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Perder peso y comer de forma saludable

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  1. #3811
    Avatar de Soeur Muy Entendid@
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    Hola chicos, llevo bastante tiempo oyendo hablar de los productos de Walden Farms, que son básicamente salsas y siropes y esas cosas pero que no tienen calorías, ni azúcares añadidos ni nada de eso. ¿alguien los ha probado? yo estoy pensando en pillarme algún bote, porque además no es nada caro, para los momentos de gula y tal, no sentirme tan culpable xD

    Ésta es la web oficial: http://www.waldenfarms.com/ pero los productos también se pueden encontrar en páginas españolas como: http://www.hsnstore.com/ y http://www.nomascalorias.com/


  2. #3812
    Avatar de November Mega Usuari@
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    chafla escribió: Ver mensaje
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    Ya pero es que si las vuelves a leer lo que te he preguntado es básicamente si la leche en brick que compro en el supermercado lleva eso que podría producir un cáncer, y me has remitido a google. Es tan simple como eso y resulta que te la suda, no es que te esté pidiendo una tesis en la bioquímica de la leche. Y la posible respuesta que dices que no es tu estilo es exactamente la que me diste la otra vez que discutimos, cuando aconsejaste que lo mejor para adelgazar era cerrar la boca/comer menos. Pero vale, lo voy a dejar aquí.
    Última edición hecha por November, 18/06/2013 a las 18:18.

  3. #3813
    Avatar de 10.002 TODOS.SOMOS.10000
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    November rain escribió: Ver mensaje
    Ya pero es que si las vuelves a leer lo que te he preguntado es básicamente si la leche en brick que compro en el supermercado lleva eso que podría producir un cáncer, y me has remitido a google. Es tan simple como eso y resulta que te la suda, no es que te esté pidiendo una tesis en la bioquímica de la leche. Y la posible respuesta que dices que no es tu estilo es exactamente la que me diste la otra vez que discutimos, cuando aconsejaste que lo mejor para adelgazar era cerrar la boca/comer menos. Pero vale, lo voy a dejar aquí.
    Eso se lo dije a Alita, y tu te metiste en medio, no tergiverses.

    Con respecto a si la leche que compras en el supermercado provoca cáncer, pues siento decirte que no estoy lo suficientemente cualificado, ni yo ni nadie del foro, para enunciar tal afirmación. Son estudios que han salido a la luz y que te he instado a buscar y leer. Si no quieres hacerlo, pues no lo hagas, pero déjate de estar erre erre diciéndome nada.

  4. #3814
    Avatar de Halley Enfermera
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    Yo tengo una duda existencial, y es que cada persona me dice una cosa.

    ¿Es bueno salir a correr en ayunas? Es que he oído que sí, que no, que salir habiendo desayunado es bueno, que no...

    Pues eso. Pregunto porque en mi caso, cuando iba al gimnasio me dieron un par de bajones de azúcar importantes, y no se si debería salir (cuando empiece) habiendo tomado algo o sin.









  5. #3815
    Avatar de November Mega Usuari@
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    Ah, estaba convencida de que cuando uno apoya su postura sobre algo, las fuentes las tiene que aportar él mismo, no exigir que las busquen los demás. Y recuerda que todo empezó porque hablaste de proteínas en general sin tener ni idea de cuáles son. Si no estás seguro de si toda la leche que se comercializa tiene peligro potencial de cáncer o no, y tampoco te interesa indagar sobre ello, no veo por qué has de venir a desaconsejarla aludiendo a que has hablado largo y tendido sobre ello y lo tienes más que claro. Permíteme que lo dude. Y conste que yo no me bebo ni un litro a la semana, no me va la vida en defenderla, pero no puedes esperar decir una subida de pan y que todo el mundo se la crea.

