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Perder peso y comer de forma saludable

...

  1. #3961
    Avatar de Lenus Superusuari@
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    Para mí no está bueno bueno, pero te acostumbras. Yo cuando lo comía le echaba mermeladas light para desayunar o pavo, pavo con queso.

  2. #3962
    Avatar de Danica Nire mundua eraikitzen...
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    A mi me gusta, claro que sano no se si puedo decir algo porque yo no lo como por eso.

    El que es más acartonado me gusta con quesitos, y el más gordo, el que parece un colchón (xD) me gusta con philadelphia.
    Y los dos con pavo o pavo y queso genial. Pero vamos, con cualquier cosa.

    De acompañamiento para las comidas, con jamón serrano también...

    Zaindu maite duzun hori



  3. #3963
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    Mi abuela me encargaba ya hace años que le comprara Wasa cuando iba al Corte Inglés (antes solo se encontraba ahí) porque cogió como costumbre desayunar eso en Alemania y lo sigue haciendo sin saber que es beneficioso, lo hace simplemente porque le gusta.

    Le pone mantequilla y mermelada.
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  4. #3964
    Avatar de Garcisan Participativ@
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    Pues yo también tengo el delicatesse y le pongo queso light y pavo o jamón york y está bueno.

  5. #3965
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    A mi me encanta el pan wasa, con lo que sea! Últimamente lo tomo con atún al natural y unas rodajas de tomate, qué RICO!
    ... no sé si es por el alcohol o es que he oído esa canción que me obliga cada vez que suena a recordarte; sentimientos en formol, harta de cerveza y ron, no tenías otro día para molestarme [!]*

  6. #publi
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  7. #3966
    Avatar de Butterfly Effect Muy Entendid@
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    Pues yo me lo como pero vamos... con pavo y queso fresco. Y cuántos os coméis? Porque yo con uno ya se me quita el hambre, lo mismo es de la fatiguita que me entra xd



  8. #3967
    Avatar de Lacasitos. .·Professional Dreamer·.
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    En el país de nunca jámas con los niños perdidos.XD
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    .Gwen. escribió: Ver mensaje
    Cuando no sobra mucho peso los resultados son lentos, mido lo mismo que tú y pesaba casi lo mismo (engordé por las píldoras, descuidarme y comer muchas gorrinadas). Ahora peso 54-53 y me costó lo mío bajar esos pocos kilillos, eso sí, no los he vuelto a subir y eso que cuando me apetece me meto mis pizzas, helados, chuches o lo que sea. Constancia y paciencia, nada más. ¿Cuánto llevas? No creo que al principio notes gran cosa, tardé un par de meses en bajar de talla y ver algún cambio.
    Llevaré como un mes,pero claro,siendo ,muy poco constante con el tema deporte XD,ahora me lo estoy tomando mas enserio,esta mañana me he pesado y parece que estoy bajando algo según mi bascula.
    Estoy en la misma situación que tú lacasitos, mido lo mismo pero yo me veo bien con 57, acabo de dejar las anticonceptivas, a ver si eso me ayuda.
    Seguramente te ayude,yo llevo tomándolas desde hace años y he notado que cojo los kilos con mayor facilidad desde que las tomo,pero desgraciadamente no puedo dejar el tratamiento por ahora.

  9. #3968
    Avatar de Lacasitos. .·Professional Dreamer·.
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    vengo a contar que he bajado un kilo y pico weeee xD
    Björk ha agradecido este mensaje.

  10. #3969
    Avatar de Meredi Superusuari@
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    Ya estás viendo resultados, te felicito, sigue así.

  11. #3970
    Avatar de lula91 Muy Entendid@
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    Compré el queso cottage y me gustó mucho

  12. #3971
    Avatar de Keine Lust
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    Yo he perdido 3kg en dos semanas que llevo aquí. Como se nota que en Berlin sólo comía mierdas.

  13. #3972
    Avatar de Lacasitos. .·Professional Dreamer·.
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    Meredi escribió: Ver mensaje
    Ya estás viendo resultados, te felicito, sigue así.
    Muchas Gracias

  14. #3973
    Avatar de Garcisan Participativ@
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    Cuando me va a bajar la regla me da muchísima ansiedad y algún pecado siempre cae ¿Os pasa?
    lula91 ha agradecido este mensaje.

  15. #3974
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    A mí me pasa siempre, cuando me va a venir la regla siempre quiero dulce, muchísimo dulce, pero bueno, tengo mil de fuerza de voluntad y ya no cae nada, o bueno, ahora sí me doy lujos porque estoy en mantenerme, pero aún así, a mí me pasa, creo que es normal.
    Björk y lula91 han agradecido este mensaje.

  16. #3975
    Avatar de Cristiona Schumacher Muy Entendid@
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    El philadelphia light es dios para cenar con una tostada integral y lonchita de pavo. *Babas*
    Casadiella de anís, Bels y lula91 han agradecido este mensaje.


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