajo es muuuuy físico y de andar todo el día dando vueltas. Jo.

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  8. #4027
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    Casadiella, quizá falla la alimentación... al tener más actividad física es lógico que tu cuerpo necesite ingerir más kcal; quizá lo que comas "de más" no sea lo más recomendable!!

    Yo estoy de vacaciones en un hotel con todo incluido y pfff! Esto es horrible, me da miedo pesarme cuando vuelva a casa!! ajajajaja Por suerte, hay muchas opciones sanas y tiro de ellas pero aún así, sin hacer deporte y metiéndole extras al cuerpo... miedo!!
    ... no sé si es por el alcohol o es que he oído esa canción que me obliga cada vez que suena a recordarte; sentimientos en formol, harta de cerveza y ron, no tenías otro día para molestarme [!]*

  9. #4028
    Avatar de Casadiella de anís Mega Usuari@
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    Como más bien poco... Pero es que me paso 6 horas al día sudando de lo lindo en el trabajo. Es IMPOSIBLE, por mucho que aumente las calorías, que engorde. De veras. De todas formas, después de postear me di cuenta que me pesé con ropa, después de desayunar y tal xD

    Además, últimamente me estoy bebiendo 4 litros de agua al día :S
    Por cierto... Bebo mucha agua pero pis hago más bien poco. El primer pis (lo siento por la explicitez xD) lo hago a las 6 cuando me levanto y ya digo, durante la mañana me beberé 2 litros y medio de agua o 3 y hasta las 14:30 o a veces más tarde que salgo no tengo ni ganas de mear (tampoco tengo mucho tiempo pero ganas menos) y el resto del día igual. Al final haré pis 3 ó 4 veces como mucho. ¿Es normal?

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    Última edición hecha por Casadiella de anís, 21/07/2013 a las 17:11.


  10. #4029
    Avatar de Taty Moderadora psico-belleza
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    Lo estás sudando, que por ahi también se va mucho líquido.

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    Casadiella de anís ha agradecido este mensaje.
    Parecía un días más ...

    ... Nunca invertí en amores de una noche mi locura ...
    ... Hasta Nunca

  11. #4030
    Avatar de Garcisan Participativ@
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    Llevo 4 días con una ansiedad de un par... al final he comido no que no debía. No se como frenar esto.

  12. #4031
    Avatar de Keine Lust
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    Me he pesado hoy, como cada lunes y peso exactamente igual que el lunes pasado. Como bien, pero quizás hago algo que no debería en el gimnasio o no sé porque no lo entiendo :___

  13. #4032
    Avatar de Tova Mega Usuari@
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    Garcisan escribió: Ver mensaje
    Llevo 4 días con una ansiedad de un par... al final he comido no que no debía. No se como frenar esto.
    Gracisan, intenta tirar de chocolate negro, de beber agua/infusiones frías, o come cosas que no engorden, fruta, zanahorias crudas...
    Björk y Garcisan han agradecido este mensaje.

  14. #4033
    Avatar de Björk La distancia nos acerca.
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    Yo he seguido bajando... Empecé en 96'6, ahora me muevo por 83'0 ya, clavaditos. Peeero ayer tuve un bautizo y me comí un platazo de arroz que casi no lo cuento :X jajajajajajaja. Ahora a ser muuuy buena, que el 30 por motivos parejiles me espera una pizza jo-jo-jo.
    Taty y Tova han agradecido este mensaje.
    Me atrevo y te amo.

    Mi ilusión te regalo.

  15. #4034
    Avatar de November Mega Usuari@
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    Yo lo que había bajado lo estoy volviendo a recuperar desde que estoy con mis padres. Fu .

  16. #4035
    Avatar de Little Person pqdp
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    November rain escribió: Ver mensaje
    Yo lo que había bajado lo estoy volviendo a recuperar desde que estoy con mis padres. Fu .
    O los buffets libres. En cuanto llegue a casa vuelvo a comer sano

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