  6. #publi
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  7. #3816
    Avatar de 10.002 TODOS.SOMOS.10000
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    Sí, porque yo he desaconsejado a los usuarios de eK que no tomen leche y no me he limitado a contestar preguntas de los mismos. Es que sabía que tarde o temprano me ibas a saltar por ahí. Así que ahora busca donde le he dicho a alguien que no consuma leche vaca y cuando no lo encuentres, te la chocas.

  8. #3817
    Avatar de Casadiella de anís Mega Usuari@
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    Halley escribió: Ver mensaje
    Yo tengo una duda existencial, y es que cada persona me dice una cosa.

    ¿Es bueno salir a correr en ayunas? Es que he oído que sí, que no, que salir habiendo desayunado es bueno, que no...

    Pues eso. Pregunto porque en mi caso, cuando iba al gimnasio me dieron un par de bajones de azúcar importantes, y no se si debería salir (cuando empiece) habiendo tomado algo o sin.
    Se supone que haciendo ejercicio en ayunas tu metabolismo aumenta y quemas más. Yo le pregunte a Wisteria, del foro, y en mi caso me lo desaconsejó porque no tengo fondo y me dijo que no quemaría grasa como yo pretendo si no músculo.

    A ver si alguien dice algo más al respecto.

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    Halley ha agradecido este mensaje.


  9. #3818
    Avatar de Little Person pqdp
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    Difusa hace ejercicio en ayunas (instagram rules), a ver si se pasa y nos explica.

  10. #3819
    Avatar de 10.002 TODOS.SOMOS.10000
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    Casadiella, y Halley, yo no sé si es mejor o peor correr en ayunas o no, he leído ambas. Pero de lo que estoy bastante seguro es que tu cuerpo antes de quemar músculo (proteínas) quema grasa. Y antes de la grasa, hidratos de carbono. En ayunas se suele decir que es mejor para quemar grasa porque al no tener hidratos de carbono de la ingesta, pues tiras directamente de la grasa. Ahora bien, no sé si existen beneficios significativos entre correr en ayunas o no.
    Casadiella de anís y Halley han agradecido este mensaje.

  11. #3820
    Avatar de Björk La distancia nos acerca.
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    Mi hermana me acaba de hundir, Tengo hasta ganas de llorar.

    Estábamos ahora en la cocina y salió el tema del gimnasio y me dice, ¿Cuánto has perdido? Y le digo 9kg, y me mira con cara como de "compasión", y me dice, "Es que no se te nota nada, ¿haces ejercicio?"

    Le he contestado 4 monosílabos y me he venido aquí. ¿En serio no se me nota? ¿Si me lo noto hasta yo? Pffff... GRACIAS CHICA
    Me atrevo y te amo.

    Mi ilusión te regalo.

  12. #3821
    Avatar de Casadiella de anís Mega Usuari@
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    Tu hermana es un poco perra xD

    Cuando yo perdí los primeros 8 kg, mis compañeras de trabajo me lo notaban. Tiene que notarse, sobre todo los primeros y si te sobra mucho peso, más.

    También puede ser que no sea una perra (con cariño ) y no te lo note porque te ve a diario.

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  13. #3822
    Avatar de Bels Moderador/a
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    Te ve a diario, Bjork, es normal que no lo note.

  14. #3823
    Avatar de Björk La distancia nos acerca.
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    Ya, supongo, es posible. Pero pf, de pesar 105 a pesar 87 creo que hay cierta diferencia y si eso no se me nota apaga y vámonos.


    Última edición hecha por Björk, 19/06/2013 a las 18:48.
    Me atrevo y te amo.

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  15. #3824
    Avatar de Halley Enfermera
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    Pon fotos, pero estoy segura que se te nota Björk. Lo que pasa que si vive contigo ella no lo nota, es como que se va acostumbrado a ver cómo lo bajas y no se da cuenta.
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  16. #3825
    Avatar de Little Person pqdp
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    Seguro que te nota, son muchos kg. A lo mejor estaba de mal humor, o es que es así de rancia xD (con perdón xD)
    Björk ha agradecido este mensaje.

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